Genaue Antwort: Mindestens 3 bis 6 Wochen
Eine Bauchdeckenstraffung ist eine der beliebtesten und begehrtesten plastischen Operationen, die von den meisten Menschen in Anspruch genommen wird. Auch wenn durch den technischen und medizinischen Fortschritt die Erholungszeit und die dadurch verursachten Schmerzen verkürzt werden, ist es je nach Art und Umfang der Operation für den Patienten am besten, auf dem Rücken oder in gebeugter Haltung zu schlafen. Es dauert im Durchschnitt etwa 10 bis 14 Tage, bis sich die Blutergüsse und Schwellungen bessern, wenn der Eingriff umfangreich war, bei kleineren ist die Erholungszeit jedoch kürzer.
Wie lange nach einer Bauchdeckenstraffung kann ich auf meiner Seite schlafen?
Menschen, die nach der Schwangerschaft unter schlaffer Haut, Magensack, Leistenbruch, Rektusdiastase oder schlaffer Haut leiden, unterziehen sich einer Bauchstraffung, bei der die Operation unter Vollnarkose durchgeführt wird und je nach Ausmaß des Eingriffs ein strategischer Einschnitt an der Unterbauchlinie vorgenommen wird. Das Ergebnis des Eingriffs ist ein konturierter Bauch nach den Wünschen des Patienten. Natürlich hängt die Genesung nach dem Eingriff stark vom Gesundheitszustand des Patienten, seiner Ruhe, seinem Lebensstil und seiner Ernährung ab.
Direkt nach dem Eingriff schläft man am besten auf dem Rücken, wobei der Oberkörper mit Hilfe von Kissen oder einer Liege in einem bestimmten Winkel angehoben wird. Der Zeitpunkt der Genesung kann nur vom Chirurgen, der den Eingriff durchführt, richtig vorhergesagt werden, daher ist es immer ratsam, ihn zu konsultieren, bevor Sie auch nur die kleinsten Änderungen vornehmen. Wenn es sich um einen umfangreichen Eingriff handelt, ist es am besten, vor dem Eingriff in einen Liegestuhl zu investieren, falls Sie keinen haben, da der Liegestuhl Ihnen hilft, auf dem Rücken zu schlafen und nächtliche Momente zu verhindern. Aber für einen kleineren Eingriff sollten einige zusätzliche Kissen in der Lage sein, die Arbeit zu erledigen.
Der Zeitplan der Wiederherstellung kann wie folgt angegeben werden:
| Uhrzeit | Aktivität |
| 2 bis 3 Wochen | Leichte Arbeit und ähnliche Tätigkeiten |
| 3 bis 6 Wochen | Das Schlafen auf der Seite ist in den meisten Fällen erlaubt |
| Ab 8 Wochen | Übung und Heben können nur nach Rücksprache mit dem Arzt begonnen werden. |
Warum nicht nach einer Bauchdeckenstraffung auf der Seite schlafen?
Den Patienten wird davon abgeraten, auf der Seite zu schlafen, da dies zu weiteren Komplikationen und Schmerzen führen kann, wenn der Einschnitt nicht richtig verheilt ist. Auch die Anhebung des Oberkörpers ist wichtig, da es weniger wahrscheinlich ist, dass sich der Patient auf die Seite dreht, als wenn er nur flach auf dem Rücken liegt. Schlaf und guter Schlaf sind jedoch ebenso wichtig für die Genesung des Patienten nach dem Eingriff, wenn die Person nicht ausreichend schläft, wird dies die Genesung nur verzögern. Auch wenn niemand die Ausfallzeit nach der Bruststraffung mag, ist sie für sein Wohlbefinden und seine Genesung unerlässlich.
Es ist auch ratsam, dass die Person bereits vor der Operation das Schlafen auf dem Rücken übt, damit sie es nach der Operation üben kann. Die Hauptkomplikationen nach der Operation können auf Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut, schlechter Wundheilung, Narbenbildung und sogar einem Taubheitsgefühl zurückzuführen sein. Neben dem Schlafen auf dem Rücken ist es wichtig, ein stabiles Gewicht zu halten, bestimmte Medikamente wie Aspirin, entzündungshemmende Medikamente und alles, was Blutverlust verursacht, zu vermeiden. Nach dem Eingriff verspürt die Person möglicherweise mäßige Schmerzen, die mit verschiedenen Schmerzmitteln kontrolliert werden können.
Zusammenfassung
Ob aus beruflichen oder privaten Gründen, eine Bauchdeckenstraffung wird von vielen Menschen in Anspruch genommen. Es ist wichtig, dass Sie, wenn Sie eine schlankere Taille oder einen flachen Bauch wünschen, sich an die Empfehlungen Ihres Arztes halten sollten, um sich nach der Operation gesund zu ernähren, sich ausreichend auszuruhen, ausreichend zu schlafen und Medikamente einzunehmen. Was das Schlafen auf der Seite anbelangt, variiert der Zeitraum zwischen 3 und 6 Wochen, abhängig von der Gesundheit der Person und anderen verschiedenen Faktoren, wie zuvor besprochen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es sich nicht um ein ernsthaftes Verfahren handelt, es wird von Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen durchgeführt, und da die Komplikationen sehr gering sind, ist die Genesung hoch.
Referenz
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00266-012-9977-z.pdf
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=vRdtAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA76&dq=How+Long+After+A+Tummy+Tuck+can+I+sleep+on+my+side+(And+Why)%3F&ots=gfICAWEpui&sig=nNBldlenWgsIaTPvT5wMwd355SA
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