Точный ответ: минимум 3 недели.
Этот тип пластической хирургии, известный с научной точки зрения как блефаропластика, включает удаление излишков мышц, кожи или жира с век. Эта процедура проводится для восстановления обвисших век, которые приходят с возрастом. Когда веки растягиваются, а поддерживающие мышцы ослабевают, происходит накопление избыточного жира над и под веками, что приводит к обвисанию верхних век, опущению бровей и мешкам под глазами. Эта избыточная кожа вокруг глаз может мешать периферическому зрению, влияя на способность выполнять основные действия.
Существует два типа блефаропластики, включая функциональную блефаропластику и косметическую блефаропластику. Функциональная процедура направлена на удаление кожи, которая влияет на зрение, а косметическая процедура проводится для улучшения эстетики. Этот тип можно сделать как на верхнем, так и на нижнем веке.
Блефаропластика может не только помочь вам выглядеть моложе, но также может предотвратить и уменьшить проблемы со зрением, возникающие из-за обвисшей кожи вокруг глаз.
Как долго после операции на веках я могу заниматься спортом?
| Неделя после операции | Активность |
| 1 | Нет активности, отдых |
| 2-3 | Прогулки |
| 4-5 | Может пойти в спортзал и вернуться к обычному режиму тренировок |
| 6+ | Может заниматься тяжелыми физическими упражнениями |
Последствия операции могут быть довольно болезненными и вызывать небольшой дискомфорт. Кроме того, операция может привести к появлению синяков и отеков, которые являются нормальными после процедуры и являются лишь частью процесса заживления. Поэтому невероятно важно следовать послеоперационным инструкциям врача, чтобы быстрее восстановиться.
В течение первой недели после операции отдых дома — это самое важное, что нужно делать. Успокойтесь и делайте как можно меньше активности, чтобы поддерживать ваше кровяное давление и жизненно важные функции на стабильном уровне, что позволит быстрее восстановиться.
В течение второй и третьей недели обязательно разрешены прогулки. Но крайне важно избегать напряженных занятий, таких как аэробные и кардиоупражнения, разработка в спортзал и даже на йогу.
В течение четвертой и пятой недель можно возобновить свою обычную программу упражнений, при условии, что она не включает тяжелые упражнения, такие как поднятие тяжестей.
Через шесть недель после операции можно заниматься тяжелыми видами деятельности, такими как поднятие тяжестей, плавание, дайвинг и ударные виды спорта.
Почему так долго нужно заниматься спортом после операции на веках?
Любая форма упражнений нарушит процесс заживления и замедлит выздоровление. Первые несколько недель после операции являются наиболее важными в процессе восстановления. Если в это время заниматься физическими упражнениями, это может привести к таким осложнениям, как усиление синяков, увеличение отеков и рубцевание, что приводит к увеличению времени восстановления. Из-за роста отека шрамы от процедуры могут расшириться.
Такие виды спорта, как дайвинг и плавание, могут оказывать давление на мягкие ткани, окружающие веки, что препятствует их быстрому заживлению. Через шесть недель после операции можно совершенно безопасно заниматься ударными видами спорта, не беспокоясь о заживлении.
После третьей недели, несмотря на то, что вам разрешено вернуться к своей обычной работе и упражнениям, очень важно помнить, что вы должны начинать тренироваться только со скоростью, равной половине вашей обычной скорости. Когда вы больше не чувствуете боли или дискомфорта во время или после тренировки, вы можете в конечном итоге увеличить нагрузку до своего обычного уровня.
Даже легкие упражнения в это время могут привести к немедленному отеку, но не беспокойтесь, так как он спадет в ближайшие несколько часов.
Заключение
Хирургия век — одна из наименее болезненных косметических операций. Тем не менее процесс восстановления действительно может причинять боль и дискомфорт. Вот почему крайне важно избегать физических упражнений и физических нагрузок в течение как минимум 3 недель после операции, чтобы обеспечить безопасное и комфортное восстановление.
Помимо отказа от физических упражнений, необходимо регулярно принимать назначенные антибиотики и обезболивающие в течение предложенного периода времени. Курение и жевание табака также не одобряются в это время. Кроме того, следует избегать любой формы макияжа глаз до дальнейшего обследования.
Рекомендации
- https://www.drmotykie.com/facial-procedures/eyes-upper-eyelids/post-operative-10/
- https://www.drducic.com/post-op-instructions/after-blepharoplasty/
- https://www.verywellhealth.com/blepharoplasty-eyelid-surgery-2710040
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
Я понятия не имел, что время восстановления может быть настолько долгим. Я думал, это займет около недели. Теперь я обязательно запланирую как минимум 3 недели восстановления.
Да, процесс восстановления тоже дольше, чем я ожидал. Всегда лучше быть хорошо подготовленным.
Я ценю подробное объяснение сроков восстановления и причин ограничения физических упражнений. Это помогает подготовиться к послеоперационному периоду восстановления.
Научные объяснения, представленные здесь, очень полезны. Приятно иметь такой уровень детализации.
Безусловно, понимание процесса восстановления имеет важное значение для планирования операции.
Представленные здесь рекомендации по восстановлению ясны и полезны. Я обязательно буду усердно следовать им, чтобы процесс восстановления прошел гладко.
Спасибо за описание процесса восстановления. Обнадеживает наличие этой информации.
Согласен, рекомендации хорошо объяснены и им легко следовать.
Я рад узнать о сроках восстановления и ограничениях для занятий спортом. Это ценная информация для всех, кто задумывается об операции на веках.
Определенно, понимание процесса восстановления имеет решающее значение для планирования операции.
Подробное объяснение процесса восстановления и ограничений упражнений очень информативно. Полезно знать, чего ожидать после операции.
Безусловно, очень важно иметь четкие рекомендации по периоду восстановления.
Объяснение того, почему после операции на веках упражнения занимают так много времени, было очень информативным. Я обязательно буду следовать рекомендациям, чтобы обеспечить правильное заживление.
Да, очень важно следовать рекомендациям для безопасного восстановления. Спасибо за полезную информацию.
Я ценю предоставленные научные объяснения. Это помогает понять причины сроков восстановления и ограничений тренировок.
Полезно знать подробный процесс восстановления. Важно уделять первоочередное внимание лечению и избегать физических упражнений в течение рекомендованного периода времени.
Это действительно полезная информация. Прочитав это, я лучше понимаю процесс восстановления после операции на веках. Я обязательно потрачу время на то, чтобы как следует восстановиться и избегать физических упражнений в течение как минимум 3 недель.
Спасибо за полезную информацию. Я подумываю о операции на веках, и это было очень информативно.
Я согласен с вами, правильное восстановление имеет важное значение. Заботиться!
Информация, представленная здесь, очень познавательна. Важно иметь четкое представление о процессе восстановления и ограничениях тренировок.
Да, полезно знать, чего ожидать и как обеспечить безопасное восстановление.