Přesná odpověď: 2 až 6 týdnů
PGP je zkratka používaná k označení silné pánevní bolesti, kterou zažívají ženy během těhotenství. To znamená bolest pánevního pletence. Začíná jako hluboká bolest v oblasti pubis a třísel. Některé ženy také pociťují bolest v celé dolní části zad.
Pro některé ženy je bolest zvládnutelná, protože je způsobena určitými specifickými aktivitami, jako je chůze, jogging atd. Tím, že se zdrží těchto aktivit, mohou zvládnout PGP. Ale pro ostatní to může být extrémně těžké. To je pak zvládnuto fyzioterapií a léky, spojenými s klidem na lůžku. Obvykle po doručení začne PGP klesat.
Jak dlouho trvá PGP po těhotenství?
PGP je jednou z nejnesnesitelnějších forem pánevní bolesti, kterou může těhotná žena zažít. Bolest zůstává poměrně ostrá po celých 9 měsíců těhotenství. Po porodu však začne mizet.
Doba, za kterou PGP odezní po skončení těhotenství, bude záviset na závažnosti bolesti, kterou žena pociťuje. Pokud byla bolest v průběhu těhotenství mírná, je pravděpodobné, že PGP brzy skončí. V extrémních případech však návrat k normálu trvá déle.
Po ukončení těhotenství začne PGP do 2 týdnů klesat. Většina žen se po prvních týdnech těhotenství začne cítit výrazně lépe. V případech, kdy je bolest extrémně silná, může trvat až 6 týdnů po porodu dítěte.
Kromě toho se různá těla budou zotavovat z těhotenství odlišně. Není tedy možné vytvořit definitivní časový rámec pro redukci PGP. Nicméně 2 až 6týdenní okno po těhotenství je nejběžnějším oknem, které lékaři používají k léčbě pacientek s PGP.
Přesto se ženám doporučuje, aby po porodu zůstaly na nohou a zůstaly v úplném klidu na lůžku. To pomůže snížit PGP a působí jako katalyzátor pro rychlejší zotavení těla. Pokud bolest přetrvává i po horní hranici 6 týdnů po těhotenství, musí jednotlivec požádat svého praktického lékaře, aby doporučil fyzioterapeuta, který pomůže PGP lépe zmírnit.
Souhrnně:
| Typ PGP | Časový rámec úlevy po těhotenství |
| mírný | 2 týdnů |
| těžký | Až 6 týdnů |
Proč PGP trvá tak dlouho po těhotenství?
Tělo těhotné ženy prochází během těhotenství i po něm několika hormonálními změnami. Tyto hormonální změny jsou zodpovědné za pokračování nebo ukončení PGP hned po porodu dítěte.
Hormonální změny mohou hrát významnou roli v syntéze kolagenu a také při zklidnění zánětlivých procesů. Když jsou potřebné hormony produkovány ve správném množství, pomáhají utišit PGP. Pokud nejsou produkovány v požadovaném množství, PGP může pokračovat ještě dlouho po těhotenství.
Podobně většina žen zažívá PGP po dlouhou dobu po těhotenství, protože během těhotenství může hlava dítěte tlačit na vazy pánve. Natažení těchto pojivových vazů může způsobit silné, trvalé bolesti. Po porodu jim trvá značnou dobu, než se vrátí do své normální polohy. PGP tedy přetrvává déle, než je průměrný časový rámec.
Bolest se navíc může ještě prohloubit při samotném porodu, pokud hlavička miminka tlačí na pánevní kosti a vytváří mezi nimi bolestivou mezeru. Tato mezera nemusí být nikdy zcela překlenuta ani po ukončení těhotenství, ale PGP způsobené v důsledku toho se časem snižuje, i když trvá dlouhou dobu, než se účinně sníží.
Mezitím se pacientka může poradit se svým praktickým lékařem o způsobech zvládání této bolesti. Omezení pohybu, klid na lůžku, léky ji mohou pomoci snížit v její mírné až středně těžké formě. Pokud však přetrvává déle než 6 týdnů, může jednotlivec potřebovat fyzioterapii. Hormonální protizánětlivé léky jsou také předepisovány, aby pomohly zvládnout bolest po porodu.
Proč investovat do čističky vzduchu?
PGP zažívá většina těhotných žen. Je to jeden z hlavních důvodů omezené pohyblivosti u těhotných žen. Činnosti jako chůze, lezení po schodech atd. mohou způsobit silnou bolest pánve. Existuje několik léčebných postupů používaných k léčbě PGP během těhotenství. Ve většině případů PGP po doručení odmítne.
V mírných až středně závažných případech se PGP začne snižovat do 2 týdnů po porodu. V závažnějších případech však může účinné snížení trvat déle. K viditelnému snížení může být zapotřebí maximálně 6 týdnů po ukončení těhotenství. Pokud bolest trvá i po tomto období, může to být vážné.
Reference
- https://journals.lww.com/spinejournal/fulltext/2008/03010/physical_characteristics_of_women_with_severe.27.aspx
- https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012441/abstract
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Tento článek poskytuje jasný a stručný přehled o PGP, jeho příčinách a léčbě. Velmi informativní.
Informace jsou rozhodně cenné a dobře uspořádané. Je to chvályhodné.
Tento článek změnil můj názor na PGP. Nabízí jiný pohled a závěr je velmi informativní.
Po přečtení tohoto článku jsem pochopil PGP. Závěrečná část je obzvláště poutavá.
Tento článek poskytuje vynikající vysvětlení o PGP. Díky tomu se cítím více informován o tomto typu bolesti.
naprosto souhlasím. Podrobné informace o časovém rámci jsou skutečně užitečné.
Zajímalo by mě, zda je tento článek založen na vědeckých důkazech nebo jen na obecných poznatcích.
Našel jsem vědecký výzkum podporující informace v tomto článku. Je uklidňující vědět, že to nejsou jen domněnky nebo zobecnění.
Existují vědecké důkazy na podporu vysvětlení v článku. Je přesný a spolehlivý.
Článek poskytuje důkladné vysvětlení fyziologických důvodů perzistence PGP. Docela poučné.
Souhlasím, článek se velmi efektivně ponoří do hormonálních a anatomických aspektů PGP.