Как долго длится менструация (и почему)?

Точный ответ: 2-8 дней

Менструация, широко известная как менструация, представляет собой ту часть менструального цикла, когда происходит выделение крови из матки женщины через ее влагалище. Менструация также известна под такими терминами, как менструация, менструальный период или просто период слова.

Менструальная кровь, которая выходит из организма во время менструации, состоит частично из крови и частично из тканей внутренней части матки, что также известно как отторжение эндометрия (слизистой оболочки матки). Она вытекает из матки через шейку матки и выходит из организма через влагалище.

Продолжительность менструального цикла – это количество дней непрерывного кровотечения в каждом из менструальных циклов. Первым днем ​​менструального цикла женщины считается первый день менструации. Месячные являются здоровой и нормальной частью менструального цикла.

Как долго длится период?

Менструация — это процесс, который происходит в месячном цикле. Это процесс, через который проходит организм женщины, готовясь к возможной беременности. Во время этого процесса яйцеклетка выходит из яичников. Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки выделяется через влагалище во время менструального периода женщины.

Некоторые женщины во время менструации испытывают различные симптомы, такие как судороги и перепады настроения. Эти симптомы могут начаться до начала менструации. Это называется предменструальный синдром или ПМС. У большинства женщин менструальные симптомы проходят после окончания менструации.

Многие женщины также испытывают нерегулярные менструации в какой-то момент своей жизни. Они особенно распространены среди молодых женщин. В течение первых нескольких лет менструации у них могут наблюдаться крайне нерегулярные менструации. Их менструации стабилизируются в течение одного-трех лет после начала менструации.

Почему менструация длится так долго?

Менструальный период – последняя фаза менструального цикла. Полный менструальный цикл отсчитывается от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Длится от 21 до 35 дней. В менструальном цикле есть разные стадии, они следующие:

Фолликулярная фаза – Эта фаза начинается в первый день менструации и заканчивается, когда начинается овуляция. На этом этапе яичники производят фолликулы, в которых затем размещаются яйцеклетки. В это время в организме повышается уровень эстрогена.

овуляция – На этом этапе созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, а затем в матку. Это происходит примерно через две недели после начала менструального цикла или примерно в середине цикла.

Лютеиновая фаза – Организм поддерживает свою подготовку к беременности. Это связано с увеличением уровня прогестерона в организме и даже немного эстрогена. Когда оплодотворенная яйцеклетка не имплантируется в матку, эта фаза заканчивается и начинается менструация. При 28-дневном менструальном цикле эта фаза заканчивается примерно на 22-й день.

менструация – На этом этапе слизистая оболочка матки, также известная как эндометрий, отторгается во время менструации. Кровотечение длится от 2 до 8 дней. Однако продолжительность менструального цикла может варьироваться, как и продолжительность вагинального кровотечения.

На продолжительность менструации также влияют такие факторы, как потеря веса, физические упражнения, стресс и т. д. Чрезмерная потеря веса может сократить продолжительность менструации. Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, могут даже способствовать укорочению или даже отсутствию менструального цикла. Тревога также может повлиять на регулярность менструального цикла.

Заключение

В среднем период длится от 2 до 8 дней. Менструальный цикл женщины может варьироваться от 21 до 35 дней. Между этими временными рамками существует значительное пространство для неравномерности, особенно потому, что он отличается от человека к человеку в отношении таких факторов, как возраст женщины, здоровье, образ жизни и многое другое.

Женщинам следует помнить, что нет ничего плохого, если менструация на пару дней длиннее или короче, чем в среднем от двух до семи дней, поскольку менструация может немного меняться от цикла к циклу, что является нормальным. Однако очень легкие или чрезвычайно обильные менструации могут быть признаком какой-либо основной проблемы, в таких случаях необходимо обязательно обсудить эти изменения со своим врачом.

Рекомендации

1. https://academic.oup.com/aje/article-abstract/133/6/585/122922
2. https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2407-11-436