Réponse exacte : 3 à 6 semaines au moins
Une abdominoplastie est l'une des chirurgies plastiques les plus populaires et les plus recherchées par la plupart des gens. Même si maintenant grâce aux progrès de la technologie et de la médecine, la période de récupération et la douleur qui en résulte sont réduites, cependant, selon la nature et l'étendue de l'opération, il est préférable que le patient dorme sur le dos ou à un angle plié. Il faut environ 10 à 14 jours en moyenne pour que les ecchymoses et l'enflure s'améliorent si la procédure était longue, mais pour les plus petites, la période de récupération est moindre.
Combien de temps après une abdominoplastie puis-je dormir sur le côté ?
Les personnes concernées par une peau lâche, une poche gastrique, une hernie, un diastasis recti ou une peau lâche après la grossesse subissent une abdominoplastie au cours de laquelle la chirurgie est réalisée sous anesthésie générale et une incision stratégique est pratiquée sur la ligne inférieure de l'abdomen en fonction de l'étendue de la procédure. La conclusion de la procédure est un ventre profilé selon les désirs du patient. Bien entendu, la récupération après l’intervention dépend grandement de l’état de santé du patient, de son repos, de son mode de vie et de son alimentation.
La meilleure position pour dormir juste après la procédure est sur le dos avec le haut du corps surélevé à un certain angle à l'aide d'oreillers ou d'un fauteuil inclinable. Le temps de récupération ne peut être correctement prédit que par le chirurgien qui effectue la procédure, il est donc toujours conseillé de le consulter avant d'apporter les moindres changements. S'il s'agit d'une intervention extensive, il est préférable d'investir dans un fauteuil inclinable avant l'intervention si vous n'en avez pas, car le fauteuil inclinable vous aidera à dormir sur le dos et découragera les moments de la nuit. Mais pour une procédure plus petite, quelques oreillers supplémentaires devraient pouvoir faire le travail.
Le calendrier de la récupération peut être indiqué comme suit :
| Temps | Activités |
| 2 à 3 semaines | Travaux légers et activités similaires |
| 3 à 6 semaines | Dormir sur le côté est autorisé, dans la plupart des cas |
| Plus de 8 semaines | L'exercice et le levage ne peuvent être commencés qu'après avoir consulté le médecin. |
Pourquoi ne pas dormir sur le côté après une abdominoplastie ?
Les patients sont découragés de dormir sur le côté car cela pourrait entraîner d'autres complications et douleurs si l'incision n'est pas correctement cicatrisée. De plus, l'élévation du haut du corps est importante car il est moins probable que le patient se retourne sur le côté que s'il était simplement allongé sur le dos. Cependant, le sommeil et un sommeil de qualité sont tout aussi importants pour la récupération du patient après la procédure, si la personne ne dort pas suffisamment, cela ne fera que retarder la récupération. Ainsi, même si personne n'aime le temps d'arrêt après le tuck, il est essentiel pour son bien-être et sa récupération.
Il est également conseillé que la personne s'exerce à dormir sur le dos avant même l'intervention, de cette manière elle s'y exercera une fois opérée. Les principales complications post-opératoires peuvent être dues à une accumulation de liquide sous la peau, à une mauvaise cicatrisation des plaies, à des cicatrices et même à une sensation d'engourdissement. En plus de dormir sur le dos, il est important de maintenir un poids stable, d'éviter certains médicaments comme l'aspirine, les anti-inflammatoires et tout ce qui provoque une perte de sang. Après la procédure, la personne peut ressentir une douleur modérée qui peut être contrôlée par divers analgésiques.
Conclusion
Que ce soit pour une raison professionnelle ou personnelle, une abdominoplastie est utilisée par beaucoup de gens. Il est important que si l'on veut une taille plus fine ou un ventre plat, il faut suivre les conseils de son médecin pour avoir une alimentation saine, un repos suffisant, un bon sommeil et des médicaments après l'opération. En ce qui concerne le sommeil sur le côté, la période varie de 3 à 6 semaines selon l'état de santé de la personne et d'autres facteurs divers, comme indiqué précédemment. En conclusion, comme il ne s'agit pas d'une procédure sérieuse, elle est pratiquée par des personnes de différents horizons et, comme les complications sont très moindres, la récupération est élevée.
Référence
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00266-012-9977-z.pdf
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=vRdtAAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA76&dq=How+Long+After+A+Tummy+Tuck+can+I+sleep+on+my+side+(And+Why)%3F&ots=gfICAWEpui&sig=nNBldlenWgsIaTPvT5wMwd355SA
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