Genaue Antwort: Nach 3-5 Wochen
Verschiedene Krankheiten wirken sich auf ihre Weise auf den menschlichen Körper aus. Eine Zyste ist eine Art Sack, der sich in Bereichen des Körpers wie Geweben und Organen niederschlägt. Sie können überall gefunden werden und variieren in angemessener Größe. Mit zunehmender Zeit nimmt dies an Ausmaß zu, wenn außerdem Hautzellen eingeschlossen werden.
Wenn eine Zyste längere Zeit nicht behandelt wird, verursacht sie erhebliche Probleme, einschließlich Infektionen in unbehandelten Bereichen, und in den meisten Fällen entwickelt sie sich zu einem Abszess. Sobald es im Körper zu reißen beginnt, führt es zu einer Blutvergiftung und kann zu weiteren Komplikationen führen.
Wie lange nach der Zystenentfernung kann ich trainieren?
Die Zystenentfernung ist eine der entscheidenden Operationen, die durchgeführt werden. Daher ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie sich ausreichend ausruhen und Ihrem Körper Zeit zur Heilung geben. Der Zeitraum für einen vollständigen Genesungsprozess beträgt etwa 10 bis 12 Wochen. Sie können nach dem Einschnitt einige Arten von Schmerzen im behandelten Bereich erleben, die mit einer anderen Art von Schmerzmitteln behandelt werden sollten, um sich zu entspannen.
Während der ersten Tage der Behandlung sollten schwere Übungen und anstrengende Aktivitäten vermieden werden und die Qualität von kurzen Spaziergängen wird von Fachleuten empfohlen.
Die Genesungszeit hängt immer von der Art der durchgeführten Zystektomie ab. Wenn Sie sich einer laparoskopischen Behandlung unterzogen haben, ist die Genesungsrate sehr viel kürzer. Aber wenn Sie sich einer Laparotomie-Behandlung unterziehen, ist es notwendig, alle schweren Aktivitäten für 4-6 Wochen zu vermeiden, da es länger dauert, sich zu erholen und Zugfestigkeit zu erlangen.
Beschwerden und Schmerzen sind im Vergleich zu denen bei einer Laparotomie-Behandlung, bei der es ratsam ist, das Training für mehr als 7 Wochen zu vermeiden, sehr gering. Regelmäßige Aktivitäten können an einem Tag wieder aufgenommen werden, wenn eine Zyste durch eine laparoskopische Operation entfernt wird. Es ist jedoch zwingend erforderlich, vier bis sechs Wochen zu warten, um regelmäßige schwere Trainingseinheiten durchzuführen.
| Behandelter Bereich und Art der Behandlung | Dauer |
| Bauch oder Becken (Laparoskopie) | |
| Bauch oder Becken (Laparotomie) | 5-6 Wochen |
| Talgzysten |
Die Erholungsrate hängt auch von jedem Einzelnen ab, der sich auf Faktoren wie viel Gewicht, Alter und Fitnessgrad verlässt. Ein stationärer Aufenthalt von 2 bis 4 Tagen ist notwendig, da die Eingriffe massiv sind und die regulären Arbeiten erst nach einem Intervall von XNUMX bis XNUMX Wochen wieder aufgenommen werden sollten.
Warum dauert es so lange, bis Sie das Training wieder aufnehmen?
Es gibt nur wenige häufige Nebenwirkungen von Operationen wie Schmerzen und Beschwerden im behandelten Bereich, und wenn Kohlendioxid austritt, wird das Zwerchfell gedrückt, was zu Schulterschmerzen führt. Die gebildete Tasche aus Hautzellen wird von erfahrenen Dermatologen entfernt und der behandelte Bereich der Zyste mit Nähten versehen, was etwa 2 bis 3 Monate anhält.
Die Haut beginnt von innen heraus zu heilen. Und wenn das regelmäßige und schwere Training kurz nach der Operation wieder aufgenommen wird, kommt es zu Blutungen unter der Haut des behandelten Bereichs, wodurch die Schmerzen zunehmen. Trotzdem dauert es nur 30 Minuten, um die Zyste zu entfernen, die Erholungsphase ist etwas länger.
Sobald Sie mit Schmerzen vertraut sind, können tragbare Arbeiten durchgeführt oder Arbeitsstunden reduziert werden. Wenn schwere Übungen durchgeführt werden, können Stiche, die ausgeführt werden, herausspringen und die Wunde spalten, was möglicherweise ein wichtiger Faktor ist, den es zu berücksichtigen gilt. Kauterisieren ist zwar eine andere Möglichkeit, hinterlässt jedoch eine größere Narbe, und Verbände sollten täglich geändert werden.
Wenn es nur herausgeschnitten wird, werden Sie gezwungen sein, Antibiotika zu nehmen. Zusätzliche Ruhe ist in der Regel hilfreicher als zusätzliche Bewegung. Wenn Sie gewesen sind ausarbeiten Täglich, vier bis sechs Wochen, haben zwar wenig Einfluss auf Ihre Fitness, bringen aber dennoch eine gute Verbesserung und bessere Ergebnisse. Dennoch können nur wenige perfekte Übungen wie Schwimmen durchgeführt werden, und wenn alle Verfahren abgeschlossen sind, kann damit begonnen werden, sobald Sie sich mit Schmerzen wohl fühlen.
Zusammenfassung
Das Risiko einer Blutgerinnselbildung in den Venen ist gering. Diese Blutgerinnsel können in die Lunge gelangen und dort lebensbedrohlich sein. Seien Sie geduldig, bis Sie genug Komfort verspüren, um regelmäßig schwere Trainingseinheiten zu absolvieren. Normalerweise sollte jede Art von Gewichtheben oder Belastung des Körpers über einen längeren Zeitraum hinweg vermieden werden, um sich schnell zu erholen. Allerdings sind nur wenige Übungen sehr sicher.
Regelmäßiges Gehen nach der Entfernung der Zyste wird immer noch zum Üben empfohlen. Erhöhen Sie die Gehstrecke von Tag zu Tag. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren. Sie erhalten Ihre besten Informationen, basierend auf Ihrem Körper, Operationen und Komplikationen, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und dem Stadium der Genesung.
Bibliographie
- https://academic.oup.com/trstmh/article-abstract/100/2/126/1943433
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3422091/
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