Réponse exacte : 12 semaines
Le mal de dos est un problème médical courant auquel sont confrontés les humains partout dans le monde. Il peut se développer pour diverses raisons telles que le vieillissement ou le levage d'objets lourds. Les maux de dos peuvent être largement décrits en deux types; Mal de dos aigu et mal de dos chronique.
Les maux de dos à court terme ou les maux de dos aigus peuvent être décrits comme ceux qui durent de quelques jours à quelques semaines. Les symptômes aigus disparaissent d’eux-mêmes et peuvent disparaître en peu de temps. Les maux de dos aigus n’entraînent aucune perte fonctionnelle résiduelle et peuvent être traités avec un minimum d’effort.
Les maux de dos chroniques sont ceux qui durent 12 semaines ou plus. Certains patients souffrant de douleurs dorsales aiguës présentant des symptômes persistants développent plus tard des douleurs dorsales chroniques dans un an ou deux. Dans certains cas, la cause sous-jacente des maux de dos chroniques ne peut pas être détectée et doit être traitée avec une approche différente.
Combien de temps dure le mal de dos ?
Les maux de dos sont appelés douleurs lombaires qui surviennent fréquemment chez un grand nombre de personnes. Les douleurs lombaires peuvent durer de quelques jours à quelques mois. Dans les cas graves de douleurs lombaires, les symptômes associés au problème médical peuvent durer un an ou plus avant la guérison.
Alors que les maux de dos aigus sont temporaires, les maux de dos chroniques peuvent même durer jusqu'à 12 semaines ou plus. Plusieurs facteurs de risque peuvent entraîner le développement de maux de dos qui peuvent durer longtemps. Certains de ces facteurs de risque comprennent :
- Âge
- Gain de poids
- Niveau de forme physique
- Facteurs psychologiques
- Facteurs liés à l'emploi
- La santé mentale
- Génétique
- Lifestyle
Chaque personne éprouve des maux de dos à un moment donné de sa vie en raison de ses causes déclenchantes. La plupart des personnes souffrant de maux de dos sont dans la trentaine et souffrent de fractures par compression, de fractures de la moelle épinière, de cancer, de spasmes musculaires, de sténose vertébrale, sciatique, courbures de la colonne vertébrale ou hernie discale. Le troisième type de mal de dos appelé mal de dos subaigu peut également être ajouté en plus des maux de dos aigus et chroniques.
Les maux de dos aigus durent de quelques jours à 4 semaines. Les maux de dos subaigus sont ceux qui durent entre 4 et 12 semaines. Les maux de dos chroniques sont ceux qui peuvent être décrits comme des maux de dos qui durent 12 semaines ou plus.
En résumé:
| Dorsalgie | Période |
| Aigu | Jusqu'à 4 semaines |
| Subaigu | 4 semaines – 12 semaines |
| Chronique | 12 semaines ou plus |
Pourquoi les maux de dos durent-ils si longtemps ?
Le bas du dos ou la région lombaire des humains est la partie de la colonne vertébrale qui commence sous la cage thoracique. La région lombaire de la colonne vertébrale tolère tout le poids du haut du corps en plus des contraintes biomécaniques qui se produisent simultanément avec chaque mouvement corporel. La région du bas du dos peut être divisée en cinq vertèbres qui compromettent les parties suivantes de la colonne lombaire :
- Nerfs
- Muscles
- Tendons ou disques
- Des os
L'aggravation des racines nerveuses du bas du dos, du nerf inférieur, des muscles du bas du dos, des os, des ligaments ou des articulations, et la décomposition du disque intervertébral entraînent le développement de douleurs lombaires. Bien que la cause sous-jacente dans la plupart des cas ne puisse pas être résolue, l'une des causes qui peuvent développer des maux de dos est la douleur musculaire qui peut résulter de l'haltérophilie quotidienne et d'autres activités physiques exigeantes.
Certains traitements courants contre les maux de dos comprennent :
Kinésithérapeute
Les maux de dos chroniques peuvent être traités avec des exercices adaptés et personnalisés en fonction des symptômes et de l'état de santé de chacun. On peut consulter un médecin ou une colonne vertébrale physiothérapeute subir une thérapie physique pour traiter les maux de dos. La thérapie de la douleur comprend la posture de contention, le test de la tolérance à la douleur, le renforcement du tronc, etc.
Traitement basé sur l'injection
Il existe plusieurs procédures basées sur l'injection disponibles pour traiter les maux de dos chroniques. Certaines procédures comprennent des injections épidurales de stéroïdes, des ablations nerveuses, bloc nerveux, etc. Les injections sont une solution de courte durée aux maux de dos et doivent donc être effectuées sous surveillance médicale.
Conclusion
Le mal de dos est un problème de santé courant auquel tout le monde est confronté au moins une fois dans sa vie. Cela peut être dû à plusieurs problèmes sous-jacents tels que la santé mentale, les activités physiques, etc. Les symptômes du mal de dos peuvent être persistants et durer très longtemps.
Les maux de dos peuvent être largement décrits en 2 types : les maux de dos aigus et chroniques. Les maux de dos aigus sont de courte durée et durent de quelques jours à 4 semaines. Les maux de dos chroniques, en revanche, peuvent durer 12 semaines ou plus.
Bibliographie
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