Točan odgovor: 4 – 6 tjedana
BBL ili brazilska operacija podizanja stražnjice jedna je od najčešćih estetskih operacija. Omogućuje muškarcima i ženama koji se podvrgnu zahvatu da postignu stražnjicu kakvu preferiraju. Postupak pomaže povećati veličinu stražnjice, zajedno s oblikovanjem na željeni način.
Može pomoći da steknete samopouzdanje u svoje tijelo i dopustiti mu da nosi odjeću koju god želi, bez ikakvog oklijevanja. Kako biste uživali u brzom i uspješnom oporavku, uz učinkovite rezultate, morate se u potpunosti pridržavati liječničkih uputa nakon operacije, uključujući dijetu, tjelovježbu i drugo.
Koliko dugo nakon BBL-a možete vježbati?
| Lagana do umjerena tjelovježba | 4 – 6 tjedana nakon operacije |
| Naporne vježbe | 2-3 mjeseca nakon operacije |
Većina ljudi će težiti žurbi vježbati čim se podvrgnu brazilskom zahvatu podizanja stražnjice jer misle da će to poboljšati učinak operacije, no to je neistina i nikako se ne preporučuje. Postoje važne postoperativne smjernice koje treba slijediti u vezi s vježbanjem nakon BBL operacije.
Morate pričekati najmanje četiri do šest tjedana nakon brazilske operacije podizanja stražnjice da biste započeli vježbanje, s obzirom na to da je to samo lagana aktivnost s malim opterećenjem. Osim toga, trebali biste se suzdržati od bilo kakvih teških i napornih aktivnosti ili vježbi do dva do tri mjeseca nakon BBL operacije. Za više pojašnjenja u vezi s vježbanjem, preporučuje se da se prije toga posavjetujete sa svojim kirurgom o vježbanju.
Koliko god bilo primamljivo vježbati odmah nakon operacije, morate se suzdržati od toga jer to može ozbiljno utjecati na vaš proces oporavka i konačne rezultate.
Tijekom ovog procesa ozdravljenja od četiri do šest tjedana, morate dopustiti svom tijelu da se oporavi odmarajući se i slijedeći postoperativne upute.
Osim čekanja na ponovno vježbanje, postoji nekoliko savjeta koje treba uzeti u obzir kako biste osigurali brz, siguran i učinkovit oporavak. Neki od njih su piti puno vode kako bi ostali hidrirani, održavati zdravu i uravnoteženu prehranu, redovito uzimati propisane lijekove, suzdržati se od pritiskanja stražnjice, nositi odgovarajuću kompresijsku odjeću za dio na kojem je obavljena liposukcija, potpuno pratiti -završite sastanke, odmorite se većinu vremena i kratko prošećite kako biste poboljšali cirkulaciju.
Zašto je nakon BBL-a potrebno toliko vremena za vježbanje?
Brazilska operacija podizanja stražnjice uključuje dva odvojena zahvata koji se izvode u općoj (ponekad lokalnoj) anesteziji. Prvi postupak je liposukcija. Ovo je proces kroz koji liječnik pažljivo skuplja mast iz viška naslaga na unaprijed određenim mjestima u tijelu kao što su bedra, trbuh, leđa, struk itd., koristeći cijevi za vađenje nakon rezova na koži.
Zatim se sakupljena mast pročišćava specijaliziranom centrifugom, odvaja i prebacuje u štrcaljke. Nakon toga, drugi zahvat uključuje kirurga koji pažljivo ubrizgava mast u određene slojeve stražnjice, kroz rezove. To daje kirurgu potpunu kontrolu nad oblikovanjem i oblikovanjem oblika i izgleda stražnjice. Na kraju, rezovi koji su rezultat liposukcije i prijenosa masnoće, zašivaju se.
Za razliku od tradicionalnih liftinga kao što su lifting ruku ili grudi, koji uklanjaju višak kože s tog područja kako bi se dobio zategnutiji izgled, brazilski lifting stražnjice provodi prijenos masti kako bi se postigao raskošniji i željeniji izgled.
Vježbanje ili pritisak na stražnjicu, prije četiri do šest tjedana oporavka, može pomaknuti ili promijeniti preneseno salo, ili ga u težim slučajevima uništiti. Također može dovesti do povećane količine oteklina i modrica na oba mjesta.
Morate izbjegavati vježbanje četiri do šest tjedana nakon operacije, jer tijelo treba to vrijeme da dopusti presađenim masnim stanicama da se potpuno smjeste i prežive uz normalnu opskrbu krvlju u tom području, kako bi učinci operacije trajali dulje vrijeme. Dugo vrijeme. Iako se očekuje da mali dio masnih stanica neće preživjeti, važno je suzdržati se od vježbanja, kako bi većina masnih stanica imala priliku živjeti i napredovati.
Štoviše, moramo zapamtiti da nije jedno mjesto ono što zahtijeva liječenje, već dva: mjesto na kojem je liposukcija izvršena i mjesto na koje je ubrizgana mast. Oba ova područja zahtijevaju najmanje 4 do 6 tjedana za oporavak. Vježbanje prije potpunog oporavka može ozbiljno ugroziti vaš proces oporavka i spriječiti vas u postizanju uspješnih rezultata.
Zaključak
Zaključno, mnogi se ljudi odlučuju za brazilsko podizanje stražnjice kako bi postigli stražnjicu koja ih čini sretnima i samopouzdanima. Osim toga, brazilsko podizanje stražnjice poznato je po tome što daje rezultate koji izgledaju prirodnije od drugih operacija povezanih sa stražnjicom poput umetanja silikonskih implantata za stražnjicu. Također, ima manju mogućnost infekcije od silikonskih implantata. Osim što samo daje ljudima samopouzdanje, također se bavi bezobličnošću uzrokovanom godinama i obješenošću stražnjice.
Zahvat je invazivna operacija, stoga je potrebno određeno vrijeme do potpunog zacjeljivanja. Dakle, važno je pričekati najmanje 4 do 6 tjedana nakon BBL operacije da biste počeli vježbati.
Upućivanje
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1748681520303879
- https://academic.oup.com/eurheartj/article-abstract/17/4/532/539641
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Kakav fascinantan članak, dobar je podsjetnik za ljude da ne žure s vježbanjem nakon operacije i da slijede upute liječnika za uspješan oporavak.
Definitivno, ovaj članak daje temeljito objašnjenje procesa oporavka.
Intrigantno je saznati više o razlozima iza preporučenog vremena oporavka prije vježbanja nakon operacije BBL.
Ovaj članak daje puno vrijednih informacija o oporavku brazilskom operacijom podizanja stražnjice, razmišljao sam o ovoj operaciji i sada su riješene moje brige o vježbanju nakon zahvata.
Drago mi je da ti je ovo bilo korisno. Ako imate još pitanja, slobodno pitajte.
Razdoblje oporavka za brazilsko podizanje stražnjice dulje je nego što sam očekivao, ali ima smisla s obzirom na postupke koji su uključeni. Sjajno čitanje.
Slažem se, detalji o tome zašto je razdoblje oporavka toliko važno su prilično prosvjetljujući.
Ovaj bi članak trebao pomoći ljudima da shvate važnost dopuštanja svom tijelu da se pravilno oporavi i ne žure s vježbanjem nakon operacije BBL.
Smatram da je objašnjenje o procesu prijenosa masti tijekom BBL operacije vrlo korisno, sjajno je imati bolje razumijevanje zašto treba izbjegavati naporne vježbe nakon operacije.