Bao lâu sau khi tiêm botox bạn có thể tập luyện (và tại sao)?

Câu trả lời chính xác: Ít nhất bốn giờ

Botox là loại thuốc được ưa chuộng sử dụng trong các liệu pháp làm đẹp. Hỗn hợp Botox được sử dụng để giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da. Độc tố Botulinum là hóa chất chính được sử dụng trong Botox. Nó được sản xuất bởi một loại vi khuẩn có tên là Clostridium botulinum. Nó có cấu trúc dải băng bậc ba và chứa hơn sáu nghìn nguyên tử carbon trong cấu trúc và gần với hai nghìn nguyên tử oxy.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể dừng lại hoặc đảo ngược một cách dễ dàng. Trong khi nhiều người tin vào việc chấp nhận sự thay đổi và hậu quả của nó, thì những người khác lại thích làm điều ngược lại. Ngày nay, rất nhiều mỹ phẩm và các phương pháp nhân tạo khác có sẵn cho cùng một mục đích.

Bao lâu sau khi tiêm botox bạn có thể tập luyện?

Tiêm Botox có thể được sử dụng cho cả mục đích thẩm mỹ cũng như y tế. Đầu tiên, điều cần thiết là phải hiểu tác dụng của Botox đối với vùng da liên quan. Trong hầu hết các trường hợp, những hóa chất kích thích nhân tạo này được sử dụng để làm săn chắc da hoặc làm giảm cường độ co thắt cơ quanh vùng cổ và đôi khi ở đầu. Chức năng như vậy ngụ ý rằng người ta nên tránh xa bất kỳ loại thuốc thư giãn nào, điều này có thể làm mất tác dụng của việc tiêm thuốc tốn kém. 

Các bác sĩ có thể kê toa tiêm Botox cho những bệnh nhân bị co thắt mí mắt, đau đầu, đổ mồ hôi quá nhiều, rối loạn bàng quang và một số bệnh khác. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trong mỹ phẩm phổ biến hơn nhiều so với công dụng chữa bệnh của nó. Phương pháp tiêm Botox là một trong những phương pháp thẩm mỹ hàng đầu trên thế giới. Có một số huyền thoại liên quan đến các cuộc thảo luận về các quy trình thẩm mỹ khác nhau. Quy trình Botox cũng không khác. Ý tưởng rằng mọi người có thể tiếp tục các hoạt động bình thường hàng ngày ngay sau khi thực hiện quy trình Botox là một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất mà mọi người quá phổ biến.

Không nên tập thể dục ngay sau khi tiêm Botox. Các bài tập thông thường như chạy có thể được tiếp tục sau bốn giờ. Ngược lại, các bài tập cường độ cao như nâng tạ và tập gym chỉ nên được tiếp tục sau XNUMX giờ kể từ khi tiêm.

Tại sao phải mất nhiều thời gian như vậy sau khi tiêm botox?

Thông thường, các bác sĩ khuyên bệnh nhân thực hiện thủ thuật tiêm Botox nên nghỉ ngơi ít nhất hai giờ sau khi hoàn tất thủ thuật. Bệnh nhân tuyệt đối không được gây áp lực lên vùng đã được tiêm dung dịch Botox. Họ cũng được khuyến khích không nên ngủ vì tư thế nằm ngửa có thể làm mất tác dụng có lợi của thuốc. Đôi khi, bệnh nhân có thể cảm thấy hơi mệt hoặc buồn ngủ sau khi tiêm Botox. Trong những trường hợp như vậy, họ lại được khuyên không nên nằm xuống. Duy trì một tư thế ổn định được coi là tốt nhất cho bệnh nhân Botox.

Sau bốn giờ đầu tiên, bệnh nhân có thể thực hiện các bài tập nhẹ như chạy bộ, đi bộ, thiền, v.v. Tuy nhiên, không được phép thực hiện bất kỳ bài tập gắng sức nào trong vòng XNUMX giờ sau thủ thuật. Đây là một biện pháp phòng ngừa vì những căng thẳng và biến dạng như vậy sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của quy trình. Chà xát hoặc xoa bóp khuôn mặt của một người cũng nằm ngoài giới hạn ngay sau khi tiêm Botox. Tương tự như vậy, bệnh nhân không được nằm ngửa trong bốn giờ đầu sau thủ thuật. Điều này một lần nữa nhằm đảm bảo không có áp lực dư thừa nào được tác động lên khu vực.

Phải mất một thời gian dài sau khi Botox mới được tập luyện vì khi một người thực hiện bất kỳ bài tập nào, lưu lượng máu bên trong cơ thể sẽ tăng lên, dẫn đến Botox hoạt động không đúng cách. Khi một người tham gia vào các hoạt động đòi hỏi phải cúi đầu hoặc cúi đầu, dung dịch Botox được tiêm có thể di chuyển xuống hoặc xung quanh các mô. Điều này khiến giải pháp bị đặt sai chỗ. Thay vì tập trung vào những vùng được tiêm, dung dịch sẽ di chuyển đến những vùng có thể không cần thiết.

Kết luận

Cuối cùng, có thể kết luận rằng Botox thực chất là một phương pháp điều trị bằng protein giúp điều chỉnh các nếp nhăn trên mặt. Giống như hầu hết các quy trình thẩm mỹ khác, bạn cần để dung dịch được tiêm một thời gian để ổn định ở các vùng cụ thể trên khuôn mặt trước khi tiếp tục các hoạt động bình thường.

Trung bình, nên nghỉ ngơi tối thiểu bốn giờ trước khi tiếp tục các bài tập thông thường và 24 giờ trước khi tập luyện cường độ cao. Các chuyên gia thẩm mỹ trên khắp thế giới khá thường xuyên thực hiện các quy trình Botox. Chúng giúp nâng đỡ làn da nhăn nheo của một cá nhân và mang lại cảm giác tươi sáng mới cho khuôn mặt. Botox được coi là một trong những phương pháp điều trị chống lão hóa tốt nhất vì nó giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da của một cá nhân.

dự án

1. https://psycnet.apa.org/record/2010-09991-012
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/(SICI)1097-0045(19980915)37:1%3C44::AID-PROS7%3E3.0.CO;2-8