पेरिमेनोपॉज़ के दौरान एक अवधि के लिए कितना समय बहुत लंबा होता है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: 38 दिन तक

पेरिमेनोपॉज़ एक महिला के प्रजनन जीवन की एक मध्यवर्ती स्थिति है जिसमें हार्मोन स्राव में कमी के कारण वह प्रजनन संबंधी परिवर्तनों से गुजरती है। मध्य या 40 के दशक के अंत की महिलाएं रजोनिवृत्ति से एक वर्ष पहले पेरिमेनोपॉज से गुजरती हैं। इस अवस्था के दौरान, अंडाशय कम एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं और परिणामस्वरूप, शरीर कई संबंधित परिणामों का अनुभव करता है जैसे कि पीरियड्स में बदलाव, मूड, लगातार सिरदर्द आदि।

The associated symptoms last for up to 4 years until the body undergoes menopause. The transition period lasts for at least 12 months as the body transitions from perimenopause to menopause. Perimenopause may disturb one’s regular period cycle and may make it longer or shorter based on hormonal changes.

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान एक अवधि के लिए कितना समय बहुत लंबा होता है?

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म चक्र बदलना शुरू हो जाता है। इस समय के दौरान, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं क्योंकि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है। पेरिमेनोपॉज़ मासिक धर्म को अप्रत्याशित बना देता है और किसी को पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत से पहले पीरियड्स के बीच में स्पॉटिंग का अनुभव भी हो सकता है।

पेरीमेनोपॉज़ के कारण मासिक धर्म की तीव्रता और अवधि में परिवर्तन होता है। किसी को भारी रक्त प्रवाह के साथ लंबी अवधि का अनुभव हो सकता है, दूसरी ओर, किसी को मासिक धर्म बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। लंबी अवधि को कम से कम 38 दिन या उससे अधिक की अवधि वाली अवधि के रूप में वर्णित किया गया है।

लंबी अवधि के साथ भारी रक्त प्रवाह भी होता है। वे एस्ट्रोजेन स्तर में वृद्धि और प्रोजेस्टेरोन स्तर में कमी के कारण होते हैं जो मासिक धर्म चक्र के लगातार पैटर्न में अनियमितता का कारण बनता है। हार्मोनल परिवर्तन गर्भाशय की परत को बढ़ने में मदद करता है और आगे चलकर भारी रक्तस्राव का कारण बनता है।

मासिक धर्म चक्र पर पेरिमेनोपॉज़ के कुछ अन्य प्रभावों में शामिल हैं:

• छोटी अवधि
• पीरियड्स मिस होना
• निकट अवधि
• भूरा या गहरा खून

मासिक धर्म चक्र में बदलाव के अलावा, पेरिमेनोपॉज़ के साथ कई अन्य लक्षण भी आते हैं। ये लक्षण महिला के रजोनिवृत्ति तक पहुंचने तक बने रहते हैं, हालांकि, कुछ मामलों में ये लक्षण 12 साल तक बने रहते हैं। पेरिमेनोपॉज़ से जुड़े कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• वजन
• मांसपेशियों में दर्द
• सिरदर्द
• स्तन कोमलता
• सेक्स ड्राइव में कमी
• बार-बार मूड बदलना
• मूत्र मार्ग में संक्रमण
• एकाग्रता की कमी
• भुलक्कड़पन

यदि किसी को सामान्य मासिक धर्म चक्र की तुलना में असामान्य रूप से लंबे समय तक मासिक धर्म का अनुभव होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। पेरिमेनोपॉज़ से संबंधित दर्द और लक्षणों से निपटने के लिए चिकित्सा पेशेवर उपचार की एक श्रृंखला लिख ​​सकते हैं। कुछ उपचारों में हार्मोन थेरेपी, दर्द निवारक, अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी), नियमित व्यायाम आदि शामिल हैं।

सारांश में:

पेरिमेनोपॉज़ के दौरान लंबी अवधि इतने लंबे समय तक क्यों रहती है?

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र हर 21 से 35 दिनों में होता है। यह औसतन 2 से 7 दिनों के बीच रहता है। पेरिमेनोपॉज़ हार्मोन की अपर्याप्तता का कारण बनता है क्योंकि महिला शरीर एक वर्ष या उससे अधिक के भीतर रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने के लिए तैयार होता है।

सामान्य मासिक धर्म चक्र के दौरान, शरीर हार्मोनल स्तर में लगातार बदलाव से गुजरता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर पैटर्न के अनुसार बढ़ता और घटता है। पेरिमेनोपॉज़ में, अंडाशय अंडोत्सर्ग करना बंद कर देते हैं और परिणामस्वरूप, अंडाशय पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का स्राव नहीं कर पाते हैं जिससे अप्रत्याशित रक्तस्राव होता है।

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन हैं जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करते हैं, इसलिए, इसकी मात्रा में थोड़ा सा बदलाव भी मासिक धर्म चक्र को बदल सकता है। प्रोजेस्टेरोन की तुलना में शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होने के कारण लंबी अवधि लंबी नहीं होती है। अधिक एस्ट्रोजन का स्तर भी गर्भाशय की परत को मोटा कर देता है जो आगे चलकर भारी रक्तस्राव का कारण बनता है।

यदि किसी को 38 दिन या उससे अधिक की लंबी अवधि का अनुभव हो तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है। यदि ध्यान न दिया जाए, तो संबंधित लक्षणों के साथ स्थिति और खराब हो सकती है, जो कई वर्षों तक बनी रह सकती है। पेरिमेनोपॉज़ के दौरान असामान्य रक्तस्राव आम है, हालाँकि, यह यह संकेत भी दे सकता है:

• एंडोमेट्रियल शोष
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि
• पौलिप्स
• फाइब्रॉएड
• गर्भाशय के कैंसर

निष्कर्ष

पेरिमेनोपॉज़ एक प्रजनन संक्रमण अवस्था है जो 12 महीनों के भीतर रजोनिवृत्ति की ओर ले जाती है। जैसे ही शरीर रजोनिवृत्ति तक पहुंचने के लिए तैयार होता है, अंडाशय नियमित रूप से डिंबोत्सर्जन बंद कर देता है जिसके परिणामस्वरूप सामान्य मासिक धर्म चक्र बाधित हो जाता है, जिससे अवधि छोटी या लंबी हो जाती है। महिलाओं को मासिक धर्म चक्र में बदलाव के अलावा अन्य लक्षणों जैसे मूत्र पथ में संक्रमण, वजन बढ़ना, सिरदर्द आदि का भी अनुभव होता है।

लंबी पेरिमेनोपॉज़ अवधि 38 दिन या उससे अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि किसी को इससे अधिक समय तक मासिक धर्म का अनुभव होता है, तो किसी भी अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा सहायता लेने की सिफारिश की जाती है।

संदर्भ

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/030645309400046D
2. https://link.springer.com/article/10.2165/00023210-200115030-00002