Wie lange dauert Migräne (und warum)?

Genaue Antwort: 4 bis 72 Stunden

Es gibt mehrere Gründe, aus denen man starke Kopfschmerzen erleiden kann. Migräne ist eine davon. Migräne ist ein heftiger Kopfschmerz, der mehrere Tage, manchmal Wochen anhält. Vor der Migräne erkranken manche Menschen ein bis zwei Tage. Manche Menschen empfinden Blitzlicht und fühlen sich bei hellen Lichtquellen unwohl. Es gibt viele Symptome, die man während oder vor den Migränekopfschmerzen spüren kann. Schmerzen hinter den Augen, Erbrechen, Reizbarkeit durch Duftstoffe, pochende Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes, Übelkeit usw. Dies sind einige der Anzeichen von Migräne.

Wie lange dauert Migräne?

Die Dauer der Migräne hängt von ihrer Natur und ihrem unterschiedlichen Stadium ab. Richtige Medikamente können bei der Kontrolle und Linderung von Migräneschmerzen helfen. Aber die richtigen Medikamente erfordern auch einen gesunden Lebensstil, denn nur der Zyklus funktioniert. Es gibt im Wesentlichen vier verschiedene Stadien der Migräne. Jeder muss nicht alle vier Phasen haben. Von Kindern über Teenager bis hin zu Erwachsenen durchlaufen alle diese Phasen oder auch nicht.

Prodrome/Premonitory – Man könnte einige definitive Veränderungen bemerken, die auf das Auftreten von Migräne hindeuten, ein oder zwei davor. Heißhungerattacken, vermehrtes Wasserlassen, Stressgefühl, Depression, Verstopfung, Heißhungerattacken, Schwindel usw. Dies sind einige der Symptome des Prodromalstadiums.

Aura – Manche Menschen ertragen sie vor der Migräne, während andere sie während der Migräneattacke erleben. Es betrifft hauptsächlich die visionären Empfindungen und das Nervensystem. Es dauert 5 Minuten oder eine Stunde. Sie können verschwommen sehen und sich mit hellem Licht, schwarzen Punkten usw. unwohl fühlen

Migräneanfall/Kopfschmerzen – Im Allgemeinen beginnen Migräneschmerzen als dumpf und wandeln sich mit der Zeit in Wurfschmerzen um. Wenn Sie sich körperlich betätigen, kann es schlimmer werden. Der Schmerz beginnt sich von einer Seite deines Kopfes auf die andere zu verlagern. Es wird Ihren gesamten Kopf kontrollieren. In der Forschung wurde festgestellt, dass etwa 80 % der Menschen während einer Migräneattacke Übelkeit verspüren.

Postdrom-Stadium – Dies ist das Nachstadium der Migräneattacke. Nach starken Kopfschmerzen werden die Muskeln schwächer. Man fühlt sich energielos, mürrisch und müde.

Warum dauert Migräne so lange?

Es gibt so viele Theorien, die das Konzept des Migräneschmerzes erklären. Einige seiner Symptome beschreiben, dass es möglicherweise auf Schwankungen des Blutflusses zum Gehirn zurückzuführen ist. Aber im Laufe der Zeit kommen die Forscher zu dem Schluss, dass Veränderungen im Blutfluss die Schmerzen nicht auslösen, aber in gewissem Maße dazu beitragen können.

Dies ist ein weiteres Konzept von Migräneschmerzen, das besagt, dass Migräneschmerzen durch Aktivitätswellen von Gruppen empfindlicher Gehirnzellen verursacht werden. Serotonin ist eine Triggerchemikalie, die zu Blutgefäßen eng ist. Serotonin spielt eine notwendige Rolle bei der Interaktion zwischen Nervenzellen. Es kann die Kontraktion von Blutgefäßen im ganzen Körper verursachen.

Wenn sich der Serotonin- oder Östrogenspiegel im menschlichen Körper verschiebt, verursacht dies Migräne. Der Serotoninspiegel betrifft beide Geschlechter, der Östrogenspiegel betrifft jedoch nur Frauen. Im Allgemeinen korrelieren Migräneschmerzen bei Frauen mit Schwankungen des Hormonspiegels. Stress, Angst und Instabilität in einem emotionalen Zustand führen häufig zu Migräne. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen können, Migräneschmerzen zu lindern und sich besser zu fühlen.

1. Ruhe an einem ruhigen und dunklen Ort
2. Versuchen Sie, hydratisiert zu bleiben, trinken Sie viel Wasser.
3. Bitten Sie jemanden, Ihre Muskeln sanft zu massieren.
4. Wenn möglich, versuchen Sie zu meditieren.
5. Versuchen Sie eine Weile zu schlafen.

Zusammenfassung

Wenn Sie irgendwelche Migränesymptome haben, ignorieren Sie sie nicht. Konsultieren Sie einen Arzt für eine gute Behandlung. Migräne auf die leichte Schulter zu nehmen, kann gefährlich sein. Laut dem British Medical Journal 2016 haben Menschen mit Auren mit Migräneschmerzen ein doppelt so hohes Schlaganfallrisiko. Migräne ist immer noch nicht vollständig heilbar, aber es kann verhindert werden, dass sie sich verschlimmert. Versuchen Sie, Dinge zu vermeiden, die Sie während einer Migräneattacke so oft wie möglich auslösen.

Wenn eines Ihrer Familienmitglieder eine Migräne-Geschichte hat, dann seien Sie etwas wachsamer. Wenn Sie versuchen, Ihre Migräne zu Hause zu heilen, versuchen Sie, Ihren Stresspegel zu minimieren. Halten Sie einen gesunden Zeitplan ein, der gesunde Ernährung, Bewegung und guten Schlaf umfasst.

Bibliographie

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08964280309596169
2. https://link.springer.com/article/10.1007/s11916-019-0760-6