Respuesta exacta: 1 – 30 días
El ayuno es el fenómeno de abstenerse del consumo de alimentos y agua. Se corresponde con el acto de ofrecer oraciones y repartir limosnas. Los dictados religiosos estipulan los días específicos de ayuno y oración que deben observar los miembros de la congregación.
El ayuno y las oraciones se equiparan con la piedad religiosa y tienen el mandato de poner a prueba la fe de un individuo. Las doctrinas religiosas proponen que el ayuno y las oraciones ayudan a acentuar la espiritualidad de un individuo al volver a centrar su atención en los aspectos divinos de su existencia. Por tanto, el camino espiritual de un creyente está marcado por una variedad de ayunos.
¿Cuánto tiempo debe una persona ayunar y orar?
El acto de ayuno puede tener lugar en cualquier momento del día. Al observar un ayuno, las oraciones ofrecidas por el individuo no están reguladas por doctrinas religiosas. No hay un límite definido para las horas que uno puede dedicar a la oración durante un ayuno. Las personas también pueden seleccionar días distintos a los prescritos por sus congregaciones para ayunar y ofrecer oraciones.
La duración de los ayunos está determinada por las doctrinas bíblicas de una orden religiosa. Los principios religiosos específicos delinean los marcos de tiempo exactos para los ayunos de las siguientes maneras:
-En el cristianismo, los 40 días de cuaresma se identifican como un período de intensa oración y ayuno. Los fieles están llamados a ayunar durante el día y romper el ayuno por la noche. Los católicos también observan otros días piadosos como el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo como días de abstinencia.
-Los musulmanes también siguen rituales de ayuno similares durante el mes de Ramadán. Rompen el ayuno del día con las oraciones de la tarde y un intercambio comunitario de alimentos.
-Los hindúes tienen que ayunar y ofrecer oraciones especiales en ciertos días auspiciosos. La norma dicta la observancia de un ayuno antes de participar en una ceremonia o ritual religioso importante. Por ejemplo, los hindúes deben ayunar antes de ofrecer 'Anjali' en el octavo día de Durga Puja.
Además, las normas de ayuno y oración también son diferentes para los distintos grupos de edad. La mayoría de las órdenes religiosas no animan a los niños menores de 16 años a ayunar. Del mismo modo, se disuade a las personas mayores de 60 años de ayunar.
| Afiliación religiosa | Duración de los ayunos y oraciones |
| Cristianismo | Ayunos y oraciones de 1 día |
| Islam | Ayunos intermitentes de 30 días |
| Hinduismo | Días específicos de ayuno y oración. |
¿Por qué una persona debe ayunar y orar tanto tiempo?
La mayoría de las doctrinas religiosas prescriben un marco de tiempo razonable para el ayuno y la oración. El ayuno diurno o intermitente es la prescripción estándar entre la mayoría de las escrituras religiosas. Esto se debe a que el cuerpo humano puede verse gravemente afectado como resultado de períodos prolongados de privación de alimentos.
Todas nuestras actividades están potenciadas por la energía derivada de los alimentos que consumimos. Nuestro cuerpo convierte los alimentos en glucosa para ayudarnos a mantenernos activos durante el día. Sin embargo, una vez que dejamos de ingerir alimentos, aparece el letargo. El instinto operativo del cuerpo humano es depender de la glucosa almacenada para proporcionar algo de energía a fin de alimentar los sistemas internos críticos.
Sin embargo, después de 3 días de ayuno prolongado, se vuelve arduo para nuestro cuerpo seguir funcionando. Por lo tanto, la mayoría de las órdenes religiosas prescriben el ayuno intermitente, incluso por períodos prolongados de tiempo como 30 días. El ayuno y las oraciones constantes agotarían el cuerpo humano y provocarían la inanición.
El ayuno y las oraciones son obligatorios en ciertas ocasiones religiosas auspiciosas para mantener la santidad de estos eventos. En tales días, todos los creyentes practicantes de la orden religiosa deben observar ayunos. Los períodos prolongados de privación de alimentos pueden incapacitar las funciones corporales. La deshidratación y la pérdida de la conciencia pueden seguir pronto.
Estos breves períodos de ayuno y oraciones son buenos para el individuo, ya que lo ayudan a superar los obstáculos terrenales para recalibrar su orientación de acuerdo con la visión divina. El ayuno intermitente también se considera biológicamente beneficioso para el sistema del individuo.
Conclusión
Se alienta el ayuno y la oración entre los fieles para reconciliar sus almas con el ámbito espiritual. La mayoría de las denominaciones religiosas enfatizan la necesidad de ayunar para ayudar a realinear el núcleo del individuo con las doctrinas bíblicas.
Las oraciones son una parte indispensable de todos los rituales de ayuno. La mayoría de las religiones afirman que la fuerza de las oraciones aumenta durante el ayuno. Se cree que todo lo que el creyente pide durante el ayuno se lo concede Dios.
Se cree que el acto de ayunar contribuye a mejorar la relación del creyente con el Todopoderoso. El ayuno no connota simplemente la abstinencia de comida y agua, sino que representa un paso hacia la reparación de la relación de uno con Dios.
Referencias
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=miD2BgAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT8&dq=fasting+and+prayers&ots=JF4_YJwd5I&sig=RUhpfd4OqSvyLjg9xAHp9E4pmuA
- https://www.jstor.org/stable/1386247
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