没有食物你能活多久（为什么）？ 

确切答案：3 到 90 天

食物、水、住所和空气是人类生存的基本需求。 缺少任何这些都可能导致致命的后果。 食物为我们提供充足的营养，让我们有能量进行活动，帮助我们成长，保持身体健康，并不时修复身体。

毫无疑问，如果我们是健康的，那是因为以食物的形式摄入了足够的营养物质，作为人体的燃料。 人体也可以在特定时期不进食而生存。 必须注意的是，当我们不进食时，我们的身体开始以不同的方式工作。

没有食物你能活多久？

由于伦理问题，目前还没有进行任何科学实验。 因此，所有数据均基于历史事件和现代绝食抗议。 没有人能准确地指出并回答这些问题，即我们的身体在仅被剥夺食物的情况下可以存活多久。

你可以理解，每个人无论是身体健康还是心理健康都是完全不同的，所以一个公式不能适用于所有人。 没有食物，我们可以存活数周，但没有水，我们只能活几天。 这种差异是因为我们的身体接受的水合作用水平。

如果我们谈论体重在70公斤左右的男性的健康和营养良好的身体，那么它们可以存活60到80天。 许多事件表明，自愿参加人为袭击的人在 50 到 60 天后死亡。

根据研究和研究，人类不太可能 没有食物的生活 超过3个月。 还发现女性比男性能活得更久。 在饥荒期间，由于缺乏食物，儿童很快就会受到影响。 在饥荒期间，这可能会导致他们在短时间内死亡。

回顾历史事件之一，我们可以在这里考虑的是著名的非暴力领袖圣雄甘地。 他在 21 岁时完全挨饿了 74 天没有食物！ 他只被允许在给定的时间范围内喝一口水。

然而，研究人员和科学家提供的所有这些近似数据都是基于人为罢工和饥荒。

综上所述，

为什么你能在这么长时间没有食物的情况下生存？

没有食物的生存期取决于各种因素，例如个人体重、遗传和健康状况。 时间因人而异。 这段时间不可能对每个人都一样。 

影响的最重要因素是水的摄入量。 专家声称，在特定时间范围内不吃东西喝水可以延长生存期。 这样可以保持身体水分。 缺水和缺乏食物可能会导致脱水，这可能是致命的。

这不是影响生存时间的唯一方面。 其他因素，如年龄、体重、健康状况和其他因素也起着重要作用。 食物被认为是我们身体所需的燃料。 碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质是我们细胞更新所必需的。 它们还有助于完成我们的身体过程。

我们的身体需要能量来持续运作。 这是通过摄入食物和水来实现的。 当一个人饥饿时，最初会消耗储存的糖原。 8 小时后，人体开始使用其储存的脂肪作为能量来源。 结果，身体开始失去肌肉。 当没有更多的脂肪来提取能量时，饥饿可能会导致死亡。

结论

如果你想通过饥饿来减肥，那么你就是在冒着生命危险。 食物是基本需求。 我们的身体需要它来生存。 在饥饿的情况下，身体自然停止工作。 那些遭受饥饿的人可能需要医疗护理才能恢复正常健康。 当一个人挨饿时，水合作用起着至关重要的作用。

参考资料

1. https://link.springer.com/article/10.1007/BF01920242
2. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-29056-5_1