Točan odgovor: 1-2 tjedna
Svatko se barem jednom u životu razboli od obične prehlade ili gripe i to je jadno razdoblje. Glava vam može biti začepljena, možete osjećati jake tjelesne i sveukupne bolove, grlo vas može boljeti, a možete čak i jako kašljati! Sve su to znakovi koji mogu ukazivati na to da ste uhvatili običnu prehladu ili gripu.
Oni mogu biti vrlo zarazni pa je važno ostati kod kuće i uzimati lijekove za svoje stanje. Bolje se kloniti drugih ljudi jer im možete prenijeti virus, izlažući ih prehladi ili gripi.
Koliko dugo nakon bolesti ste zarazni?
| Vrsta bolesti | Trajanje za koje ste zarazni |
| Hladan | 1-2 dana prije simptoma do 2 tjedna |
| gripa | 1 dan prije simptoma do 1 tjedna |
| Gripa se pretvara u upalu pluća ili druge komplikacije | 1 dan prije simptoma 2-3 tjedna |
Običnu prehladu mogu uzrokovati različiti virusi. Oni uzrokuju virusne infekcije u grlu i nosu. U osnovi, prehlada utječe na gornje dišne puteve.
Obična prehlada može biti bezopasna, ali se ipak možete osjećati bolesno sve dok simptomi traju. To može biti i do 2 tjedna nakon što se razbolite. Za običnu prehladu postajete zarazni 1 do 2 dana prije nego što se simptomi počnu pojavljivati. Osim toga, ovo razdoblje zaraznosti traje onoliko koliko traju simptomi, što može značiti da možete biti zarazni najviše 2 tjedna.
Simptomi prehlade uključuju jak kašalj, grlobolju, kihanje, nisku temperaturu, curenje ili začepljen nos, začepljenost, tjelesne bolove, glavobolju i još mnogo toga.
Virus gripe je odgovoran za izazivanje gripe. Virus gripe utječe na nos, pluća i grlo, koji čine dišni sustav. Gripa je uglavnom bezopasna, ali postoji mogućnost prerastanja u ozbiljnije komplikacije poput upale pluća.
Simptomi gripe uključuju iznenadnu pojavu vrućice, glavobolju, suhi i oštri kašalj, otežano disanje, curenje ili začepljen nos, bol u očima, zimicu, znojenje, bolove u mišićima, opću slabost, povraćanje, a ponekad čak i proljev. Razlika između prehlade i gripe je u tome što se simptomi kod prehlade razvijaju sporije, dok se kod gripe simptomi javljaju iznenada.
Za gripu postajete zarazni najmanje 1 dan prije nego što se simptomi počnu pojavljivati i ostajete zarazni sljedećih tjedan dana. Ali ako se vaša gripa pretvori u ozbiljnija stanja kao što je upala pluća, onda ste zarazni tjedan ili dva dulje.
Zašto ste zarazni toliko dugo nakon što ste se razboljeli?
Ostajete zarazni to određeno vrijeme jer su to vaši simptomi na vrhuncu. Tada je virus najaktivniji i pod kontrolom, pa se u to vrijeme lakše širi na druge.
Virusi prehlade i gripe su zarazni jer se lako mogu prenijeti na druge ljude. Mogu se širiti kada kašljete ili kihate u blizini drugih ljudi.
Ovi virusi također mogu ostati na površinama, čineći ih kontaminiranima. Ako dodirnete te površine, a zatim nastavite dodirivati druge ljude ili čak vlastite oči, usta ili nos, tada se virus može proširiti i ući u tijelo, čineći ih zaraznima.
Kada kašljete ili kišete, virusi se nalaze u kapljicama koje se izbacuju iz tijela. Te kapljice zatim padaju na mnoge površine uključujući i druge ljude. Zatim ti virusi ulaze u njihova tijela i tako se virus širi.
Kako biste spriječili ili smanjili prijenos takvih virusa, morate slijediti određene sigurnosne protokole. Ako se osjećate bolesno i ako mislite da možda imate gripu ili prehladu, važno je izbjegavati svaki kontakt s drugim ljudima. Uvijek trebate pokriti nos i usta kada kišete ili kašljete kako biste izbjegli da kapljice zagade druge površine.
Da se ne biste razboljeli, morate zapamtiti da uvijek perete ruke i ne dodirujete nos, usta ili oči. Također morate redovito čistiti i dezinficirati površine oko sebe. Osim toga, trebali biste izbjegavati zajedničko korištenje boca, čaša ili drugog pribora kako se virus ne bi proširio.
Zaključak
Zaključno, možemo razumjeti da iako prehlada i gripa imaju gotovo istu vrstu simptoma, uzrokuju ih dva različita virusa. No, oboje čine osobu zaraznom različita vremena.
Bez obzira na to imate li prehladu ili gripu, savjetujemo vam da ostanete kod kuće i poduzmite lijekove za svoje stanje. Najbolje je uzeti i odsustvo s posla. Ovo je kako bi se izbjeglo širenje virusa na druge ljude.
Tijekom tog vremena možete piti puno tekućine, tople hrane i dugo se odmarati, tako da vaše tijelo ima vremena oporaviti se i vratiti se u normalu.
Reference
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/6450948/
- https://www.ajol.info/index.php/safp/article/view/158567
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1191/1478003806cs070ra
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Detaljno objašnjenje rasvjetljava koliko se lako prenose ti virusi, ali i kako to možemo spriječiti.
Točno, ljudi moraju donositi informirane odluke kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje drugih oko sebe.
Apsolutno, radi se o preuzimanju osobne odgovornosti u zaustavljanju širenja.
Radi se koliko o osobnom ponašanju toliko io javnozdravstvenim mjerama za suzbijanje ovih zaraznih virusa.
Točno, svi igramo ulogu u zaustavljanju širenja prehlade i gripe.
Jasno je da vođenje računa o tome koliko su te bolesti zarazne igra ključnu ulogu u sprječavanju njihovog širenja.
Kad bi više ljudi ovo razumjelo, možda bismo mogli minimizirati širenje virusa prehlade i gripe.
Definitivno, svijest je ključna za smanjenje rizika od prijenosa.
Prikazane informacije naglašavaju važnost poduzimanja odgovarajućih mjera za izbjegavanje prijenosa virusa.
Doista, saznanje o tome trebalo bi potaknuti sve na prakticiranje dobre higijene i ostanak kod kuće kada su bolesni.
Apsolutno, zajednička je odgovornost ograničiti širenje ovih virusa.
Uvijek je dobro biti informiran i svjestan koliko prehlada i gripa mogu biti zarazne.
Slažem se! Poznavanje ovih informacija može pomoći u zaštiti drugih oko vas.
Razdoblje zaraze je dosta dugo, zbog čega je neophodno poduzeti mjere opreza kako bi se izbjeglo širenje bolesti.
Apsolutno, posebno s obzirom na to koliko se lako prenose ti virusi.
Nevjerojatno je koliko se brzo ti virusi mogu širiti, ali i spriječiti ako slijedimo sigurnosne protokole.
Slažem se, ključno je prakticirati dobru higijenu kako bismo spriječili širenje virusa prehlade i gripe.
Nepoštivanje ovih protokola može imati ozbiljne posljedice za nas i druge.
Simptomi prehlade i gripe mogu biti prilično slični, ali bitno je različito trajanje zaraznosti.
Točno, i ta razlika utječe na to kako bismo se trebali nositi sa svakom bolešću.
Nisam znao da virus gripe može dovesti do upale pluća ili drugih ozbiljnih komplikacija.
Da, često se zanemaruje. Zato je važno gripu shvatiti ozbiljno.
Zarazna priroda prehlade i gripe jasno pokazuje zašto su pravilno obrazovanje i svijest ključni za prevenciju.
Doista, razumijevanje koliko su te bolesti zarazne može promijeniti način na koji ljudi pristupaju prevenciji.
Apsolutno, znanje je moćno u borbi protiv širenja ovih virusa.