Réponse exacte : Après 6 semaines
L'une des blessures les plus courantes est la fracture de la cheville, car une petite torsion, flexion ou rotation de la cheville peut entraîner la rupture de l'os. La cheville est une partie importante de nos activités régulières comme marcher, sauter et courir où un faux mouvement pendant ces activités peut amener l'articulation à pousser trop loin. La fracture ou l'entorse de la cheville survient principalement lors d'un accident ou d'une chute entraînant une torsion de la cheville.
Notre articulation de la cheville se compose du tibia et du péroné. Et il y a respectivement une et deux malléoles sur le péroné et le tibia. Les malléoles se sont effondrées en raison de la fracture de la cheville. Vous pouvez essayer quelques autres activités avant d'opter pour la chirurgie et si rien ne semble fonctionner, vous pouvez approcher le chirurgien pour d'autres interventions chirurgicales nécessaires.
Combien de temps après la chirurgie de la cheville puis-je marcher ?
La plupart des fractures de la cheville ne nécessitent pas de chirurgie. Le médecin choisira la chirurgie lorsque l'os n'est pas correctement positionné, en situation instable ou si une partie de l'os dépasse de la peau (fracture ouverte). Lorsque les os sont instables dans la cheville (c'est-à-dire) dans un état brisé, ils doivent être réparés chirurgicalement, avec des vis ou des broches nécessaires. Chaque blessure et infection prend son propre temps pour guérir. De même, vous devez donner vos six semaines pour guérir d'une opération à la cheville.
Mais lorsque les tendons ou les ligaments sont arrachés, cela peut prendre plus de 3 mois pour guérir complètement. Immédiatement après la chirurgie, votre cheville ne doit pas être déplacée avant quelques semaines car il y a un risque de nouvelle blessure et le processus prendra plus de temps. Il vous sera recommandé de porter une botte pendant cette période, qui peut être un peu inconfortable à quelques pas.
La plupart des patients disent qu'il leur faut près de trois mois pour améliorer leur endurance et reprendre une activité régulière comme avant. Vous recevrez un programme provisoire du médecin concernant les sports ou autres activités intenses après divers tests. Après une fracture, vous pouvez porter la botte ou le plâtre pendant environ 6 à 8 semaines, vous pouvez la continuer encore quelques semaines si elle soutient votre cheville.
Des radiographies doivent être prises fréquemment jusqu'à 3 mois pour connaître l'état de récupération de la cheville. Les gens optent pour une opération de la cheville lorsqu’elle n’est pas guérie par des moyens conservateurs. Vous recevrez une anesthésie avant la chirurgie et les incisions. Votre douleur après l’opération peut être intense jusqu’à trois jours et commence à s’atténuer considérablement.
| principales | Le temps prend pour guérir |
| Porter une botte ou un plâtre | 6 à 8 semaines |
| Marcher, sauter et courir | Après 6 semaines de chirurgie |
| Récupération complète | Après des mois 3 |
Pourquoi faut-il autant de temps pour marcher après une chirurgie de la cheville ?
Les médecins examinent la cheville à la recherche d’une fracture de l’os ou de lésions instables des articulations. Lorsque les articulations sont instables, ce n’est qu’un signe de fractures multiples ou d’une lésion ligamentaire. Le principal objectif de la chirurgie est d’améliorer le fonctionnement de la cheville pour une meilleure reprise des activités. Habituellement, deux joints sont combinés à l’aide de plaques ou de vis grâce à quoi ils fusionnent et grandissent ensemble.
Au début, vous ne pouviez pas mettre plus de poids sur votre pied, alors qu'au cours du deuxième mois, un poids limité peut être ajouté. Vous pourrez marcher sur une distance plus courte après 3 mois sans aucune aide supplémentaire. Le mouvement des articulations instables et du pied enflé diminue dans les 6 mois et vous pouvez voir une amélioration significative jusqu'à un an par rapport à avant l'opération.
Comme le processus de récupération et le temps nécessaire pour récupérer diffèrent pour chaque individu, il n'y a aucun problème si cela prend plus de temps que d'habitude pour récupérer ou s'améliorer davantage. De plus, si d'autres expériences chirurgicales sont effectuées, le temps de guérison varie de 6 mois à un an. Dans de très rares cas, des effets secondaires ou des risques de complications surviennent.
Vous serez pré-informé en cas de risques. Les médecins vous demanderont votre préférence avant la chirurgie. Pendant la récupération, si vous sollicitez l'articulation de la cheville plus que conseillé, cela peut provoquer une nouvelle blessure au même endroit. Dans quelques cas, la douleur survient même après la guérison des tissus mous, connue sous le nom de douleur chronique. Il peut être réduit par quelques médicaments prescrits.
Conclusion
Il y a peu de risques comme une infection ou des dommages aux vaisseaux sanguins ou aux nerfs. Dans de rares cas, des caillots sanguins se produisent. Des effets secondaires à long terme comme la faiblesse et l'arthrite peuvent survenir après une chirurgie de la cheville. Si vous souffrez de diabète et avez l'habitude de fumer des cigarettes, les risques peuvent augmenter plus tard dans le futur. Une option de rééducation vous sera proposée lorsque les os seront guéris. Vous pouvez pratiquer quelques étirements suivis d'exercices, pour retrouver la force de votre cheville.
Essayez de protéger la cheville autant que possible et de la glace peut être utilisée au point de blessure pour une récupération rapide. Pour se débarrasser de la douleur et de l'enflure, les analgésiques tels que le naproxène et l'ibuprofène pourraient être préférés. S'il y a plus de complications dans votre chirurgie, vous devez suivre quelques mesures agressives.
Bibliographie
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3113/fai.2008.1184
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1445-2197.2002.02530.x
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