सटीक उत्तर: खाने से दो घंटे पहले और बाद में
मधुमेह में जटिलताओं को रोकने या उनसे बचने के लिए इंसुलिन सबसे अच्छा तरीका है। यह रक्त शर्करा के स्तर को तब प्रबंधित करता है जब मधुमेह रोगी आवश्यक इंसुलिन नहीं बना पाता है या इसका ठीक से उपयोग नहीं कर पाता है। यह ग्लूकोज को टूटने और ऊर्जा के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। मधुमेह के प्रकार के आधार पर, आपको एक दिन में अलग-अलग प्रकार का इंसुलिन लेने की आवश्यकता हो सकती है।
यह कई कारकों पर निर्भर करता है जैसे आहार, भोजन के बीच रक्त शर्करा का स्तर इत्यादि। इंसुलिन का उपयोग कभी-कभी जोखिम भरा हो सकता है। आपके भोजन के समय और इंसुलिन की नियमित अनुसूची का पालन करने से रक्त शर्करा के उचित स्तर को बनाए रखने में मदद मिलेगी।
इंसुलिन देने के कितने समय बाद मुझे परीक्षण कराना चाहिए?
कुछ लोगों को टाइप वन मधुमेह होता है, और कुछ को टाइप दो मधुमेह होता है। दोनों ही मामलों में, रक्त शर्करा के स्तर को एक विशिष्ट सीमा में बनाए रखने के लिए इंसुलिन का सेवन आवश्यक है। आमतौर पर, कोई व्यक्ति जो भोजन खाता है, उससे यह तय होता है कि रक्तप्रवाह में प्रवेश करने वाली चीनी की मात्रा कितनी है और इसे प्रवेश करने में कितना समय लगता है। लेकिन, जब आप मधुमेह रोगी के रूप में अपना खाना खाते हैं, तो यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ध्वनि प्रभाव के लिए भोजन के सेवन से पंद्रह मिनट पहले तेजी से काम करने वाला इंसुलिन दिया जाना चाहिए। आमतौर पर, आपका संबंधित डॉक्टर इंसुलिन की मात्रा निर्धारित करता है।
एक आदर्श उपचार में, इंसुलिन की कार्यशील गति प्रति भोजन रक्त शर्करा में वृद्धि के सीधे आनुपातिक होगी। मधुमेह से पीड़ित अधिकांश व्यक्ति कम से कम दो खुराक लेते हैं, और कुछ लोगों को प्रतिदिन चार से पांच खुराक की भी आवश्यकता हो सकती है। तीव्र-अभिनय इंसुलिन का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यहां तक कि कभी-कभी, डॉक्टर तेजी से काम करने वाले और नियमित इंसुलिन दोनों को मिलाने की सलाह देते हैं।
| आयोजन | घटनाओं के संबंध में जानकारी |
| इंसुलिन को काम करने में समय लगता है | तीस मिनट |
| इंसुलिन परीक्षण के बाद का समय | खाने से दो घंटे पहले और बाद में |
ध्यान देने वाली बात यह है कि इंसुलिन तीस मिनट में काम करना शुरू कर देता है। खाना खाने से दो घंटे पहले और बाद में भी इंसुलिन की जांच जरूर करानी चाहिए। इस समय के बारे में डॉक्टर से भी चर्चा की जा सकती है और फिर उसके अनुसार निर्देशों का पालन किया जा सकता है।
इंसुलिन देने के बाद परीक्षण में इतना समय क्यों लगता है?
तेजी से काम करने वाले और नियमित इंसुलिन दोनों को भोजन से पहले लेना चाहिए। हालाँकि भोजन के बाद आप इंसुलिन ले सकते हैं, इसकी एक निश्चित समय सीमा है, लेकिन भोजन के बाद इंसुलिन लेने से बचना सख्ती से प्रतिबंधित है। क्योंकि एक बार जब आप खाना शुरू करते हैं तो आपके शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है, जो इंसुलिन को अपना काम नहीं करने देता है। इंसुलिन से अच्छा परिणाम पाने के लिए इसे आपके भोजन के तीस मिनट पहले इंजेक्ट किया जाना चाहिए। लेकिन इंसुलिन के सेवन की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप संबंधित इंसुलिन के बाद कितने कार्बोहाइड्रेट खाएंगे। हाइपोग्लाइसीमिया उस स्थिति का नाम है जब आपके शरीर का रक्त शर्करा स्तर औसत से नीचे चला जाता है।
और जब आप भोजन से पहले इंसुलिन का इंजेक्शन लेने से चूक जाते हैं, तो इसका परिणाम हाइपोग्लाइसीमिया होता है। ऐसे मामलों में, रक्त शर्करा का स्तर सामान्य स्तर से नीचे चला जाता है जिससे जोखिम भरी स्थिति पैदा हो जाती है। इसी तरह, इंसुलिन का स्तर कम होने के बाद परीक्षण के लिए बहुत लंबा या एक विशिष्ट समय से अधिक इंतजार करना। ऐसी स्पाइक्स से बचने के लिए नियमित समय बनाए रखने का सुझाव दिया जाता है। यदि आप इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं और सामान्य से अधिक व्यायाम कर रहे हैं, तो भोजन सीमित करना व्यक्तियों को प्रभावित करेगा। यदि आप एक दिन में बहुत अधिक इंसुलिन लेते हैं तो भी यह हो सकता है। जांघों, ऊपरी बांह और पेट के सामने और बगल के हिस्से को इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए अनुशंसित स्थान माना जाता है।
इंसुलिन देने के बाद परीक्षण में इतना समय लगता है क्योंकि इसे रक्त प्रवाह के साथ मिश्रित होने की आवश्यकता होती है। कुछ बार लोगों को इंसुलिन के कारण दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन छिटपुट मामलों में। यदि आप किसी स्थिति में फंस गए हैं और इंसुलिन के बाद एक निश्चित समय पर अपने भोजन का परीक्षण नहीं कर पाए हैं, तो हाइपोग्लाइसीमिया से बचाने के लिए जूस, ग्लूकोज की गोलियां, हार्ड कैंडीज और गैर-आहार सोडा भी कुछ समय के लिए अच्छे हैं।
निष्कर्ष
कुल मिलाकर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि शुरुआत में खुराक की सटीक मात्रा की गणना करने में जटिलताएँ पैदा होंगी। बिना किसी पूर्व जानकारी के भी, यदि आपने इंसुलिन को बहुत गहराई तक इंजेक्ट किया है, तो यह मांसपेशियों में प्रवेश कर जाता है, और अवशोषण दर बढ़ जाती है। ऐसे में इंसुलिन लंबे समय तक नहीं टिक पाएगा।
औसतन, खाने से दो घंटे पहले और बाद में परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। हमेशा अपने रक्त शर्करा के स्तर का रिकॉर्ड रखें और अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए सही तकनीकों का उपयोग करके इंसुलिन को बहुत सुरक्षित रूप से इंजेक्ट करें। साइड इफेक्ट या जटिलताओं के मामले में संबंधित डॉक्टरों से तुरंत परामर्श लिया जाना चाहिए, जहां आपको इंसुलिन के प्रकार को बदलने या अन्य उपचार की सिफारिश करने की सलाह दी जा सकती है।
संदर्भ
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