सटीक उत्तर: कुछ दिनों से लेकर सप्ताहों तक
प्रत्येक मनुष्य में दो गुर्दे होते हैं जो बीन के आकार के होते हैं और शारीरिक गुहा के पीछे स्थित 4.3 इंच या 12 सेंटीमीटर लंबे होते हैं। गुर्दे हमारे रक्त से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालते हैं। जीएफआर का मतलब ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर है जहां ग्लोमेरुलस फ़िल्टरिंग केशिकाओं का नेटवर्क है जो बोमन कैप्सूल या ग्लोमेरुलस कैप्सूल में स्थित है।
जब आपको पेशाब करते समय दर्द महसूस होता है, जब आप बार-बार पेशाब करते हैं, जब आपको अपनी किडनी के पास दर्द महसूस होता है, जब आपके पेशाब में खून आता है, तो इन सबका मतलब है कि आपकी किडनी में कुछ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। इस जीएफआर का उपयोग यह बताने के लिए किया जाता है कि हमारी किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है और किडनी की विफलता के बाद किसी के जीवन का निर्धारण करती है।
कोई व्यक्ति 10 की जीएफआर के साथ कितने समय तक जीवित रह सकता है?
| जीएफआर | क्या होता है? |
| 90 की तुलना में अधिक | किडनी की समस्याओं के शुरुआती लक्षणों के साथ किडनी का सामान्य कामकाज |
| 60 से 89 के बीच | किडनी की उचित कार्यप्रणाली थोड़ी कम हो जाती है |
| 30 से 59 के बीच | किडनी की उचित कार्यप्रणाली काफ़ी कम हो जाती है |
| 15 से 29 के बीच | गुर्दे की कार्यप्रणाली में अत्यधिक कमी |
| 15 से कम | किडनी खराब |
किडनी फेलियर के पांच चरण होते हैं। पहला चरण तब होता है जब आपका जीएफआर 90 से अधिक होता है। यह स्वस्थ है यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपको किडनी की कोई अन्य समस्या नहीं है जैसे कि आपकी किडनी को कुछ शारीरिक क्षति इत्यादि।
दूसरा चरण तब होता है जब आपका जीएफआर 60 से 89 के बीच होता है। इसे सामान्य या हल्का कहा जा सकता है और यह आपके शरीर को प्रभावित नहीं करता है। तीसरा चरण तब होता है जब आपकी जीएफआर 30 से 59 के बीच होती है। यह चरण थोड़ा जटिल है और आपको समस्या पर गौर करना चाहिए। इसका मतलब है कि आपकी किडनी मामूली रूप से क्षतिग्रस्त है। आपको अपनी किडनी के प्रदर्शन का मूल्यांकन करना होगा और जटिलताओं का इलाज करना होगा।
चौथा चरण तब होता है जब आपका जीएफआर 15 से 29 के बीच होता है। यह काफी खतरनाक है क्योंकि इसका मतलब है कि आपकी किडनी गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गई है। आपकी किडनी की कार्यशीलता कम हो जाती है और यह कम कुशल हो जाती है। उचित उपचार आपको बेहतर और लंबा जीवन जीने में मदद कर सकता है। अंतिम चरण या पांचवां चरण तब होता है जब आपका जीएफआर 15 से नीचे चला जाता है, इसका मतलब किडनी फेलियर है। आपकी किडनी में अब आपके शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने या निकालने की क्षमता नहीं रह गई है।
आपका जीवन अब आपकी किडनी में बचे शेष कार्य पर निर्भर करता है जो आम तौर पर केवल कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक होता है। आप डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट जैसे उपचार लेकर अपना जीवनकाल बढ़ा सकते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला डायलिसिस हेमोडायलिसिस है जहां एक डायलिसिस फ़िल्टर जिसे डायलाइज़र के रूप में जाना जाता है एक कृत्रिम किडनी के रूप में कार्य करता है और रक्त से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
कोई व्यक्ति 10 की जीएफआर के साथ केवल कुछ दिनों से लेकर हफ्तों तक ही क्यों जीवित रह सकता है?
जब किडनी खराब हो जाती है, तो प्रत्येक व्यक्ति का जीवनकाल उनकी किडनी में बची कार्यक्षमता पर निर्भर करता है। गुर्दे लाखों नेफ्रॉन से बने होते हैं जिनमें निस्पंदन, पुनर्अवशोषण, स्राव और उत्सर्जन शामिल होता है। यहां ग्लोमेरुलस द्वारा निस्पंदन प्रक्रिया का ध्यान रखा जाता है और इसलिए हम अपनी किडनी की कार्यप्रणाली के बारे में जानने के लिए जीएफआर को मापते हैं।
गुर्दे यूरिया, यूरिक एसिड और अमोनिया जैसे पदार्थों को बाहर निकालते हैं, और पानी, ग्लूकोज और अमीनो एसिड जैसे पदार्थों को पुनः अवशोषित करते हैं। किडनी फेल होने के बाद आपका जीवनकाल न केवल डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट से बल्कि उचित आहार और दवाओं से भी बढ़ सकता है। उचित उपचार और दवाओं के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने से आपका जीवनकाल बढ़ सकता है। यह मुख्य रूप से उन लोगों के लिए है जो बड़े उपचारों और उन पर अधिक पैसा खर्च करने में रुचि नहीं रखते हैं।
People with kidney disease normally encounter health problems like high blood pressure, anemia, heart disease, mineral and bone disorder, and malnutrition. Proper intake of water can prevent most kidney problems. But having more water can also be dangerous to your kidneys as you are giving too much load to the kidneys.
जब आपकी किडनी ठीक से काम नहीं कर रही हो तो पानी का अधिक सेवन करने से रक्तचाप बढ़ जाता है क्योंकि यह अतिरिक्त पानी को कुशलतापूर्वक निकालने की क्षमता खो देता है। हमारी किडनी खराब होने के साथ-साथ का उत्पादन भी खराब हो जाता है लाल रक्त कोशिकाओं भी कम हो जाता है जिससे एनीमिया हो जाता है। इससे यह स्पष्ट है कि हमारे शरीर में बहुत सारी समस्याएं मुख्य रूप से हमारी किडनी के ठीक से काम न करने के कारण होती हैं और हमें किडनी की बीमारियों से बचने के लिए उचित उपाय करने चाहिए।
निष्कर्ष
किडनी की समस्या काफी निराशाजनक हो सकती है क्योंकि यह हमारे जीवनकाल को कम कर देती है। उचित आहार, जीवनशैली में बदलाव और पानी के उचित सेवन से किडनी की बीमारियों से बचा जा सकता है। किडनी फेल होने के बाद भी, निर्धारित दवाओं, स्वस्थ आहार, अच्छी जीवनशैली, डायलिसिस और किडनी प्रत्यारोपण जैसे उचित उपचारों से आपके जीवन को बढ़ाया जा सकता है।
ये उपचार आपके दैनिक शारीरिक कार्य को प्रभावित नहीं करते हैं। आजकल पोर्टेबल डायलाइज़र भी मौजूद हैं जिनका उपयोग आप अपनी सुविधा के अनुसार कर सकते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप किडनी की समस्या से पीड़ित होने पर क्या करें और क्या न करें के बारे में जानें और अपने डॉक्टर से परामर्श करके आवश्यक उपाय करें।
संदर्भ
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272638614007343
- https://jasn.asnjournals.org/content/20/11/2305.short
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