Réponse exacte : 8 heures
Tout le monde sait que les tampons sont parfaits pour absorber le flux menstruel, mais combien de temps les femmes peuvent-elles en garder un? On peut garder un tampon pendant 8 heures. Il y a quelques facteurs qui affectent la longévité du tampon.
Si l'on utilise un tampon super-absorbant, le risque de certaines maladies augmente considérablement car ces types de tampons contiennent plus de matériaux qui fournissent des nutriments aux bactéries et créent des conditions favorables à leur croissance. Les tampons présentent également un risque s'ils sont laissés trop longtemps car cela pourrait provoquer le syndrome de choc toxique (SCT).
Combien de temps pouvez-vous garder un tampon ?
| Type | Durée |
| Tampon | 8 heures |
| Serviettes menstruelles | 3 ou 4 heures |
On peut garder un tampon en place jusqu'à 8 heures ou pendant des activités nocturnes. N'oubliez pas de changer de tampon toutes les 4 à 8 heures ; plus il est long, plus le risque de développer le syndrome de choc toxique (SCT) est élevé.
Les tampons peuvent également être utilisés comme une « solution rapide » pour gérer les saignements de nez si quelqu'un n'a pas à portée de main des médicaments tels que le peroxyde d'hydrogène.
Cependant, il faut également envisager de changer le tampon plus près de la fin du cycle menstruel pour les jours plus lourds. Pour réduire l'irritation, ne réutilisez pas un tampon après sa première utilisation et laver les mains avant d'en insérer un nouveau.
Les avantages des tampons incluent le fait de ne pas se soucier des fuites ou des règles pendant la journée, une protection plus robuste les jours plus lourds et une sensation plus confortable les jours légers.
Cependant, voici une raison pour laquelle beaucoup ne préfèrent pas insérer de tampons :
- L'utilisation d'un tampon dilate le canal vaginal, ce qui peut augmenter les fuites et le risque de Windsor (une maladie causée par des bactéries piégées dans l'urine).
- Le syndrome du choc toxique (SCT) est plus susceptible de survenir lorsque les femmes laissent leurs tampons insérés pendant de longues périodes ; cette durée varie selon les individus mais peut durer plus de 8 heures. Il n'a pas été établi que la durée du traitement expose les femmes à un risque accru de SCT.
- Les tampons absorbent les fluides menstruels et libèrent « l'humidité » ; un contact prolongé avec l'humidité augmente la sensibilité à la croissance bactérienne; il faut changer les tampons au moins toutes les 4 à 8 heures.
Pourquoi garderiez-vous un tampon si longtemps ?
Il est sécuritaire de remplacer son tampon pendant 8 heures. Certaines femmes non menstruées ont un flux abondant et souhaitent porter un tampon pendant la nuit. Ces femmes doivent remplacer leurs tampons plus souvent, c'est pourquoi cela dure si longtemps.
Un vagin sain est acide avec des niveaux optimaux de lactobacilles, qui sont des bactéries qui inhibent la croissance d'autres bactéries nocives qui pourraient causer des infections ou des maladies.
L'utilisation d'un tampon est un processus inflammatoire car il enlève les sécrétions vaginales et appuie physiquement contre les tissus intestinaux tapissant le vagin appelés « vulve » et « culs-de-sac vaginaux », qui retiennent le sang menstruel à l'intérieur du corps.
En revanche, normalement, le sang menstruel s'écoule du corps et contient des fibres absorbant les substances.
Les tampons ne causeront aucun problème et il n'est pas nécessaire de les retirer à moins qu'ils ne soient trempés ou inconfortables.
Cependant, les tampons présentent des risques potentiels pour la santé qui peuvent être mortels s'ils sont laissés trop longtemps, comme le syndrome de choc toxique (TSS). La seule raison de garder un tampon plus de 8 heures serait le confort personnel et la discrétion.
Par conséquent, il est recommandé de changer les tampons au moins toutes les 8 heures pour la sécurité du TSS. De plus, les fabricants de tampons ne recommandent pas d'en laisser un à l'intérieur plus de huit heures, car les femmes pourraient ressentir des effets secondaires tels que la sécheresse vaginale.
Les tampons offrent une utilisation simple avec de la gaze pour l'absorption et protègent contre les fuites de liquide menstruel. Ils facilitent également la vie lors de la pratique d'activités physiques. Souvent, il est considéré comme plus confortable qu'un tampon menstruel.
Conclusion
Il y a quelques inconvénients dont les femmes doivent être conscientes avant d'acheter un tampon, comme la confirmation qu'elles ont la longueur d'utérus appropriée pour les accueillir avant d'insérer le tampon à l'intérieur de leur corps.
Les tampons peuvent provoquer une sécheresse vaginale car ils poussent les fluides menstruels du col de l'utérus plus loin dans le vagin.
Cela signifie que si l'on a un corps sensible ou des antécédents de SCT, il est préférable d'utiliser des tampons absorbants réguliers, afin qu'ils ne restent pas trop longtemps ou environ 8 heures maximum. En outre, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous devrions envisager d'utiliser une autre forme de produit menstruel en plus des tampons.
Bibliographie
- https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1471-0528.12151
- https://academic.oup.com/jid/article/188/4/519/873537?login=true
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