Jak dlouho můžete být bez kyslíku (a proč)?

Přesná odpověď: Maximálně deset minut

Základní nutností každého člověka k přežití je dýchat. Pro dýchání je nejdůležitějším faktorem vzduch a nejvíce hrozící složkou vzduchu je kyslík. Bez neustálého přísunu kyslíku nemůže žádný člověk zůstat naživu. Kyslík je vyžadován ve všech fázích a všech funkcích života. Pomáhá při růstu, reprodukci a mnohem více.

Lidé mají všechny potřebné orgány, které dokážou plně využít kyslík a přitom přežít. Základní funkce, jako je rozklad potravy, jsou všechny možné pouze prostřednictvím přítomnosti kyslíku v lidském těle.

Stav, kdy hladina kyslíku v těle klesá, se nazývá cerebrální hypoxie. V takovém stavu může člověk přežít jen několik minut, než bude čelit smrti.

Jak dlouho vydržíte bez kyslíku?

I nepatrný pokles hladiny kyslíku v lidském těle může způsobit nerovnováhu ve všech činnostech. To zase způsobí problémy uvnitř těla. Pokud jde o život bez kyslíku, je to zcela nemožné. Je to proto, že lidské tělo potřebuje v průměru 5 až 6 ml kyslíku každou minutu.

Ve vzácném scénáři, kdy člověk nedostává dostatek kyslíku, je jen otázkou času, kdy se tělo začne pomalu vypínat. Maximální doba, po kterou člověk vydrží bez kyslíku, je pouhých deset minut.

Nedostatek kyslíku pomalu začíná narušovat každodenní fungování těla. Nakonec všechny funkce ustanou a člověk zemře na nedostatečné zásobení těla kyslíkem. Může trvat asi minutu, než se nepohodlí projeví. Po minutě začnou orgány pociťovat nedostatek kyslíku.

Zhruba po čtyřech minutách začne docházet k poškození mozku. Jakmile poškození začne, ostatní orgány přestanou postupně fungovat a asi po čtyřech minutách až šesti minutách může člověk zemřít.

Časová osa však není u všech jedinců stejná. U některých může dojít k poškození mozku rychleji než za čtyři minuty, zatímco v některých případech může poškození mozku také trvat déle než čtyři až pět minut.

Kromě toho mohou další faktory ovlivnit dobu, po kterou může člověk zůstat bez kyslíku.

Proč můžete vydržet tak dlouho bez kyslíku?

Vzhledem k tomu, že biologie každého člověka je podobná a zároveň odlišná, může to být různě dlouhá doba, po kterou může člověk zůstat naživu, aniž by dostal žádný kyslík. Hlavní rozdíl v čase nastává, když člověk zadržuje dech.

Kromě průměrného načasování osm až deset minut vydrží člověk, který dokáže zadržet dech, bez kyslíku mnohem delší dobu. Podobně, pokud má osoba již existující onemocnění plic nebo mozku, může to zkrátit dobu, po kterou může být osoba bez přísunu kyslíku.

Podle biologie lidí mozkové buňky fungují, když je v těle přítomen kyslík. Jakmile se tok kyslíku zastaví, buňky v mozku odumírají, pokles počtu mozkových buněk může vést k trvalému poškození mozku během pouhých tří až šesti minut.

Vzhledem k tomu, že mozek řídí většinu tělesných funkcí a vysílá do těla nervové signály, jakmile se mozek poškodí, průchod nervových signálů se zastaví. Pomalu poškozuje další orgány, které již nedostávají nervové signály z mozku.

Pokud tělo nedostane kyslík ani na čtyři minuty, utrpí člověk celoživotní poškození. Pokud přerušení dodávky kyslíku přesáhne více než čtyři minuty, může to nakonec vést ke smrti.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Obecně lze říci, že člověk může snadno zadržet dech po dobu 30 až 60 sekund bez jakéhokoli nepohodlí. Bez kyslíku je celý dechový cyklus ovlivněn hned od začátku. Pokud kyslík chybí, nedostane se do plic a také nedojde k cirkulaci krve v celém těle.

Lidský mozek využívá asi 20 % příjmu kyslíku. Je to tedy první orgán, který se potýká s poškozením, když se zastaví přívod kyslíku.

Reference

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2342274/
2. https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1113/jphysiol.1919.sp001844