Как долго длятся депрессивные эпизоды (и почему)?

Точный ответ: 6-8 месяца

Депрессивный эпизод — это продолжительное плохое настроение и другие эмоциональные расстройства, которые длятся две недели или дольше в ходе большого депрессивного расстройства. Всякий раз, когда человек страдает от депрессивного эпизода, он может попытаться изменить свои чувства и действия, чтобы почувствовать себя лучше.

Американская ассоциация тревоги и депрессии сообщила несколько лет назад, что 16.1 миллиона человек в Соединенных Штатах перенесли как минимум один серьезный депрессивный эпизод. Симптомы депрессивного эпизода могут длиться недели или даже месяцы. Депрессивные эпизоды могут сохраняться до года, но это редкость.

Как долго длятся депрессивные эпизоды?

Депрессивные эпизоды	Длительность
минимальный	6 месяца
максимальная	8 месяца

Лечение депрессии сразу после появления симптомов может помочь пациентам быстрее выздороветь. Даже люди, которые долгое время находились в депрессии, могут обнаружить, что изменение своего мышления и поведения помогает им чувствовать себя лучше. Депрессия, известная как большое депрессивное расстройство (БДР), является разновидностью аффективного расстройства. Считается, что химические нарушения в мозге ответственны за клиническую депрессию.

Чтобы диагностировать большое депрессивное расстройство, у вас должно быть не менее 5 депрессивных показателей ежедневно в течение как минимум 2 недель. Признаки включают потерю интереса к большинству занятий, которые вы раньше любили, чувство никчемности или вины (по причинам, которые не вызывали бы у вас таких ощущений), необычное утомление, снижение энергии и многое другое.

Большое депрессивное расстройство часто повторяется, по крайней мере, у половины из тех, у кого был один случай, в течение жизни происходит один или несколько эпизодов. Продолжительность вашей депрессии определяется такими факторами, как ваши привычки и то, обращаетесь ли вы за неотложной медицинской помощью. Это может сохраняться в течение нескольких недель, сезонов или даже лет.

Если не принять меры, симптомы со временем могут ухудшиться, вызывая значительную инвалидность, мешая отношениям и работе и даже приводя к членовредительству или самоубийству. У людей с серьезной депрессией может быть частичная или полная ремиссия, при которой их симптомы исчезают или исчезают полностью. Когда вам угрожает затяжная депрессия, лечение может помочь вам справиться с симптомами и предотвратить повторение депрессивных эпизодов.

Лечение у всех будет разное. При разработке плана лечения необходимо учитывать индивидуальные особенности, симптомы и явления. Наиболее успешное лечение часто представляет собой сочетание методов лечения, хотя все люди разные. Лекарства, психотерапия, госпитализация и электросудорожная терапия — все это варианты лечения.

Читатели, прочитавшие это, также читают:

Почему депрессивные эпизоды длятся так долго?

Все по-разному переносят депрессию. Несмотря на то, что у расстройства есть несколько устоявшихся симптомов, не все они проявляются одинаково. У некоторых людей симптомы депрессии могут длиться долго. Симптомы могут появляться и исчезать у других. Согласно некоторым надежным источникам, симптомы клинической депрессии могут сохраняться до десяти месяцев, когда отсутствуют другие проблемы с психическим здоровьем.

Однако это не всегда так. Продолжительность симптомов широко варьируется в зависимости от типа депрессии. Например, эпизод депрессии, вызванный горем, может длиться несколько дней или недель и исчезнуть сам по себе. С другой стороны, депрессия почти всегда требует помощи медицинского эксперта.

Хотя этиология депрессии еще неизвестна, считается, что в нее вовлечены биологические, психические и социальные элементы. Такие переменные, как социально-экономическое положение, образ жизни и личностные качества, влияют на развитие депрессии и могут повышать вероятность большого депрессивного эпизода. Существует множество гипотез о том, как развивается депрессия. Одна из теорий состоит в том, что нейротрансмиттеры мозга вышли из равновесия, что приводит к эмоциям никчемности и отчаяния.

По данным магнитно-резонансной томографии, разум людей с депрессией выглядит совершенно иначе, чем разум людей, не страдающих депрессией. Вероятность того, что у вас будет диагностирована депрессия, увеличивается, если у вас есть семейная история этого заболевания. Согласно исследованиям, психологический стресс, по-видимому, оказывает большее влияние на первые 1-2 депрессивных эпизода, но меньше на последующие эпизоды. Взрослые, перенесшие серьезный депрессивный эпизод, чаще страдают различными психическими заболеваниями.

Заключение

По данным Американской психиатрической ассоциации, депрессия — широко распространенное и опасное медицинское расстройство, которое влияет на то, как человек чувствует, верит и действует. Хотя продолжительность депрессивного эпизода варьируется, по оценкам, он длится от шести до восьми месяцев. У людей может быть один или несколько эпизодов депрессии на протяжении всей жизни. Признаки этих эпизодов могут варьироваться от незначительных до тяжелых.

Эпизоды депрессии могут возникнуть у любого человека в любом возрасте, но чаще всего они встречаются у людей в возрасте от 18 до 29 лет, а также у некоторых других возрастных групп. Печаль и/или отсутствие интереса к ранее оцененным занятиям являются симптомами депрессии. Это может вызвать различные психические и физические проблемы, а также снижение способности человека нормально функционировать дома.