Točan odgovor: Najmanje 45 minuta
Među glavnim stvarima koje treba i ne treba raditi kod uzimanja lijekova za štitnjaču, najvažnije je uzimanje lijeka na vrijeme i vremenski razmak prije uzimanja obroka. Prema većini liječnika, idealno je imati pauzu od najmanje 45 minuta prije konzumacije obroka jer određena hrana može uzrokovati slabljenje apsorpcije lijekova za štitnjaču. Ova vrsta hrane uključuje mlijeko, špinat, sir, kelj i slične namirnice s visokim udjelom kalcija.
Također, postoji dugogodišnje uvjerenje da je konzumacija lijeka za štitnjaču ujutro na prazan želudac najbolja, međutim nedavne studije su pokazale da mlijeko može smanjiti učinkovitost lijeka za štitnjaču, a time i za ljude koji vole dodavati mlijeko u svoje jutarnji čaj ili žitarice sada se savjetuje da lijekove za štitnjaču uzimaju navečer.
Koliko dugo nakon lijekova za štitnjaču mogu jesti?
Liječnici većini pacijenata propisuju da lijek uzimaju 30 ili 40 minuta prije doručka na prazan želudac ujutro i tri ili četiri sata nakon večere. Prerano ili prekasno uzimanje lijeka može smanjiti učinkovitost lijeka do 64% od 80%. Osim uzimanja lijeka u pravo vrijeme, važno je da pacijent ne miješa lijek s drugim lijekovima poput antacida, dodataka željeza i lijekova za kolesterol.
Također je važno da pacijent ne počne ili ne prestane uzimati druge lijekove, a da o tome ne obavijesti svog liječnika jer bi tada mogao morati promijeniti lijekovi za štitnjaču ili doziranje u cjelini. Još jedno pravilo uzimanja bilo kojeg lijeka je nedosljednost ili redovitost, što uključuje neuzimanje lijeka na vrijeme, uzimanje ujutro jednog dana i uzimanje navečer drugog dana.
Sažetak:
| Noćno vrijeme | Dnevno vrijeme | |
| Prozodija | Istraživanja pokazuju da uzimanje lijeka za štitnjaču noću pomaže da se apsorbira u boljem omjeru. Pacijenti ne moraju dugo čekati prije jutarnjeg doručka. | Ako pacijent ima dugotrajnu naviku uzimanja lijeka ujutro, prirodno je da tako i ostane. |
| Cons | Nekim pacijentima može biti teško spavati nakon uzimanja ovog lijeka noću. Možete uživati u malim zalogajima prije spavanja. | Drugi dodaci prehrani ili hrana bogata kalcijem i željezom mogu smanjiti apsorpciju lijeka u krvotok. Možda će biti teško čekati sat ili 45 minuta prije jutarnjeg doručka. |
Zašto moram čekati nakon uzimanja lijekova za štitnjaču?
Ako pacijent jede neposredno nakon što je uzeo lijek za štitnjaču, to neće samo smanjiti njegovu sposobnost apsorpcije lijeka, već će i povećati simptome povezane sa štitnjačom, koji uključuju umor, zatvor, suhu kožu, slabost mišića itd. Međutim, ako iz bilo kojeg razloga pacijent mora uzeti obrok neposredno nakon uzimanja lijeka, liječnik mu može povećati ili promijeniti količinu doze ili vrijeme uzimanja lijeka, što u većini slučajeva ne dovodi do većih komplikacija.
Osim ovih ljudi s raznim unutarnjim problemima poput celijakije, autoimunih gastritis, Helicobacter pylori infekcija, sindromi malapsorpcije i tako dalje mogu uzrokovati komplikacije za pacijente, stoga je važno da pacijenti poduzmu dodatne mjere opreza dok uzimaju lijekove. Također, važno je da se lijek čuva dalje od izravne sunčeve svjetlosti, topline i prekomjerne vlage jer će i to smanjiti učinkovitost lijeka. Također je važno napomenuti da uzimanje dodataka T3, koji je tjelesni aktivni oblik štitnjače, možda neće uvijek pomoći ili povećati učinkovitost lijekova za štitnjaču, te o tome treba razgovarati s liječnikom. Sada, nakon raznih studija, većim se pacijentima savjetuje da lijek uzimaju noću tri ili četiri sata nakon večere, na taj način pacijent ne mora čekati jutarnju kavu, a da se ne utvrdi učinkovitost lijeka.
Zaključak
Zaključno, može se reći da je bolje prilagoditi životni stil pojedinca njegovim navikama u liječenju nego obrnuto, imajući na umu da njihovo zdravlje i dobrobit nisu ugroženi. Nekima je možda bolji navečer, dok je nekima bolje piti ujutro, a glavno pravilo je vremenska razlika nakon konzumiranja lijeka.
Reference
- https://www.getroman.com/health-guide/feel-better-thyroid-medication/
- https://hypothyroidmom.com/are-you-taking-your-thyroid-medication-properly-are-you-sure/
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Rasprava o suplementima T3 vrlo je zanimljiva. Dobro je znati moguća ograničenja i razmatranja u vezi s tim.
Definitivno, Charles. Važno je da pacijenti razgovaraju sa svojim pružateljima zdravstvenih usluga.
Ovaj članak doista naglašava važnost dosljednosti i vremena kada je riječ o lijekovima za štitnjaču. Vrlo pronicljivo!
Slažem se, Bradley. To su stvari kojih ljudi možda nisu svjesni, ali mogu imati ogroman utjecaj.
Ovaj članak na vrlo jasan način iznosi složenosti i nijanse lijekova za štitnjaču. Svakako ga vrijedi podijeliti s drugima.
Apsolutno, Masone. To su stvari kojih mnogi ljudi možda nisu svjesni, ali mogu imati veliki utjecaj.
Nisam imala pojma da je vrijeme uzimanja lijekova za štitnjaču toliko ključno. Ovo su izvrsni savjeti za sve koji koriste ovaj lijek!
Definitivno. Razumijevanje ovih detalja može značajno utjecati na učinkovitost lijeka.
Nisam imao pojma da drugi lijekovi i dodaci mogu utjecati na lijekove za štitnjaču. Ovo je otvorilo oči.
Puno je toga za razmotriti, ali poznavanje pojedinosti ključno je za učinkovito liječenje.
Apsolutno, Zach. Interakcije lijekova svakako su nešto što treba imati na umu.
Ovaj članak podiže važne točke o tome kako način života i navike mogu utjecati na lijekove za štitnjaču. Vrlo poticajno za razmišljanje.
Definitivno, Quentine. To je podsjetnik da će svačiji tretman možda morati biti prilagođen njihovim specifičnim potrebama.
Slažem se, Quentin. Sve je u pronalaženju onoga što najbolje funkcionira za pojedinačne okolnosti svakog pojedinca.
Ovo stvarno naglašava ulogu pojedinačnih zdravstvenih čimbenika u učinkovitoj uporabi lijekova za štitnjaču. Uvidi koji potiču na razmišljanje.
Da, Jadams. To je podsjetnik na važnost personalizirane skrbi u medicini.
Apsolutno, J. Služi kao podsjetnik na složenost liječenja štitnjače.
Ovo je vrlo informativan članak! Uvijek sam se pitao o pravilnom načinu uzimanja lijekova za štitnjaču i ovo mi je stvarno razjasnilo stvari.
Još uvijek sam skeptičan oko uzimanja navečer, ali mislim da treba razmisliti o tome.
Potpuno se slažem, Jamie. Sjajno je konačno imati čvrst savjet o tome.
Ovo je bitna informacija za one koji uzimaju lijekove za štitnjaču. Sjajno je vidjeti ove detalje tako jasno izložene.
Slažem se, Amy. Ovi se detalji često zanemaruju, ali su jako važni za uspješno liječenje.
Apsolutno, Amy. Cijenim pronicljive i praktične savjete u ovom članku.
Cijenim detaljne informacije o pravilnom uzimanju lijekova za štitnjaču. Ovo će biti od pomoći mnogim ljudima.
Da, mislim da će ovo imati veliki utjecaj na način na koji pacijenti pristupaju liječenju.
Apsolutno, razumijevanje ovih nijansi dovest će do boljih rezultata liječenja.