Genaue Antwort: 4 bis 6 Wochen
Totaler Knieersatz oder TKR ist ein komplexer Eingriff oder eine Operation, bei der der orthopädische Chirurg die betroffenen Teile des Knochens einer Person genau messen und geschickt entfernen muss, um den verbleibenden Knochen für Knieimplantate geeignet zu formen.
Während der Operation wird Ihr Chirurg ein künstliches Knie einzeln in Ihr Bein einsetzen, um ein sehr realistisches künstliches Gelenk zu schaffen. Eine Kniegelenkersatzoperation wird nicht empfohlen, wenn Sie unter 50 Jahre alt sind. Die meisten Patienten, die sich einem Kniegelenkersatz unterziehen, sind zwischen 50 und 80 Jahre alt.
Aktivitäten wie Basketball, Baseball, Fußball, Hockey, Fußball, Gymnastik, Laufen, Klettern, Fliegen, Fallschirmspringen und Percussion-Aerobic sowie andere Lehrplanaktivitäten sollten nach der Operation jederzeit vermieden werden.
Wie lange nach TKR können Sie Ihre Beine kreuzen?
Es wird einige Zeit dauern, bis sich Ihr Zustand nach einem Kniegelenkersatz verbessert. Das einzige, was Sie erreichen müssen, ist eine gute Kniebeweglichkeit (Flexibilität).
Wenn eine Person in etwa 7-10 Tagen nach einem Kniegelenkersatz mit Vorsichtsmaßnahmen und den richtigen Übungen nach der Operation fertig wird, sollte sie in der Lage sein, Ihr Knie vollständig zu strecken/strecken und Ihr Knie um mindestens 90 Grad im rechten Winkel zu beugen/beugen .
Wenn Sie in einer Woche 90 Grad erreichen und sich danach weiter vorwärts bewegen, kann jeder nach einem Kniegelenkersatz ein breites Bewegungsspektrum erhalten. Wenn Ihr Zustand nach der Operation Unterstützung und Behandlung erfordert oder wenn Sie zu Hause nicht die erforderliche Unterstützung haben, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, zunächst Zeit in einer Rehabilitations- oder Pflegeeinrichtung zu verbringen, damit Sie sich schnell erholen können.
Es kann Situationen geben, in denen der Chirurg das Gewicht, das er auf Ihr Standbein legt, begrenzen möchte.
Wenn Einschränkungen gelten, werden Ihre Ärzte im Krankenhaus oder zu Hause Anweisungen erhalten, die dem Patienten mitteilen, welche Vorsichtsmaßnahmen und Behandlungen er ergreifen sollte. Daher sollten Sie immer Ihren Chirurgen und Arzt über Ihre Belastung und Fähigkeit, mit Hilfsmitteln Fortschritte zu machen, konsultieren.
Eine der größten Herausforderungen in frühen Genesungsstadien von TKR, die bis zu 3 Monate nach der Operation dauern, ist die Wiederherstellung der Kniemobilität. Das Sitzen auf den Knien ist kein medizinischer Notfall, aber regelmäßiges Sitzen in dieser Position kann Ihre Knie und Knöchel belasten. Die Pose verringert auch die Durchblutung in den unteren Extremitäten.
| Aktivitäten | Zeit empfohlen |
| Sitzen (mit gekreuzten Beinen) | 4-6 Wochen |
| Walking | |
| Laufen |
Warum können Sie Ihre Beine so lange nach TKR kreuzen?
Wenn eine Person mit gekreuzten oder gebeugten Knien sitzt, werden die Bänder und Muskeln, die Ihr Knie umgeben, überdehnt. Es kann auch Druck auf das Kniegelenk ausüben, was Schmerzen und Schwellungen nach der Operation verursachen kann, die sich nach einiger Zeit als sehr schlimm herausstellen und schwere Knieprobleme verursachen und möglicherweise eine Person zum Krüppel machen können.
Die Lockerung nach einer TKR-Operation ist bekanntermaßen eine der schwerwiegendsten Komplikationen, und Schmerzen treten am häufigsten auf, was zu Brüchen, Instabilität und schweren Stürzen führen kann. Daher kann es zu verschiedenen schwerwiegenden Komplikationen kommen, und fast alle erfordern eine Operation Korrektur.
Eine verminderte Durchblutung des Bereichs kann die Wundheilung an der Operationsstelle beeinträchtigen. Die Muskeln können schwächer werden und verkümmern, wenn sie zu lange nicht beansprucht werden. Dies ist eine der häufigsten Nebenwirkungen einer Kniegelenkersatzbehandlung und tritt kurz nach der Operation auf.
Das Sitzen mit gekreuzten Beinen kann die Aufmerksamkeit auf die Krampfadern lenken, aber das ist nicht die Ursache. Es wird auch angenommen, dass das Überkreuzen der Beine zu einer schlechten Körperhaltung und daraus resultierenden Auswirkungen auf Rücken, Hüften und Becken führt.
Wenn die korrekten Beinbewegungen nicht gelernt oder wiedererlernt werden, kann dies zu einer Belastung des Knies führen. Physiotherapie nach einer Knieoperation hilft Ihnen besser. Sie können zwei- oder dreimal täglich zwanzig bis dreißig Minuten Physiotherapie machen. Möglicherweise müssen Sie auch mehrmals täglich mindestens eine halbe Stunde zu Fuß gehen.
Fazit
Egal, ob es über 40 Jahre her ist, dass ein Mensch im Schneidersitz auf einem Stuhl oder auf dem Boden sitzen konnte. Wenn er vor einer TKR-Operation mit gekreuzten Beinen sitzen konnte, kann er dies hoffentlich auch nach einer TKR-Operation unter ärztlicher Anleitung und Beobachtung tun.
Auch das Alter kann ein Faktor sein, da wir alle mit der Zeit an Flexibilität verlieren. Das Gewicht kann auch ein weiterer Faktor für Ihre Unfähigkeit sein, mit gekreuzten Beinen zu sitzen.
Wie bei jeder Aktivität müssen Sie rational darüber nachdenken, ob Sie es vor und nach Ihrer TKR bequem (mit gekreuzten Beinen) tun können?
References:
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-1219-6
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-009-0801-2
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Der detaillierte Zeitplan für Aktivitäten nach der TKR-Operation ist sehr hilfreich für das Verständnis des Genesungsprozesses. Es unterstreicht die Bedeutung schrittweiser Fortschritte und der Einhaltung von Meilensteinen der Genesung.
Ich stimme vollkommen zu. Genesung ist eine Reise, und für die Bewältigung der Erwartungen ist es entscheidend, darüber informiert zu sein, was einen erwartet.
Die möglichen Komplikationen im Zusammenhang mit unsachgemäßen Aktivitäten nach der Operation sind besorgniserregend. Patienten müssen die Genesungsrichtlinien gewissenhaft befolgen.
Die Genesungszeit scheint ziemlich lang zu sein, aber ich verstehe, dass sie für eine ordnungsgemäße Heilung und Mobilität unerlässlich ist. Es ist wichtig, geduldig zu sein und sich nicht mit Aktivitäten zu befassen, die zu Schäden oder Komplikationen führen könnten. Vielen Dank für die Weitergabe dieser detaillierten Informationen!
Vielen Dank für den informativen Artikel. Menschen unterschätzen oft die Bedeutung einer angemessenen Rehabilitations- und Heilungszeit nach einer TKR.
Tatsächlich sind Geduld und die Einhaltung des vorgeschriebenen Genesungsprozesses der Schlüssel zu erfolgreichen Ergebnissen. Ich wünsche Ihnen eine reibungslose Genesung.
Es ist aufschlussreich, die Gründe für die festgelegten Aktivitätseinschränkungen zu verstehen. In diesem Artikel wird betont, wie wichtig es ist, den Genesungsprozess ernst zu nehmen und mögliche Komplikationen im Auge zu behalten.
Vereinbart. Genesung ist nicht die Zeit, Risiken einzugehen oder ärztlichen Rat zu übersehen.
Dieser Artikel dient als wertvolle Erinnerung daran, einer sorgfältigen Genesung Priorität einzuräumen und sich nicht mit Aktivitäten zu befassen, die die Heilung behindern könnten.
Ich hatte keine Ahnung von den Risiken, die das Sitzen mit gekreuzten Beinen nach einer TKR-Operation mit sich bringt. Es ist wichtig, sich dieser möglichen Komplikationen voll bewusst zu sein. Die Erholungsphase mag herausfordernd erscheinen, ist aber für langfristig positive Ergebnisse notwendig.
Auf jeden Fall ist es besser, vorsichtig zu sein und sich an die Richtlinien zu halten, um spätere Probleme zu vermeiden.
Dieser Artikel bietet eine klare Erklärung des Genesungsprozesses und warum bestimmte Aktivitäten nach der Operation vermieden werden sollten. Es unterstreicht wirklich die entscheidende Rolle der Physiotherapie und der Befolgung der Empfehlungen des Arztes.
Diese Informationen sind für meine Genesung wirklich hilfreich. Mir wurde geraten, auf bestimmte Aktivitäten zu verzichten, aber ich wusste nicht, wie wichtig es ist, auf diesen Rat zu hören. Jetzt bin ich motivierter, meine Genesung und Physiotherapie fortzusetzen.
Das ist schön zu hören! Viel Glück bei Ihrer Genesung.