Genaue Antwort: 1 Stunde
Wenn Menschen sich entspannen und all ihren Stress und ihre Sorgen vergessen wollen, wenden sich einige der Unterhaltung zu, während andere einfach nur ein Getränk wählen und sich betrinken. Es gibt viele Arten von Getränken, manche sehr stark, manche mild und manche sehr leicht. Einige Leute entscheiden sich für Cocktails, andere für Mocktails, während andere einfach die Flasche nehmen, die sie mögen, und sie einfach hinunterkippen.
Wenn Sie etwas trinken, müssen Sie wissen, wie lange die Wirkung im System anhält, damit Sie wissen, wie viel Getränke Sie betrunken machen können. Mehr über den eigenen Körper, die in den Getränken enthaltenen Inhaltsstoffe und die Faktoren zu wissen, die bestimmen, wie schnell der Körper die Getränke verstoffwechselt, kann ihnen bei dieser Entscheidung helfen.
Wie lange dauert es normalerweise, ein Standardgetränk zu verstoffwechseln?
| Typ | Uhrzeit |
| Ein Schuß irgendeiner Spirituose | 1 Stunden |
| Ein Glas Bier | 1 zu 2 Stunden |
| Ein Glas Wein | 2 zu 3 Stunden |
Normalerweise kommt Alkohol in vielen Formen vor. Sie können sogar zu Lebensmitteln hinzugefügt werden, aber Alkohol wird zu etwa 90 % der Zeit getrunken. Wenn man Alkohol trinkt, gelangt er in das Verdauungssystem, wird metabolisiert und gelangt in den Blutkreislauf. Ein gesunder Körper verstoffwechselt Alkohol mit einer Rate von etwa 20 mg/dL pro Stunde. Wenn also der Blutalkoholspiegel etwa 40 mg/dL beträgt, dauert es etwa 2 Stunden, bis das gesamte Getränk verstoffwechselt ist.
Der Körper verstoffwechselt Alkohol bei jedem Menschen mit einer konstanten Geschwindigkeit, und doch haben manche das Gefühl, dass sie die Wirkung des Alkohols länger spüren können als andere, und das hängt von jedem Einzelnen ab. Wie lange die Wirkung im Körper anhält, hängt in erster Linie vom BAC im Körper ab.
BAC wird als Blutalkoholkonzentration abgekürzt, die die im Blut vorhandene Alkoholmenge im Verhältnis zum vorhandenen Wasserspiegel darstellt. Der BAC kann unterschiedlich sein und die Faktoren, die den BAC einer Person beeinflussen, sind, wie viel Alkohol sie auf nüchternen Magen trinken, ihr Alter, ihr Körpergewicht, die Art der Medikamente, die sie einnehmen, und ob sie irgendwelche gesundheitlichen Probleme hat. Es hängt auch davon ab, ob sie den Alkohol sehr schnell trinken.
Warum dauert es normalerweise so lange, ein Standardgetränk zu verstoffwechseln?
Wenn jemand auf nüchternen Magen trinkt, wird er schneller verstoffwechselt und gelangt früher in den Blutkreislauf, und wenn man den Alkohol sehr schnell trinkt, was auch als Rauschtrinken bezeichnet wird, kann eine Person länger betrunken bleiben.
Wenn man „Getränke“ sagt, denkt man normalerweise direkt an Spirituosen wie Whisky, Brandy, Gin, Rum, Wodka und mehr Bier, und schließlich der klassische Wein. Normalerweise denken die Leute, dass Spirituosen stärker sind als Bier und Wein, und das ist es auch, aber es ist der umgekehrte Weg im Prozess der Metabolisierung.
Die Geschwindigkeit, mit der der Körper den Alkohol verarbeitet und verstoffwechselt, hängt von der Menge an Alkohol ab, die man konsumiert, und davon, wie lange der Körper braucht, um ein Standardgetränk zu verstoffwechseln. Eine weitere Tatsache bei Alkohol ist, dass er schneller vom Körper verstoffwechselt wird als alle anderen Getränke oder Lebensmittel. Es gibt einen ganzen Prozess, der stattfindet, wenn das Getränk verstoffwechselt wird, sich dann mit dem Blut vermischt und die Wirkung einsetzt. Ein Teil des Alkohols gelangt über das Blut, ein anderer Teil über den Magen und andere Organe.
Die Faktoren, die bestimmen, wie lange ein Körper braucht, um ein Standardgetränk zu verstoffwechseln, hängen von mehreren Faktoren und ihrer körperlichen Verfassung ab. Im Gegensatz zu anderen Drogen hat Alkohol eine sehr kurze Lebensdauer im Körper und seine Wirkung lässt früher nach als bei anderen berauschenden Drogen oder Getränken. Es gibt eine bestimmte Geschwindigkeit, mit der ein gesunder Körper Alkohol verstoffwechselt.
Zusammenfassung
Der Körper braucht etwa eine Stunde, um einen Schuss Alkohol zu verstoffwechseln, etwa 2 Stunden für ein Pint Bier und fast drei Stunden, um ein großes Glas Wein zu verstoffwechseln.
Es gibt einige Tipps, die man befolgen kann, um die Auswirkungen von Alkohol zu reduzieren. Vor dem Konsum von Alkohol ein wenig zu essen, und es gibt auch einen Mythos, dass Kaffee oder jede Art von Energie auslösenden Getränken den Rauschprozess viel schneller beschleunigen können, was bedeutet, dass man schneller betrunken wird. Wasser kann auch bei der Reduzierung des BAC helfen, also hilft Wasser.
Bibliographie
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304416502004877
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0011735
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