Как долго длится марафон (и почему)?

точная Ответ: 26.2 мили.

По всему миру проводится множество мероприятий, призванных проверить человеческую силу и душевную волю. Некоторые ставят целью своей жизни достижение определенных физических и умственных пределов. Все зависит от целеустремленности и уровня адреналина.

Спортивных мероприятий много, но марафон остается одним из лучших. Говорят, что тот, кто пробежит марафон, обязательно заметит изменения в своей жизни с тех пор.

Согласно историческим источникам, с момента появления марафона спортсмены пробежали дистанцию ​​26.2 мили, т.е. 42.2 км, ни больше, ни меньше. Для этого есть причина, и время, затрачиваемое каждым человеком на преодоление этого расстояния, варьируется.

Как долго длится марафон?

Текущая дистанция каждого марафона составляет 26.2 мили, что составляет примерно 42.195 км. Это расстояние делится на 25 миль, 1 милии 385 ярдов. Люди всех возрастов, полов и рас участвуют в марафонах, проводимых их городами. Обычно участников марафонов замечают в возрасте от 20 до 30 лет, но также участвуют люди моложе и старше.

Марафон может проводиться как соревновательный забег или как дружеское информационное мероприятие.

Даже если вы не можете закончить гонку, вы всегда можете принять в ней участие. Кем бы ни был этот человек, крайне важно тренироваться на соревнованиях. Среднее время, затрачиваемое человеком на завершение гонки, зависит от различных факторов, таких как продолжительность тренировки, возраст и даже пол.

По данным нескольких спортивных журналов, время, необходимое среднему мужчине для завершения гонки, оценивается примерно в 4 часа 30 минут, а женщине - примерно в 5 часов. Поскольку для завершения гонки требуется много времени, лучше, если люди, участвующие в гонке, будут очень хорошо обучены и подготовлены к тому, что предстоит.

Расписание тренировок может отличаться в зависимости от поездов первого уровня. Уровни обучения могут различаться в зависимости от начального, среднего и продвинутого уровней. Упражнения и гонки могут быть действительно полезными. Также необходимо правильное питание. Лучше есть цельные продукты, которые богаты энергией. Поддержание водного баланса также играет жизненно важную роль.

Даже погода играет большую роль в гонках. Когда условия аналогичны тем, которые вы тренировали, у них тоже больше шансов на победу. Условия поля могут отличаться от места к месту, и если вы знакомы с условиями, шансы тоже высоки.

Почему марафон такой длинный?

There is a great history behind the distance of a marathon. The first marathon was conducted in the Olympic games held in Athens in 1896. The runnable course chosen was 40 km long, from the gates of Marathon to the Athens Stadium. 1 lap was calculated as 536 meters according to Amateur Athletics Association. The run will begin in the streets and end in the stadium track.

В обоих американских легкоатлетах дистанция марафона составляла 25 миль, то есть 40 километров. Олимпийские игры 1908 года, прошедшие в Лондоне, изменили давнюю традицию марафонской дистанции. До этого расстояние было примерно рассчитано. На Играх в Лондоне учитывалась подробная карта и измерялась дистанция назад.

Стартовая точка была установлена ​​таким образом, чтобы королевская семья могла проводить старт марафона. Они планировали марафон от входа на Большой стадион, который заканчивался у моста Барнеспул, расположенного в Итоне. Теперь, наконец, общий ход исчислялся 26 милями, как никогда раньше.

Заключение

Расстояние до Королевской ложи было 385 ярдов. То есть, когда дистанция марафона была рассчитана как 25 миль + 1 миля + 385 ярдов = 42.195 км. С тех пор был установлен стандарт, согласно которому марафон должен проводиться на дистанции 26.2 км.

После этого ИААФ, находившаяся в Берлине, попыталась установить правильную дистанцию ​​для марафонской дистанции. Наконец-то приехали на старую дистанцию ​​26.2 км, как и планировалось на Олимпийских играх в Лондоне.

Рекомендации

1. https://link.springer.com/article/10.1007/BF00715006
2. https://link.springer.com/article/10.1007/BF01208915