准确答案：18 小时
水肺潜水是一项水上运动，很多人都非常喜欢它，它让他们兴奋不已，另外，这是一种完全不同的刺激体验，这种体验是无法替代的，但是一旦你进入水中，就有几件事你应该在那之后甚至在那之前记住。
始终建议您非常仔细地听取您的教练的意见并遵循所提供的所有建议。 每个人都应该熟悉的水肺潜水的注意事项。 最重要的注意事项之一是避免飞行。 如果不考虑潜水和升空之间的间隔，飞行会有巨大的风险。 强烈建议间隔时间至少为 18-24 小时，这是标准的，也是所有教练普遍推荐的。
潜水后多久可以飞
在各种情况下，您需要在潜水后飞行，绝对没有生命危险。 但无论如何，您需要了解潜水后空气活动的一些普遍事实。
海底高压医学会 (UHMS) 对同一主题进行了研究和研究，他们了解各种类型的潜水以及潜水和飞行之间应保持的间隔。 建议不是一成不变的，完全取决于两件事——潜水类型和 DCS。
潜水的类型可以通过下表来解释，飞行前的表面间隔也写在旁边。
| 潜水资料 | 飞行前表面间隔 |
| 单潜 | 12小时或更长时间 |
| 多次潜水（一天） | 18小时或更长时间 |
| 多天（潜水） | 18小时或更长时间 |
| 减压暂停潜水 | 24小时或更长时间 |
没有减压的单次潜水影响不大，并且在飞行前需要更短的间隔时间。 但是，随着潜水次数的增加，大量的间隔时间也会增加。 嗯，你可以记住的最安全的数字是潜水后 18-24 小时飞行。
第二个令人担忧的因素是 DCS，它是由血液中较高浓度的氮引起的。 在潜水或飞行之前，您需要确保您的氮气处于标准水平。 你必须确保你的身体有足够的水分来跟上压力的变化。 建议在潜水和飞行前饮用不含酒精的液体。
牢记主要因素，您可以计算潜水和飞行之间的跨度并相应地计划您的活动。
为什么要在飞行前至少等待 18 小时？
了解与飞行前水面间隔相关的参数后，想到的问题是，为什么要在潜水后等待飞行。
答案是压力变化。 飞行中的压力远低于地面区域的压力。 如果你在潜水后直接前往飞行，你的身体将经历3-4倍的减压。 这会给你的身体带来减压压力。 这就是为什么潜水后排气变得很重要的原因。
这是一个经过充分研究的观察结果，因此您应该始终按照设定的标准等待，或者在登机前等待更多。
还观察到潜水后的空气活动有助于血液中气泡的形成，这就是建议时间框架的原因。 这种气泡的形成是由于氮浓度而发生的。
在快速的海拔变化过程中，残留的氮仍然溶解在您的血液中，因此以气泡的形式逸出。 如果压力迅速降低并且您的身体无法排出气体，则会导致 DCS。
因此，始终建议您在前往更高海拔之前确保您在地面上放松，并避免在飞行前长时间潜水。
飞行前的水面间隔时间直接取决于潜水模式，单次免减压潜水对您的氮含量影响较小，而长时间和深潜会在您的血液中留下更多残留的氮。
结论
这个问题的结论部分将作为一个数字，在您计划潜水和飞行之前，您应该始终牢记在心。 一个人应该等待的最短时间可以说是18小时。
讨论背后的科学在于海拔变化和潜水模式。 这应该被认为可以帮助您为意外问题提供缓冲，例如飞行期间客舱压力损失。
您需要谨慎计划安全旅行，并牢记医疗机构给出的所有建议。
参考资料
我付出了很多努力来写这篇博文，为您提供价值。 如果您考虑在社交媒体上或与您的朋友/家人分享，这对我很有帮助。 分享是♥️
这篇文章内容非常丰富，发人深省。看到科学、生理学和娱乐活动的交叉点是很有趣的。
本文提供了宝贵的见解，强调了潜水和飞行中安全和福祉的重要性。
事实上，了解压力变化的影响和身体反应对于安全和愉快的潜水体验至关重要。
18小时的等待时间是保证潜水后安全的一个至关重要的细节。本文为潜水爱好者提供了有价值的警示指南。
当然，了解其影响和必要的预防措施对于潜水员的福祉至关重要。
事实上，这是所有潜水爱好者的必读读物，以确保潜水后的安全和明智的旅行。
18小时等待期背后的科学推理令人着迷。这篇文章提供了对潜水员安全措施的全面了解。
准确地说，这里的信息是确保安全潜水和飞行体验的重要参考。
当然，对于所有潜水爱好者来说，对科学知识和安全的重视是值得赞扬和至关重要的。
很棒的信息！人体如何适应不同的环境以及压力变化对其的影响方式令人惊奇。
我同意，这篇文章深入探讨了水肺潜水后飞行前等待的重要性。
这篇文章中的科学解释非常清晰且具有启发性。很高兴了解潜水后安全飞行应采取的预防措施。
当然，这里分享的知识增强了我们对如何在潜水和飞行期间优先考虑安全的理解。
本文提供的详细信息对于潜水员来说至关重要。这里的知识肯定有助于规划安全、愉快的潜水之旅。
当然，正确的计划和遵守此处提到的指南将确保更安全的潜水和飞行。
令人难以置信的文章。我很欣赏对潜水和飞行间隔的简洁明了的解释。
是的，这篇文章是一个很有价值的指南，特别是对于那些刚接触水肺潜水的人来说。
我发现这篇文章非常有启发性。在旅行前了解潜水的生理影响非常重要。
同意，了解压力变化如何影响身体以及减轻风险所需的预防措施是很有趣的。
虽然潜水和飞行都是令人兴奋的体验，但这里分享的知识强调了在两者之间保持安全间隔的重要性。
绝对不能低估做好充分准备和了解情况的重要性。
这篇文章很有启发性，我不知道水肺潜水后立即飞行的影响。充分了解这一点至关重要。
事实上，为了安全起见，绝对应该遵循提到的预防措施和时间范围。
当然，对于任何喜欢潜水和旅行的人来说，其背后的科学确实令人着迷且重要。