确切答案：大约 1 个月后
您可以开始跑步和进行剧烈运动的确切时间取决于恢复水平。 您需要最大程度的恢复才能开始所有跑步活动。 最好慢一点，好好休息至少一个月。
Appendectomy is a destructive way of operation where the vermiform appendix is removed. The surgery is done due to the severity of the patient having acute appendicitis. surgery may be done in an open way or by the laparoscopy method. According to the patient’s need doctor will go for the way of operation. It’s important to remove the appendix when you are suffering from acute appendicitis.
阑尾切除术后多久可以跑步？
| Type | 时间 |
| 最短时间 | 为期15天 |
| 最长时间 | 包月 |
这种切除蚯蚓状阑尾的手术可以治愈阑尾炎。 当阑尾炎被忽视时，它可能是致命的或可能导致严重的疾病，因此最好将其移除。 现在阑尾炎在人群中比较常见。 阑尾的确切功能是不确定的，但根据一个假设，一些假设阑尾含有一些有益细菌，可以在各种过程中帮助我们的身体。 附录存在于右下腹部。
阑尾切除术或阑尾切除术以两种不同的方法进行。 它可以通过开放手术方法或腹腔镜方法来完成。 在开放式手术方法中，在肚脐右侧进行较大的切口或切口，通过该切口去除阑尾。 这种手术需要更多的时间来恢复。 另一种现代手术技术被称为腹腔镜检查方法，其中进行小切口或切口以去除阑尾。
进行腹腔镜手术的优点是，与开腹手术相比，手术后您会感到更少的疼痛。 由于这种类型的手术，您将需要停留更短的时间。 在腹腔镜手术的情况下，疤痕的大小也更小。 但在所有这些之前，请询问您的医生哪一种会在您的健康状况下产生最佳效果。
尽管腹腔镜手术有很多优点，但有些人由于某些原因不能进行腹腔镜手术，他们必须进行开腹手术。 医生会做开放手术的原因是：
1）可能阑尾会影响更大面积的细菌生长。
2）可能是阑尾炎被忽视了，阑尾快要爆裂了。
为什么阑尾切除术后要等这么久才能跑步？
阑尾炎是阑尾发炎并导致患者疼痛的一种疾病。 阑尾炎初期会感到右下腹疼痛，之后食欲不振，疼痛进行后不久就会出现呕吐、恶心的感觉。 有时你会发现肚子有点肿，你可能会发现发烧99-110度左右。 这些是阑尾炎的一些主要症状。
如果您发现任何症状，请进行检查。 这些症状并不表示阑尾炎，可能还有其他疾病，如胆囊问题、膀胱问题或尿路感染等。要找到确切的疾病，您必须进行筛查测试。 有一些筛查阑尾炎的检查，如 CT 扫描、超声波等。如果医生建议进行更多检查，那就去做，可能包括尿液检查、血液检查等。
阑尾炎始终是一种紧急情况，医生必须紧急切除阑尾以挽救患者的生命。 几乎所有病例都需要手术或切除受影响的阑尾。 在腹腔镜手术期间，您将接受全身麻醉以使您入睡，然后医生将使用称为腹腔镜的设备（这是一种类似望远镜的薄设备）切除受影响的阑尾。 手术后，您需要休息12小时，然后您可以四处走动。 从手术当天开始，您最多需要 3 周的恢复期才能恢复正常生活。
结论
阑尾炎有一定的并发症。 如果不及时治疗或未及时切除，阑尾破裂的风险就会增加。 所以在大多数情况下，阑尾切除术是唯一的选择。 没有预防阑尾炎的方法。 大多数情况下不会发生在孩子身上。 最近的一项研究表明，如果一个人食用富含高纤维的食物，如水果、蔬菜等，患阑尾炎的几率就会降低。
即使您患有阑尾炎，也并非总是致命的，因此请进行治疗，进行筛查测试，然后在需要时进行手术。 医生会在出院前为您提供术后药物和术后护理方面的建议。 最近的一项研究表明，只有抗生素足以治疗阑尾炎，但您需要及时进行诊断或筛查测试，以避免将来出现并发症。
参考文献
- https://academic.oup.com/aje/article-abstract/132/5/910/88731
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039606001156217
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