स्ट्रेची सीएम के कितने समय बाद ओव्यूलेशन होता है (और क्यों)?

सटीक उत्तर: लगभग 4 दिन

सीएम एक चिकित्सा संक्षिप्त नाम है जिसका उपयोग गर्भाशय ग्रीवा बलगम को दर्शाने के लिए किया जाता है। यह एक तरल पदार्थ है जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के दौरान गर्भाशय ग्रीवा से निकलता है। हालाँकि सीएम डिस्चार्ज पूरे महीने में आम है, लेकिन इसका संबंध महिला के प्रजनन स्तर से होता है।

दूसरी ओर, ओव्यूलेशन चक्र का एक विशिष्ट चरण है जब महिला के अंडाशय फैलोपियन ट्यूब में एक अंडा छोड़ते हैं। यह निषेचन और गर्भधारण प्राप्त करने के लिए किया जाता है। आमतौर पर, ओव्यूलेशन से ठीक पहले, महिला के गर्भाशय ग्रीवा बलगम का स्राव बढ़ जाएगा, जो दर्शाता है कि वह महीने के लिए अपनी प्रजनन क्षमता तक पहुंच गई है।

स्ट्रेची सीएम के कितने समय बाद ओव्यूलेशन होता है?

महिलाओं में ओव्यूलेशन विंडो का सटीक अनुमान लगाना काफी मुश्किल है। प्रत्येक महिला का शरीर अलग होता है और सामान्यीकृत भविष्यवाणियाँ सभी के लिए कारगर नहीं हो सकती हैं। हालाँकि, स्त्री रोग विशेषज्ञ अपने रोगियों के लिए महीने के सबसे उपजाऊ समय की पहचान करने के लिए कुछ पूर्व निर्धारित तरीकों का उपयोग करते हैं। किसी व्यक्ति के गर्भाशय ग्रीवा बलगम स्राव का मूल्यांकन करना ऐसी ही एक विधि है।

प्रश्न में महिला को अपने अंतिम मासिक धर्म के कुछ दिनों बाद विशेष रूप से अनुभव होने वाले स्राव के प्रकार और रंग पर बारीकी से ध्यान देने के लिए कहा जाता है। ज्यादातर मामलों में, पीरियड खत्म होने के ठीक बाद कोई डिस्चार्ज नहीं होता है। कुछ दिनों बाद पानी जैसा स्राव - जो अधिकतर रंगहीन होता है - दिखाई देने लगता है।

अधिकांश महिलाओं के अनुसार, पानी की अवस्था के तुरंत बाद उन्हें खिंचावदार, सफेद स्राव का अनुभव होने लगता है जो अंडे की स्थिरता जैसा दिखता है। ऐसा 10 बजे के आसपास होता है^th चक्र का दिन. आमतौर पर, इस प्रकार के सीएम डिस्चार्ज के तुरंत बाद ओव्यूलेशन होगा।

जिन महिलाओं का चक्र 4 दिन का होता है उनमें से अधिकांश महिलाओं में ओव्यूलेशन 28 दिनों के भीतर होता है। इसलिए, ऐसी महिलाओं के लिए प्रजनन खिड़की 4 से विस्तारित होगी^th 17 तक^th उनके चक्र का दिन. यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह सामान्य समय-सीमा सार्वभौमिक नहीं है।

ऐसी महिलाएं हैं जिनका चक्र छोटा होता है जो 21 से 25 दिनों तक हो सकता है। ऐसे मामलों में, ओव्यूलेशन विंडो से केवल 2 या 3 दिन पहले सीएम डिस्चार्ज एक खिंचाव वाले में बदल जाएगा। सीएम डिस्चार्ज का मूल्यांकन करके अपनी प्रजनन क्षमता निर्धारित करने की इस यात्रा पर निकलने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करना अनिवार्य है।

सारांश में:

स्ट्रेची सीएम के तुरंत बाद ओव्यूलेशन क्यों होता है?

उपजाऊ सीएम का उदाहरण एक सफेद खिंचावदार स्थिरता है। इस प्रकार का सीएम हमेशा संकेत देगा कि महिला का शरीर ओव्यूलेशन के करीब पहुंच रहा है। ओव्यूलेशन और इस प्रकार के स्राव के बीच एक स्पष्ट चिकित्सा संबंध है।

चूंकि ओव्यूलेशन के दौरान शरीर में कुछ हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये सीएम परिवर्तन महिला के शरीर के भीतर होने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव से जुड़े होते हैं।

अंडा अंडाशय के अंदर एक कूप के भीतर पकता है। जब ऐसा होगा तो महिला के शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर अपने आप बढ़ जाएगा। जैसे-जैसे अंडा बढ़ता रहता है, बढ़ता हुआ कूप इस हार्मोन का उत्पादन करता है। एस्ट्रोजेन गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने और सीएम के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है।

यह खिंचावदार स्थिरता एस्ट्रोजेन हार्मोन के कारण होती है जो महिला के गर्भाशय ग्रीवा में शुक्राणुओं को जीवित रहने में मदद करती है, जिससे सफल गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है। इस प्रकार, 28-दिवसीय चक्र वाली महिला में ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले, अंडे के पकने के कारण एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है और इस तरह के सीएम डिस्चार्ज का उत्पादन होता है।

हालाँकि, जिन महिलाओं का चक्र छोटा होता है, उन्हें प्रजनन क्षमता की कम अवधि का अनुभव हो सकता है। अंडे के पकने और कूप के फटने के बीच का समय अंतराल न्यूनतम होगा। इससे महिला में ऐसे सीएम डिस्चार्ज और ओव्यूलेशन के बीच का अंतर अपने आप कम हो जाएगा।

जो महिलाएं कोशिश कर रही हैं गर्भ धारण must adopt other methods of identifying their individual fertility windows each month. Apart from using the CM method, they can also use mobile applications that track ovulation cycles to better their chances of conception.

निष्कर्ष

पिछले कुछ हफ्तों में हुए सर्वाइकल डिस्चार्ज के प्रकार पर नज़र रखकर भी फर्टिलिटी ट्रैकिंग की जाती है। गर्भाशय ग्रीवा बलगम का रंग और स्थिरता भी चक्र के चरणों के साथ बदलती है। जो महिलाएं गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं वे अपनी प्रजनन क्षमता को प्रभावी ढंग से ट्रैक करने के लिए इस पद्धति का उपयोग करती हैं।

आमतौर पर, स्त्री रोग विशेषज्ञों का सुझाव है कि ओव्यूलेशन शुरू होने से कुछ दिन पहले ही महिला का गर्भाशय ग्रीवा बलगम लचीला और चिपचिपा हो जाता है। अधिकांश महिलाओं के लिए, इसका मतलब उनकी सक्रिय ओव्यूलेशन विंडो शुरू होने तक 4 दिन हो सकते हैं। छोटे चक्र वाली महिलाओं के लिए, ओव्यूलेशन तक 2 से 3 दिन लग सकते हैं।

संदर्भ

1. https://journals.lww.com/obgynsurvey/Citation/1952/12000/Spinnbarkeit__A_Characteristic_of_Cervical_Mucus_.71.aspx
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6773821/