كم من الوقت يستغرق عمل سترات المغنيسيوم (ولماذا)؟

الإجابة الدقيقة: حتى 3 ساعات

سترات المغنيسيوم ملين ممتاز للسيطرة على مشكلة الإمساك. كثير من الناس لديهم سترات المغنيسيوم لتقليل الإمساك ، لأنها تزيد من المياه المعوية في الجسم. ستستغرق سترات المغنيسيوم من 30 دقيقة إلى 3 ساعات لإظهار فعاليتها. لا يمكنك التنبؤ بوقت محدد للمدة التي تستغرقها سيترات المغنيسيوم حتى تعمل.

يمكنك أن تأخذ متوسط ​​الوقت ليكون في مكان ما بين 30 دقيقة إلى 3 ساعات. قد يشعر بعض الأشخاص بالتأثيرات خلال 30 دقيقة ، بينما قد يضطر البعض الآخر إلى الانتظار لمدة 3 ساعات. إن جسم الإنسان هو الذي يتنبأ بالوقت الذي تستغرقه سترات المغنيسيوم في العمل.

كم من الوقت يستغرق سيترات المغنيسيوم للعمل؟

يحتاج جسمنا إلى المغنيسيوم لتحسين صحة الأعصاب والعضلات (أداء وظيفي). يضاف سترات المغنيسيوم إلى جسمك عندما تأتي مشكلة الإمساك العرضي. يمكنك تناول نترات المغنيسيوم في شكل محلول ملحي (سائل) أو على شكل أقراص. سيوصي طبيبك بالشكل الذي يناسب جسمك.

ليس فقط للإمساك ، ولكن هذا المنتج يستخدم أيضًا لإزالة البراز المتبقي داخل جسمك. يستخدم العديد من الجراحين سترات المغنيسيوم لتنظيف البراز قبل بدء أي نوع من الجراحة في جسمك. لا يمكن استخدام سترات المغنيسيوم للمساعدة في الإمساك ، ولكن لا ينصح بها في كل مرة.

يمكنك استخدام بعض المنتجات الأخرى بقوة قليلة جدًا لمنع الإمساك. في بعض الحالات ، يتم إعطاء سترات المغنيسيوم في شكل محلول ملحي ، لأنها تزيد من كمية الماء في الأمعاء بشكل أسرع. بمجرد أن يحتوي جسمك على سترات المغنيسيوم في الداخل ، سيبدأ في إظهار حركة الأمعاء في غضون 3 ساعات.

يستخدم العديد من الأشخاص سترات المغنيسيوم للمساعدة في حركة الأمعاء ومشاكل الأمعاء. تأتي سترات المغنيسيوم مع بعض الآثار الجانبية. يجب أن تكون مستعدًا لأن يظهر على جسمك بعض الآثار الجانبية بعد تناول سترات المغنيسيوم. بعض الآثار الجانبية هي:

التهاب (انتفاخ)

الإسهال

غثيان

تشنج البطن

عدم التوازن (المنحل بالكهرباء)

قد يشعر بعض الناس بآثار جانبية خطيرة للغاية ومؤلمة بعد تناول سترات المغنيسيوم. هذا هو السبب الذي يجعل الناس لا يفترض بهم استخدام سترات المغنيسيوم لمشاكل صحية طفيفة. سترات المغنيسيوم هي علاج قوي يتم إجراؤه لبعض الاضطرابات الصحية الخفيفة والخطيرة. الوقت الذي يستغرقه العمل يعتمد على جسم الشخص والجرعة التي يتم أخذها.

الحد الزمني غير ثابت ، لكنه لن يتجاوز 3 ساعات. يجلب سترات المغنيسيوم بالفعل بعض الآثار الجانبية عالية الكثافة (ليس للجميع) ، ولكن الفوائد سوف تسود. تعتبر فوائد سترات المغنيسيوم أكثر قوة ، مقارنة بالآثار الجانبية لسيترات المغنيسيوم. يمكنك الاتصال بطبيبك على الفور إذا لاحظت أي نوع من الآثار الجانبية.

يمكنك أن تطلب من طبيبك أي دواء أو علاج مطلوب للتخلص من الآثار الجانبية لسيترات المغنيسيوم.

لماذا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تعمل نترات المغنيسيوم؟

تستغرق نترات المغنيسيوم بعض الوقت لإظهار فعاليتها. من المفترض أن تكون جرعة سترات المغنيسيوم صحيحة. قد لا يرى الأشخاص الذين يتناولون جرعات غير صحيحة فعالية سترات المغنيسيوم في الوقت المناسب. يجب ألا يغير الناس جرعاتهم أبدًا دون التحدث إلى طبيبهم. الطبيب هو أفضل شخص ليقترح مقدار الجرعة التي يجب تناولها.

يخدم سترات المغنيسيوم ، في شكل سائل وأقراص ، نفس الغرض. أهم شيء لتخزين واستهلاك جرعة سترات المغنيسيوم. يجب على الناس تخزينه بشكل صحيح متعفن. اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى فعل أي شيء قبل تناول سترات المغنيسيوم.

وفي الختام

سترات المغنيسيوم علاج متعدد الاستخدامات للعديد من المشاكل. يجب على الناس عدم تناول سترات المغنيسيوم كعلاج لجميع أنواع الأمراض. تقتصر فعالية سترات المغنيسيوم على بعض المشاكل الصحية. سوف يتطلب تناول جرعة غير صحيحة العديد من الآثار الجانبية ، لذا كن حذرًا. قبل تناول سترات المغنيسيوم ، تأكد من أنها مطلوبة.

كثير من الناس يأخذون سترات المغنيسيوم لمشاكل صحية طفيفة ، وهي ليست قاتلة.

مراجع حسابات

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.1990.10720349
2. https://link.springer.com/article/10.2165/00003495-200969010-00009