¿Cuánto tiempo después de la TVP puede hacer ejercicio (y por qué)?

Respuesta exacta: un día

La TVP es la forma abreviada de trombosis venosa profunda. Las personas que sufren de TVP se mueven muy lentamente por las venas y provocan la coagulación de las células sanguíneas. Cuando el coágulo se forma grande y profundamente dentro de sus venas y en su cuerpo, se conoce como TVP en términos médicos.

La TVP no se diagnostica a tiempo y causa muchas complicaciones. Es un problema grave y puede provocar enfermedades graves, incluidas discapacidad y muerte. Los coágulos de sangre en la TVP se forman en la parte inferior de las piernas, los pies, los dedos de los pies y en los muslos o la pelvis. Pero cabe señalar que también puede ocurrir en otras partes del cuerpo.

¿Cuánto tiempo después de la TVP puede hacer ejercicio?

La TVP es tratable y puede prevenirse y casi curarse si se diagnostica a tiempo. La TVP a veces ocurre debido a la lesión de las venas causada por fracturas. También ocurre cuando hay una lesión severa en los músculos. En algunos casos, se produce después de una cirugía mayor en el área del abdomen, el área de la pelvis, el área de la cadera o las piernas. La causa principal de la TVP es el flujo lento de la sangre debido al movimiento muscular limitado, el confinamiento en la cama después de la cirugía, o estar sentado en algún lugar durante mucho tiempo. También es causado por parálisis.

Por lo general, los médicos prescriben diferentes terapias para estos pacientes. Generalmente conocidas como terapias anticoagulantes, ayudan a evitar la formación de nuevos coágulos de sangre en las venas. La vía de medicación seleccionada por el médico puede variar. A veces puede ser un medicamento oral. En otras ocasiones, una forma más ágil de administrar el fármaco puede ser por vía endovenosa. La duración de cualquier terapia es cuidadosamente ideada por el médico a cargo del cuidado del paciente. El médico que prescribe los medicamentos evaluará una lista holística de factores antes de decidir el curso y el plan de tratamiento más propicio.

Se recomienda no ejercer mucha presión sobre las piernas después de la TVP. Los ejercicios regulares como correr están prohibidos por un día. Por el contrario, los ejercicios intensivos como el levantamiento de pesas solo se pueden iniciar después de dar a las piernas un tiempo de descanso de una semana.

¿Por qué lleva tanto tiempo hacer ejercicio después de la TVP?

También hay complicaciones graves de una TVP ya existente. En algunos casos, la parte de un coágulo en su vena se romperá y viajará a través de su sangre. Llegará a tus pulmones y te bloqueará allí. Este fenómeno se conoce como embolia pulmonar o simplemente EP. Pero debe recordarse que la TVP es prevenible y también curable si se diagnostica a tiempo. Sería mejor si tomara algunas medidas de seguridad para prevenir la TVP.

Cuando se trata la TVP, el objetivo es evitar el desarrollo de una EP o embolia pulmonar. Para cumplir con este objetivo, el uso de medicamentos es el enfoque más básico y primario. Los medicamentos para la TVP se usan durante un tiempo prolongado después de que se detecta la TVP porque ayudan a prevenir nuevos coágulos de sangre. Si el paciente demuestra un factor de riesgo verificado, el tratamiento continúa durante tres meses. También se puede continuar hasta que el factor de riesgo sea eliminado o mitigado. Los factores de riesgo más comunes incluyen cirugía, trauma o inmovilidad prolongada.

Se necesita mucho tiempo después de la TVP para hacer ejercicio, pero las piernas necesitan una gran cantidad de tiempo para descansar y recuperarse. El mayor riesgo de sangrado es uno de los riesgos más formidables de hacer ejercicio durante un período de tiempo indefinido. Si es posible, el paciente debe consultar al médico para las precauciones adecuadas después del tratamiento.

Conclusión

En general, se puede concluir que la trombosis venosa profunda es muy común en adultos de cuarenta a sesenta años y en personas mayores de más de sesenta años. Pero es raro entre los niños, adolescentes y adultos jóvenes. Según las estadísticas, casi un millón de personas se ven afectadas por TVP cada año en diferentes partes del mundo.

En promedio, no se recomienda hacer ejercicio inmediatamente después del tratamiento de la TVP. Los expertos médicos de todo el mundo recomiendan un intervalo de un día. Es fundamental mencionar que las personas mayores siempre están en zona de riesgo para desarrollar TVP. Por lo que deben tomar precauciones, especialmente para ello. La TVP tiene opciones de tratamiento integrales disponibles.

Referencias

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673605718808
2. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199412153312407