Bao lâu sau khi uống rượu, tôi có thể uống thuốc ngủ (và tại sao)?

Đáp án chính xác: 6 giờ

Uống rượu được coi là một điều cấm kỵ ở nhiều quốc gia. Nhưng ở các nước phương Tây, đó là thói quen của nhiều người. Uống rượu đã trở thành một loại mốt trong giới trẻ hiện nay. Mặc dù một tỷ lệ lớn người dân trên thế giới có thói quen uống rượu, nhưng nó không được các bác sĩ coi là thức uống an toàn để sử dụng. Theo báo cáo, khoảng 2 tỷ người trên thế giới tiêu thụ một số loại đồ uống có cồn, và trong số đó, gần 76 triệu người nghiện rượu.

Ảnh hưởng của việc uống rượu là thể chất cũng như tâm lý đầy đủ. Nếu uống nhiều rượu sẽ dẫn đến lo lắng và trầm cảm. Không chỉ vậy, nó thay đổi hành vi của một người rất nhiều. Nó gây ra những hành vi hung hăng ở một người như bạo lực, tự tử và thay đổi hành vi bình thường. Một trong những sự cố phổ biến nhất mà chúng tôi nhận thấy rất nhiều là uống rượu và lái xe. Mỗi năm có nhiều người chết vì say rượu lái xe. Điều này gây ra các vấn đề pháp lý và tiền phạt. Trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến ngồi tù.

Bao lâu sau khi uống rượu tôi có thể uống thuốc ngủ?

Câu trả lời chính xác cho câu hỏi này là sáu giờ. Khoảng thời gian tối thiểu chính xác giữa việc uống rượu và uống thuốc ngủ là sáu giờ. Đúng, bạn nghe đúng đấy. Bạn không bao giờ nên kết hợp rượu và thuốc ngủ. Không chỉ thuốc ngủ mà các loại thuốc khác cũng không nên uống khi uống rượu. Bởi vì nếu chúng ta dùng bất kỳ loại thuốc nào với rượu, rượu sẽ thay đổi hoàn toàn tác dụng của thuốc. Ngoài ra, một số loại thuốc có thể thay đổi cảm nhận của bất kỳ ai sau khi uống rượu về tác dụng phụ của chúng. Nếu uống rượu và thuốc ngủ cùng nhau, tác dụng an thần của thuốc ngủ sẽ bị rượu tăng lên rất nhiều.

Các triệu chứng sẽ xảy ra nếu bất kỳ ai uống rượu cùng với thuốc ngủ bao gồm:

1. Hoa mắt
2. Buồn nôn 
3. Ói mửa
4. Nhức đầu dữ dội
5. Hơi thở bị suy giảm 
6. Thường xuyên ngất xỉu
7. Thay đổi trong cảm xúc
8. Thay đổi hành vi
9. Hành vi bất thường
10. Mất trí nhớ
11. Điều khiển động cơ bị suy yếu
12. Mê sảng
13. nói chậm lại
14. Không thể đứng lên

Thuốc ngủ nếu uống quá liều có thể gây rối loạn hệ thần kinh trung ương của cơ thể con người. Hệ thống thần kinh trung ương điều chỉnh hơi thở trong cơ thể con người và quan trọng nhất là chức năng não và nhịp tim.

Tại sao sau khi uống thuốc ngủ lại mất nhiều thời gian như vậy?

Tác dụng của thuốc ngủ đối với tâm trí và cơ thể của một người tương tự như tác dụng của rượu. Vì lý do này, hỗn hợp của hai chất này rất nguy hiểm và nguy hiểm đến tính mạng. Thuốc ngủ và tác dụng trầm cảm kết hợp của rượu có thể gây ra quá liều. Nếu điều này xảy ra thì nhịp tim và nhịp thở sẽ chậm lại và đôi khi ngừng lại cùng nhau dẫn đến một người chết ngay lập tức. Vì vậy, người ta nên tránh uống thuốc ngủ trong khi uống rượu. Nhưng nếu phải uống thuốc ngủ, ít nhất họ nên đợi 6 giờ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào. Nghiên cứu y học gần đây đã chỉ ra rằng việc sử dụng rượu và thuốc ngủ có liên quan đến chứng mất ngủ.

Chứng mất ngủ là điều bất thường mà một người thực hiện khi họ đang ngủ. Những hành vi này có thể bao gồm–

1. Mộng du
2. Nói mớ
3. Vừa ăn vừa ngủ
4. lái xe trong khi ngủ
5. Sexsomnia tức là làm tình khi ngủ
6. Hành vi hung hăng trong khi ngủ.

Điều này xảy ra vì theo Đại học California, rượu cản trở việc tỉnh táo và đi vào giấc ngủ. Vì vậy, nếu ai trộn lẫn thuốc ngủ với rượu, thì giấc ngủ bị gián đoạn do rượu và tác dụng quyến rũ của thuốc ngủ kết hợp lại sẽ tạo ra trạng thái say cho tinh thần và sức khỏe. Ở trạng thái này, một người hoàn toàn ngủ trong khi cơ thể họ tỉnh táo. Những người thuộc trạng thái này có thể tham gia vào các hành vi nguy hiểm như mộng du, lái xe khi ngủ, v.v. mà không hề nhận ra. Các hoạt động của chứng mất ngủ làm tăng nguy cơ bị thương và cũng làm tổn thương người khác, điều này gây rủi ro cho những người khác. 

Kết luận

Một trong những vấn đề lớn trong xã hội ngày nay của chúng ta là thói quen uống rượu. Ảnh hưởng của thói quen uống rượu này gây ra những vấn đề nguy hiểm và nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Uống rượu có thể gây ra nhiều vấn đề cho một người và hầu hết thời gian người đó thậm chí không biết hoặc bỏ qua nó. Các tác dụng phụ quan trọng nhất của việc uống rượu được chú ý trong ảnh hưởng sức khỏe của một người. Nó gây ra cái chết. Ví dụ, uống rượu gây ung thư. Ba loại ung thư có thể xảy ra như ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư ở thận. Bên cạnh đó, uống rượu gây tổn thương cho tế bào thần kinh của bạn. Tế bào thần kinh giúp trong sự chuyển động của cơ thể. Vì vậy, nó cản trở chuyển động cơ thể. Nó cũng gây ra chán ăn và trầm cảm. Các ảnh hưởng nghiêm trọng khác như xơ gan cũng do uống rượu nếu bạn uống nhiều rượu mỗi ngày.

Vì vậy chúng ta nên suy nghĩ trước khi uống. Vì phòng bệnh bao giờ cũng hơn chữa bệnh. Trước khi bạn nghĩ đến việc uống rượu, hãy luôn tự hỏi bản thân, chơi với sức khỏe của mình có khôn ngoan không?

dự án

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1530-0277.1997.tb03797.x
2. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490830