拆线后多久可以锻炼（为什么）？

准确答案：2周

一个人受伤后，有可能他们必须接受一些手术并缝针。 缝线和缝合区域非常脆弱，容易损坏和感染。

需要好好照顾缝合区域。 即使拆线后，也不是完全自由的。

拆线后伤口会愈合，建议避免给缝合部位造成沉重负担。 还建议患者在拆线后避免运动。

在这种情况下，人们可能想知道拆线后多久可以进行锻炼。

拆线后多久可以运动？

缝线非常脆弱，容易感染。 当他们身上有缝线时，需要非常小心。 他们甚至不允许水或污垢与伤口接触，否则他们可能会出现严重的感染问题。

伤口大部分愈合后，拆线，但该区域仍然较弱，因此不应对伤口施加压力。

当 人练习，他们的整个身体以一种或另一种方式开始行动。 这会给身体的各个部位带来一些压力。 这意味着压力也会施加在伤口上。

这会伤害伤口并使其变得更糟。 对伤口施加太大压力可能会造成一个人再次不得不缝针的情况。 这就是为什么建议人们在拆线后应避免运动。

没有固定的时间表来避免锻炼，但据说拆线后，最多需要等待两周才能开始锻炼。

即使这样，也应该对他们的意志施加轻微的压力，而不是进行过多的运动，以免造成问题。 可以在伤口完全愈合后或经医生批准后进行整体适当的锻炼。

联系医生是一个好习惯，因为它可以防止任何进一步损伤的风险，并提供有关以适当方式护理伤口的适当指导。

拆线后为什么要等那么久才能锻炼？

如前所述，缝合是在很深的伤口上进行的。 深层伤口非常脆弱，很容易受到伤害。 当一个人进行任何形式的运动时，他们最终会给身体带来很大的压力和压力。

整个身体都沉浸在锻炼中，承受着很大的压力。 这可能会导致伤口受损。

可能会出现这样的情况，即该人的伤口严重受损，以至于它变得比以往任何时候都更糟。 即使长时间进行轻度运动也会严重损坏伤口。

因此，建议在拆线后避免运动。 但拆线后，需要对伤口进行一段时间的护理。

由于伤口最终会在不缝合的情况下愈合，这表明伤口很快就会消失，身体部位会变得正常。

但这需要一些时间，因为伤口还在，所以在伤口完全愈合之前，建议不要通过运动对伤口施加任何压力，而是让患者等待。

患者在咨询医生数周后即可开始进行轻度运动，但即使稍作运动后，患者伤口周围仍出现剧烈疼痛，应立即与医生预约。

这样，他们可以防止对伤口造成任何重大伤害。

结论

拆线后，伤口仍然很脆弱，还没有完全发挥作用。 此后，要求患者避免运动。 在初始阶段，两周后允许患者进行轻度运动。

但是，对于剧烈运动，要求患者等到伤口完全愈合。

在某些情况下，如果伤口愈合非常缓慢，即使在 2 周后，医生也可能不会批准轻度运动，因此最好在开始定期或轻度运动之前咨询医生。

参考资料

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09638288.2020.1824246
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0030589820313419