Jak dlouho trvá zotavení po operaci LCL (a proč)?

Přesná odpověď: Šest měsíců

Poranění LCL nebo laterálního kolaterálního vazu je velmi častým stavem, ke kterému dochází po přímém úderu směrem dovnitř kolena. K tomuto zranění může dojít z různých důvodů.

S největší pravděpodobností se to děje ve vysoce rizikových sportech, jako je fotbal, basketbal, hokej, abychom jmenovali alespoň některé. A když se to stane, dojde k přetržení vazů kvůli přílišnému natažení.

Lidé se obávají času, kdy se plně zotaví z tohoto zranění. Zde na to dostanete odpověď.

Jak dlouho trvá zotavení po operaci LCL?

Zranění LCL je mnohem častější stav, než si myslíme. A ve většině případů se z toho pacient plně zotaví asi za šest měsíců.

Rekonstrukční operace LCL je otevřená operace a pacientovi je podána dávka celkové anestezie. Pacientům je umožněn návrat domů v den samotné operace. Někteří pacienti však možná budou muset zůstat nějakou dobu kvůli sledování.

Je nutná fyzikální terapie, která trvá asi čtyři až šest týdnů po operaci. K úplnému zotavení z tohoto zranění je zapotřebí celkem 6 měsíců.

Pokud vás to zajímá, berle budou určitě vaším přítelem na 3 týdny. Některé léky proti bolesti by bezpochyby byly také zahrnuty do vašeho seznamu léků. Ve fázi zotavení je hlavní věcí zvýšit úroveň síly a flexibility a také pomoci obnovit rovnováhu.

Pokud se pacient potřebuje dostat zpět na nějakou úroveň intenzivní aktivity, 6 měsíců je minimální doba, kterou potřebuje k úplnému zotavení.

Také před operací lékař dává pokyny, jako je přestat kouřit, neužívat žádné protizánětlivé léky týden před operací. Také ho informovat o všech potížích do týdne po operaci.

Proč trvá zotavení po operaci LCL tak dlouho?

Jak již bylo zmíněno dříve, úplné zotavení z tohoto zranění trvá přibližně 6 měsíců. Koleno obsahuje 4 hlavní vazy. LCL neboli laterální kolaterální vaz je jedním z nich. Vede podél vnější strany kolena a spojuje femur s lýtkovou kostí. Zde způsobené zranění rozhodně trvá dlouho (téměř 6 měsíců).

Existují různé příznaky, jako je otok, ztuhlost, modřiny, citlivost kolem vazu a mnohokrát pocit uzamčení kolena. A doba trvání zotavení většinou závisí na závažnosti příznaků.

Například u 1. stupně poranění LCL se vaz nestrhne. Místo toho má jen mírnou bolest a otok, který se během krátké doby (týden nebo dva) zotaví.

Ve 2. stupni je kolenní vaz částečně natržen. Spolu s tím přichází středně silná bolest, otok, nestabilita kolena. Kůže kolem LCL trpí určitými modřinami. Toto lze/nelze léčit neoperační metodou. Trvá to delší dobu.

Stupeň 3 zahrnuje úplné roztržení vazu. Jediný způsob, jak to vyléčit, je podstoupit operaci. Mezi příznaky patří nestabilita kloubů, velké otoky, velké množství modřin, člověk sotva mohl nohu zatížit. Zotavení z toho trvá téměř 6 měsíců.

Takovým zraněním můžete zabránit. Ptáte se jak? Pokračujte v pravidelném cvičení (strečink a silový trénink), abyste posílili kolena a nohu. Zahřívání před jakýmkoli intenzivním tréninkem nebo fyzickou aktivitou.

Proč investovat do čističky vzduchu?

V kostce lze říci, že zotavení ze zranění LCL trvá 6 měsíců. Doba zotavení však také závisí na stupni způsobeného zranění. Stupeň 1 a Grade 2 nezabere mnoho času. Zranění 3. stupně trvá nějak 6-7 měsíců.

Co můžete udělat, je v každém případě být pod vedením lékaře. Pamatujte, nespěchat. Proces hojení bude nějakou dobu trvat. Jakmile nebudete cítit žádnou bolest v kolenou, můžete se poradit s lékařem a poté můžete snadno pokračovat ve svých pravidelných aktivitách.  

Reference

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s10439-020-02459-3
2. https://healthfully.com/lateral-collateral-ligament-pain-from-running-8144441.html