Как долго длится простуда (и почему)?

Точный ответ: от 7 до 8 дней.

Простуда является распространенной вирусной инфекцией носа и горла. Простуда — это вирусная инфекция, которая поражает наши верхние дыхательные пути. Простуда может возникнуть из-за многих различных типов вирусов.

Согласно исследованиям, существует более 200 типов различных вирусов, которые могут вызывать простуду. Как правило, воздействие холодной погоды или изменение погоды может привести к простуде.
Простуда может застать кого угодно в любое время года, но чаще всего это происходит зимой или в сезон дождей. Обычно взрослые болеют простудой в среднем от двух до трех раз в год, тогда как дети могут болеть простудой более двух или трех раз в год.

Как долго длится простуда?

Простуда — это нормальная проблема, с которой сталкиваются люди, которая длится от семи до восьми дней или даже два или три дня больше, в зависимости от человека человеку. Но это нормально, если она проходит в течение 7-8 дней.

Простудный человек может неосознанно передать вирус другим, поскольку симптомы простуды проявляются не сразу, для этого требуется почти два или три дня, и этот период известен как инкубационный период простуды. Вирус проникает в организм и начинает размножаться. Требуется около двух дней, чтобы они вызвали реакцию организма на борьбу с вирусом.

Симптомы простуды могут длиться дольше у детей. Скорее всего, у детей он составляет от семи до десяти дней. Дети чаще простужаются, поскольку их иммунная система также не настолько сильна, чтобы бороться со многими вирусами. Дети также мало заботятся о своей гигиене, например, чихают в локоть или играют в грязных местах.

Почему простуда длится так долго?

Простуда поражает наши верхние дыхательные пути, включая нос и горло. Простуда включает в себя три разные фазы, каждая из которых имеет разные симптомы.

Во-первых, это ранние симптомы, которые проявляются через 10–12 часов после заражения человека. Ранние симптомы включают першение в горле, чувство усталости и меньше энергии, чем обычно.

Во-вторых, это пиковые симптомы, которые проявляются через 2–3 дня. Пиковые симптомы включают насморк, чихание, головную боль, кашель и слезотечение, а также першение в горле и усталость.

В-третьих, это поздние симптомы, когда выделения из носа становятся желтыми, что указывает на то, что организм активно борется с инфекцией. Эти симптомы проявляются через 3-5 дней. Некоторые могут также чувствовать усталость.

Однако, если у кого-то есть такие проблемы, как астма, скорее всего, он будет страдать от холода в течение более длительного времени. Так как иммунная система детей также не так сильна, поэтому они также более склонны к более длительному простуду, почти пару недель, однако через 8-10 дней симптомы нормализуются и не вызывают сильного раздражения.

Нашей иммунной системе требуется три-четыре дня, чтобы выработать антитела против вируса и бороться с микробами. Иногда люди путают простуду и грипп. Как правило, и простуда, и грипп относятся к респираторным инфекциям, однако простуда протекает мягче, чем грипп. Иногда грипп может пройти две или более недель.

Заключение

Простуда является обычным явлением, пока она не длится семь-восемь дней, но если она превышает восемь дней, необходимо обратиться к врачу. Однако иногда посещение врача также не требуется, и выздороветь можно, соблюдая правильный уход и отдых. Иногда полноценный отдых также может принести облегчение. Нет подходящего средства от простуды.

Во время простуды следует избегать таких продуктов, как сахар, острая пища, алкоголь, кофеин, маринованные продукты, цитрусовые и т. д., иначе это может ухудшить состояние. Полноценный отдых, правильный прием жидкости, горячий суп, имбирь чай, чеснок — некоторые из домашних средств, которые могут помочь вам вылечиться от простуды. Простуда – это острое заболевание, и сильно переживать по этому поводу не следует.

Рекомендации

1. https://www.aafp.org/afp/2012/0715/p153.html
2. https://www.cmaj.ca/content/186/3/190.short
3. https://www.bmj.com/content/363/bmj.k3786.abstract