Точный ответ: 18 часов
Подводное плавание с аквалангом – это водный вид спорта, и многие люди его очень любят, он их волнует, кроме того, это совершенно другой и захватывающий опыт, который невозможно заменить, но сразу после того, как вы погрузитесь в воду, есть несколько вещей, которые вы должны иметь в виду после этого и даже до этого.
Всегда рекомендуется очень внимательно слушать своего инструктора и следовать всем данным советам. Что нужно и чего нельзя делать при подводном плавании с аквалангом, с чем должен быть знаком каждый. Одно из самых важных правил – избегать полетов. В полете есть огромный риск, если не учитывать интервал между погружением и подъемом в воздух. Настоятельно рекомендуется иметь интервал не менее 18-24 часов, который является стандартным и рекомендуется всеми инструкторами.
Как долго после подводного плавания вы можете летать
Бывали разные случаи, когда после погружения нужно лететь и абсолютно никакой опасности для жизни нет. Но в любом случае вам необходимо понимать некоторые универсальные факты воздушной активности после пикирования.
Общество подводной гипербарической медицины (UHMS) проводило исследования по одному и тому же предмету, в ходе которых они понимали различные типы погружений и интервалы, которые следует соблюдать между погружением и полетом. Рекомендация непостоянна и полностью зависит от двух вещей: типа погружения и DCS.
Тип погружения можно объяснить с помощью приведенной ниже таблицы, а рядом с ней указан предполетный надводной интервал.
| Профиль погружения | Предполетный наземный интервал |
| Одиночное погружение | 12 часов или больше |
| Несколько погружений (в день) | 18 часов или больше |
| Несколько дней (дайвинг) | 18 часов или больше |
| Погружения с декомпрессионными паузами | 24 часов или больше |
Одиночные погружения без декомпрессии не оказывают большого влияния и потребуют более короткого интервала перед полетом. Но по мере увеличения количества погружений увеличивается и существенное время интервала. Что ж, самая безопасная цифра, которую вы можете иметь в виду, — это 18-24 часа после погружения до полета.
Вторым важным фактором является DCS, вызванный более высокой концентрацией азота в крови. Прежде чем нырять или летать, вам нужно убедиться, что ваш азот находится на стандартном уровне. Вы должны убедиться, что ваше тело достаточно увлажнено, чтобы не отставать от изменений давления. Перед погружением и полетом желательно употреблять безалкогольные жидкости.
Таким образом, имея в виду основные факторы, вы можете рассчитать промежуток между погружением и полетом и соответствующим образом спланировать свою деятельность.
Почему вы должны ждать не менее 18 часов перед полетом?
Вопрос, который приходит на ум после понимания параметров, связанных с предполетным надводным интервалом, заключается в том, почему после погружения следует ждать перед полетом.
Ответ - изменение давления. Давление в полете намного ниже, чем давление на землю. Если сразу после погружения отправиться в полет, давление в организме упадет в 3-4 раза. Это вызовет декомпрессионный стресс для вашего тела. Вот почему становится важным, чтобы после погружения у вас не было газов.
Это хорошо изученное наблюдение, и поэтому вы всегда должны ждать в соответствии с установленным стандартом или, скорее, больше, прежде чем сесть на свой рейс.
Также замечено, что занятия на воздухе после погружения способствуют образованию пузырьков в крови, поэтому рекомендуются временные рамки. Образование пузырьков происходит из-за концентрации азота.
Во время резкого изменения высоты остаточный азот остается растворенным в вашей крови и, таким образом, выходит в виде пузырьков. Если давление быстро снижается, и ваше тело не выводит газы, это приводит к ДКБ.
Следовательно, всегда рекомендуется убедиться, что вы отдыхаете на поверхности земли, прежде чем подниматься на большую высоту, а также избегать длительных погружений перед полетом.
Время предполетного интервала на поверхности напрямую зависит от характера погружения. Одиночные бездекомпрессионные погружения окажут незначительное влияние на уровень азота, в то время как длительные и глубокие погружения оставят больше остаточного азота в крови.
Заключение
Заключительной частью этого вопроса будет цифра, которую вы всегда должны иметь в виду, прежде чем планировать погружение и полет. Минимальное время ожидания можно назвать 18 часов.
Наука, стоящая за дискуссией, заключается в изменении высоты и характере погружений. Это следует учитывать, чтобы помочь вам обеспечить буфер для непредвиденных проблем, таких как потеря давления в кабине во время полета.
Вы должны тщательно планировать безопасную поездку и учитывать все рекомендации, данные медицинскими институтами.
Рекомендации
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
Этот пост очень информативен и заставляет задуматься. Интересно видеть пересечение науки, физиологии и развлекательной деятельности.
В статье представлена ценная информация, подчеркивающая важность безопасности и благополучия при дайвинге и полетах.
Действительно, понимание влияния изменений давления и реакции организма имеет решающее значение для безопасных и приятных погружений.
18-часовой период ожидания является важной деталью для обеспечения безопасности после погружения. Эта статья представляет собой ценное предостережение для любителей дайвинга.
Безусловно, понимание последствий и необходимых мер предосторожности жизненно важно для благополучия дайверов.
Действительно, это обязательное чтение для всех любителей дайвинга, чтобы обеспечить безопасное и осознанное путешествие после погружения.
Научное обоснование 18-часового периода ожидания увлекательно. Этот пост предлагает всестороннее понимание мер безопасности для дайверов.
Именно, информация здесь служит жизненно важным справочным материалом для обеспечения безопасного дайвинга и полетов.
Безусловно, акцент на научных знаниях и безопасности заслуживает похвалы и имеет решающее значение для всех любителей дайвинга.
Фантастическая информация! Удивительно, как человеческое тело адаптируется к различным условиям окружающей среды и как на него может влиять изменение давления.
Я согласен, статья дает отличное представление о важности ожидания перед полетом после подводного плавания.
Научное объяснение в этом посте очень ясное и поучительное. Приятно узнать о мерах предосторожности, которые необходимо принять для безопасного полета после дайвинга.
Безусловно, знания, которыми здесь поделились, улучшают наше понимание того, как расставлять приоритеты в отношении безопасности во время дайвинга и полетов.
Подробности, представленные в этой статье, важны для дайверов. Знания, полученные здесь, безусловно, помогут в планировании безопасных и приятных дайвинг-поездок.
Безусловно, правильное планирование и соблюдение упомянутых здесь рекомендаций обеспечат более безопасные погружения и полеты.
Невероятная статья. Я ценю краткое и ясное объяснение интервала между погружением и полетом.
Да, статья служит ценным руководством, особенно для новичков в подводном плавании.
Я нашел этот пост очень поучительным. Перед поездкой важно понять физиологические эффекты дайвинга.
Согласитесь, интересно узнать, как изменения давления могут повлиять на организм и какие меры предосторожности необходимы для снижения рисков.
Хотя дайвинг и полет — это волнующий опыт, знания, которыми мы здесь делимся, подчеркивают важность соблюдения безопасного интервала между ними.
Безусловно, важность хорошей подготовки и информированности никогда нельзя недооценивать.
Эта статья поучительна, я понятия не имел о последствиях полета сразу после подводного плавания. Крайне важно быть хорошо информированным об этом.
Действительно, упомянутые меры предосторожности и сроки обязательно следует соблюдать в целях безопасности.
Безусловно, наука, стоящая за этим, действительно увлекательна и важна для всех, кто любит дайвинг и путешествия.