¿Cuánto tiempo después de la CPAP para sentirse mejor (y por qué)?

Respuesta exacta: después de 2 o 3 días

A menudo, las personas enfrentan problemas para dormir debido a varios problemas. Uno de los problemas es la apnea del sueño, que obliga a detener la respiración durante el sueño por la noche. Con cada pausa, tu sueño se interrumpe. Puede ocurrir varias veces cada noche. Esta es la razón por la cual la apnea del sueño lo vuelve aburrido y casi elimina su energía diurna.

Uno de los tratamientos efectivos para deshacerse de la apnea del sueño es hacer uso del tratamiento con CPAP y pocas personas se sienten como una persona nueva cuando comienzan a tomar el tratamiento con CPAP. Después de usar CPAP, es posible que vea cambios significativos, como verse más atractivo y enérgico que antes durante el día.

¿Cuánto tiempo después de la CPAP para sentirse mejor?

La regla general para esta máquina es que cuanto más tiempo se use la máquina CPAP, mejores serán los resultados. Las máquinas CPAP muestran sus resultados productivos con bastante rapidez. La mayoría de la gente siente su espectacular eficacia inmediatamente después de la primera noche. Mientras que a pocas personas les lleva casi una semana deshacerse de la apnea del sueño.

Depende de cuánto se ve afectado su sueño debido a la apnea del sueño. Durante los primeros días, será difícil adaptar la mascarilla CPAP y muchos pueden tardar en acostumbrarse. El AHI en las máquinas CPAP es uno de los signos importantes que debe conocer sobre la mejora en el tratamiento. Es bueno si el nivel de AHI es de 8 a 10 eventos para usuarios de CPAP alto.

La terapia CPAP reduce los eventos de apnea del sueño de 130 a menos de 10 en una o dos noches, lo que es muy efectivo y marca una gran diferencia. Por lo general, para muchas personas, se reduce a 5 inmediatamente después de una noche. También puede tomar un poco más de tiempo lograr el objetivo si es un usuario nuevo de CPAP o si está intentando usar una máscara nueva. 

Los eventos de quitarse la máscara y la incomodidad de la máscara son más comunes durante un par de días o uno durante una semana. La terapia CPAP no solo disminuye la apnea del sueño, sino que también reduce los ronquidos, los sudores nocturnos y el cansancio constante después de unos días más de uso. En un caso muy raro, también puede llevar un año sentirse mejor.

En resumen (sin depender del número de días necesarios para acostumbrarse a la máscara de CPAP), 

¿Por qué lleva tanto tiempo sentirse mejor?

Aunque depende de, no. de eventos que ocurren por hora, también depende de la incomodidad que sientan las personas al usar la máscara. Porque tienen que respirar contra la presión, lo cual no es una tarea fácil. A veces, es posible que el ajuste de la máscara de CPAP no sea el adecuado, lo que provoca fugas de aire y produce marcas en la cara y dolor.

Debido a esto, su sueño se verá perturbado cada poco tiempo y la apnea del sueño continuará durante la noche. Finalmente, nunca obtienes una buena calidad de sueño incluso después de usar una máscara de CPAP. No solo perturba el sueño, sino que también tiene un efecto muy negativo en la salud del corazón.

Según la encuesta, muchas personas creen que el uso inadecuado de máscaras durante la terapia también hace que las personas se vean tan mal como se sienten. Para reducir el período de recuperación, la configuración de la máquina CPAP que realiza un médico debe establecer el rango de presión correctamente y debe ajustarse en consecuencia.

Para obtener resultados efectivos de este tratamiento, se debe usar una máscara durante el tiempo suficiente para cada noche. Si tu mascarilla se hubiera retirado antes de la noche completa, la causa de acción será la contraria porque la apnea del sueño aumenta durante la tercera parte de la noche. Algunas de las máscaras se adhieren como un cojín a la nariz que usa almohadillas nasales. Es recomendable hacerse con una buena máscara de CPAP para obtener un beneficio completo después de una o dos noches.

Conclusión

Si no se siente cómodo con su máscara, hacer pequeños cambios puede dar resultados más efectivos. Incluso hay algunas máscaras que cubren la parte requerida de la nariz. No se deben esperar resultados instantáneos. Es posible que no sienta una mejora regular hasta que lo use regularmente.

El uso de una máscara de CPAP durante casi 7-8 horas por noche o hasta la noche completa da resultados sorprendentes. Si está tomando el tratamiento con CPAP durante mucho tiempo y aún así no obtiene los resultados, lo mejor es consultar a su médico para hacer uso del tratamiento. Debe usar una máscara de CPAP todas las noches para obtener los resultados más favorables.

Referencias

1. https://www.hindawi.com/journals/crj/2008/534372/abs/
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15402002.2014.946597