Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду (и почему)?

Точный ответ: от 2 до 4 месяцев (приблизительно)

Борода — это волосы на лице, которые растут на челюсти, верхней губе, щеках, подбородке и шее. Человек, желающий отрастить бороду, задался бы вопросом: «Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?».

Борода символизирует мужское превосходство. Однако отращивать бороду или нет — личное предпочтение людей. Некоторые из преимуществ бороды заключаются в том, что она защищает кожу от солнца, согревает зимой, предотвращает повреждение кожи, помогает людям, страдающим астмой и т. д.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?

Полная борода может вырасти за два-четыре месяца. Каждые 24 часа волосы на лице вырастают примерно на 0.3–0.5 миллиметра. Средняя скорость роста волос составляет около половины дюйма каждый месяц. Период варьируется в зависимости от того, какой длины бороды вы хотите отрастить.

Продолжительность также зависит от различных других факторов, таких как генетика, возраст, этническая принадлежность, очаговая алопеция, низкий уровень тестостерона и т. д. После бритья борода растет в три этапа.

Стадия 1 – фаза анагена. Фаза анагена называется фазой роста и может длиться от нескольких месяцев до года. Во время фазы анагена рост волос на лице составляет примерно полдюйма в месяц.

Стадия 2 называется фазой катагена. В фазе катагена пряди волос отделяются от фолликула. Затем эти пряди волос прикрепляются к коже. Во время этой фазы кровоснабжение корней волос также прекращается.

Последний этап – фаза телогена. Фаза телогена включает в себя множество процессов, происходящих от начала до конца. Новые волосы растут, старые отпадают, а фолликулы постепенно возвращаются в фазу анагена, и цикл снова повторяется.

Читатели, прочитавшие это, также читают:

Размер бороды	Время требуется для роста
полдюйма	Около месяца
короткая борода	от четырех до шести недель
полная борода	от двух до четырех месяцев
самая длинная борода	шесть лет

Почему так долго отращивают бороду?

Чтобы отрастить полную бороду, может потребоваться от двух до шести месяцев. Отращивание бороды является естественным процессом, и для полного роста требуется определенное время. Некоторые начинают отращивать бороды в раннем возрасте, а другим придется подождать до середины 20-летнего возраста.

На рост бороды влияют различные факторы. Факторами являются возраст, генетика, гормоны, диета, физические упражнения, сон, стресс и т. д. Возраст влияет на рост бороды, и он может варьироваться от человека к человеку. Некоторые отращивают бороду в раннем возрасте, тогда как другие могут отрастить полную бороду в возрасте 30 лет.

Генетика также влияет на рост бороды. Часто мы наблюдаем, что бороды отца и сына примерно одинаковы. Это происходит из-за генов, которые передаются из поколения в поколение. Низкий уровень тестостерона препятствует росту бороды.

У мужчин из Китая сравнительно меньше волос, чем у мужчин, принадлежащих к Средиземноморью, это этническая принадлежность. Следовательно, место, где мы живем, наш образ жизни также влияет на нашу повседневную деятельность. Различные факторы могут помочь в улучшении роста бороды.

Необходимо правильное и сбалансированное питание. Ведь не только нашим мышцам, но и волосам для роста требуется белок. Волосы состоят из белка, называемого кератином. Продукты с высоким содержанием витаминов, таких как витамин А, витамин В, витамин С, Е и F, содержащие железо, цинк и т. д., полезны для роста бороды.

Достаточное количество сна в течение семи-восьми часов также важно, так как волосы растут во время цикла сна. Упражнения — еще один способ улучшить рост волос на лице. Аэробные упражнения очень эффективны для увеличения роста бороды, поскольку они улучшают кровообращение, кислород и уровень тестостерона в организме.

Заключение

Рост бороды — естественный процесс, и для его роста требуется время. Это не происходит в одночасье. Время их появления варьируется от человека к человеку. Некоторые получают быстро, в то время как другим может потребоваться время.

Различные факторы по-разному влияют на рост бороды. Некоторые увеличивают рост, а другие препятствуют их росту. Сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогают улучшить рост бороды.