सटीक उत्तर: 10 से 16 दिन
लिंग या उम्र की परवाह किए बिना, हर किसी में शारीरिक, हार्मोनल और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं। हर उम्र में, शरीर कई संशोधनों से गुजरता है जो मनुष्य के विकास और अस्तित्व के लिए आवश्यक है। एक और महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि महिला के शरीर में पुरुष की तुलना में अधिक बदलाव होते हैं। महिलाओं द्वारा सबसे अधिक सहन किए जाने वाले हार्मोनल परिवर्तनों में से एक उनके मासिक धर्म के दौरान होता है, जिसे मासिक धर्म चक्र के रूप में भी जाना जाता है।
प्रत्येक महिला का शरीर महीने में एक बार मासिक धर्म चक्र से गुजरता है और यह तभी बदलता है जब उनकी उम्र अधिक हो जाती है रजोनिवृत्ति, जो उनकी शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य के आधार पर 45 से 60 के बीच कहीं भी हो सकता है। मासिक धर्म चक्र महिलाओं के निषेचन के लिए जिम्मेदार है, जो गर्भावस्था को प्रेरित करने और बनाए रखने में महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अपने साथी के साथ संभोग करने का समय भी मासिक धर्म चक्र द्वारा निर्धारित होता है, जिससे गर्भधारण होता है।
ओव्यूलेशन की अवधि और उसके बाद की एक निश्चित अवधि वह होती है जब महिलाएं बहुत उपजाऊ होती हैं। प्रत्येक मासिक धर्म के बाद, एक महिला आम तौर पर लगभग 2 सप्ताह तक ओव्यूलेट करती है, जिसके दौरान वे बहुत उपजाऊ होती हैं और उनके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
आपके मासिक धर्म के कितने समय बाद आप ओव्यूलेट करती हैं?
| इंटर्नशिप | पहर |
| औसत मासिक धर्म चक्र के बाद ओव्यूलेशन | 10 दिनों तक 16 |
| एक अवधि की समाप्ति के बाद उपजाऊ दिन | 2 दिनों तक 5 |
| अंडे उपजाऊ बने रहते हैं | 1 दिनों तक 2 |
मासिक धर्म चक्र सबसे पहले मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और यह चक्र अगले मासिक धर्म या चक्र तक चलता है। ओव्यूलेशन की अवधि, जो आम तौर पर प्रत्येक चक्र के दौरान लगभग दस से सोलह दिन होती है, वह तब होती है जब महिलाएं सबसे अधिक उपजाऊ होती हैं। कभी-कभी मासिक धर्म समाप्त होने के तुरंत बाद ओव्यूलेशन शुरू हो जाता है, कभी-कभी इसमें कुछ समय लग सकता है। किसी भी तरह से, एक महिला तब सबसे अधिक उपजाऊ होती है जब वह ओव्यूलेट करती है और इस दौरान उसके गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है।
जिन महिलाओं की माहवारी कम होती है, वे माहवारी के तुरंत बाद या कम से कम 5 से 6 दिन बाद डिंबोत्सर्जन करती हैं, और औसत माहवारी चक्र वाली महिलाएं अपनी अगली माहवारी और चक्र से लगभग 12 से 14 दिन पहले डिंबोत्सर्जन करती हैं। कुछ महिलाएं मासिक धर्म रुकने के तुरंत बाद गर्भवती हो सकती हैं, और इसकी संभावना भी है। दूसरी ओर, पीरियड के दौरान सेक्स करने की संभावना नहीं है, क्योंकि कभी-कभी यह असहज हो सकता है। जब कोई अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाता है, तो एक बार शुक्राणु महिला के शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो वह लगभग 7 दिनों तक जीवित रह सकता है।
इसका मतलब यह है कि यदि महिलाएं जल्दी ओव्यूलेट करती हैं तो वे मासिक धर्म समाप्त होते ही गर्भवती हो सकती हैं। जब कोई महिला ओव्यूलेशन अवधि के दौरान यौन संबंध बनाने के बाद भी गर्भवती नहीं होना चाहती है, तो गर्भधारण से बचने के लिए किसी भी प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करना बेहतर होता है।
आप मासिक धर्म के इतने लंबे समय बाद ओव्यूलेट क्यों करते हैं?
ओव्यूलेशन तकनीकी रूप से अंडाशय से परिपक्व अंडे को बाहर निकालने का शरीर का तरीका है और फिर अंडा फैलोपियन ट्यूब से नीचे चला जाता है। अंडा फैलोपियन ट्यूब में निषेचित होता है और यदि अंडाणु निकलने के समय शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में है, तो महिला के गर्भवती होने की अच्छी संभावना है क्योंकि अंडा शुक्राणु द्वारा निषेचित होगा। फिर, एक भ्रूण तैयार किया जाएगा, जिसे गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाएगा और एक बच्चे के रूप में विकसित होना शुरू हो जाएगा।
यह बेहतर है अगर कोई ओव्यूलेशन अवधि से पांच दिन पहले या ओव्यूलेशन के दिन सेक्स करता है, लेकिन एक महिला ओव्यूलेशन से पहले के समय के दौरान सबसे अधिक उपजाऊ होती है, और इसमें यह भी शामिल है। ओव्यूलेशन पीरियड खत्म होने के करीब 12 से 24 घंटों के बाद गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है।
निष्कर्ष
गर्भनिरोधक के विभिन्न तरीके हैं जैसे उपयोग करना कंडोम, गोलियाँ, डायाफ्राम, और भी बहुत कुछ। ओव्यूलेशन कैलकुलेटर का उपयोग करना, जिसे आजकल ऑनलाइन डाउनलोड किया जा सकता है, प्रजनन क्षमता पर नज़र रखने में मदद कर सकता है। कई महिलाएं जब चाहें तब अपने ओव्यूलेशन कैलेंडर का ध्यान रखती हैं गर्भ धारण. जब कोई ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान गर्भधारण करने के कई प्रयासों के बाद भी गर्भवती नहीं होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना और दवाओं के लिए उनसे परामर्श करना बेहतर होता है।
जब एक महिला अच्छे स्वास्थ्य में होती है, शुक्राणु स्वस्थ होते हैं और नियमित मासिक धर्म होता है, तो ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान कोशिश करने पर गर्भवती होने की बेहतर संभावना होती है।
संदर्भ
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01849303.pdf
- https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF01849284.pdf
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