Točan odgovor: Nakon 1 mjeseca
VSG ili Vertical Sleeve Gastrectomy je operacija koja je korisna uglavnom za mršavljenje. Ova operacija se izvodi uklanjanjem dijela želuca tako da se želudac smanji. Stoga će se smanjenjem veličine želuca smanjiti i količina konzumirane hrane što će dovesti do gubitka težine.
Ova se operacija izvodi korištenjem standardne tehnike stezanja u tri točke. Ova operacija je minimalno invazivna. Ova operacija je uglavnom korisna za ljude koji ne mogu kontrolirati svoje navike prejedanja. Manje će se hrane konzumirati kako vam se želudac smanjuje. Slijedeći pravilnu dijetu nakon operacije koju savjetuje vaš liječnik pomoći će u pravilnom mršavljenju.
Koliko dugo nakon VSG-a mogu jesti krutu hranu?
| Trajanje | Namirnice koje se mogu uzimati |
| 3 do 7 dana | Može se uzimati tekuća hrana bez šećera |
| Tjedan 1 | Mogu se uzimati tekućine koje sadrže proteine |
| Tjedan 2 | Može se uzimati pasirana hrana i hrana koja se lako probavlja |
| Tjedan 3 | Može se uzimati mekana hrana poput napolitanki ili krekera |
| Nakon 1 mjeseca | Čvrsta hrana može se uzimati uz pravilnu prehranu |
Nakon operacije želudac je smanjen i ne možemo unositi više hrane. Prva tri do sedam dana nakon operacije treba jesti samo tekuću hranu bez šećera koja se daje u bolnici. Nakon što ste otpušteni iz bolnice možete piti tekućine koje sadrže proteine. Zatim od prvog tjedna do drugog tjedna možete jesti pire hranu, odnosno hranu koja se može lako probaviti iz organizma.
Nakon drugog tjedna možete imati mekanu hranu i krekere ili napolitanke u svojoj prehrani. Onda polako nakon mjesec dana možete jesti čvrstu hranu. U drugom mjesecu nastavite s redovnom prehranom i možete dodati hranu s visokim sadržajem proteina u svoju prehranu. Međutim, prehrana može varirati za svaku osobu. Ovisi o tome koliko je osoba dobro podnijela operaciju. Liječnik ili dijetetičar će vam dati dijetu koja vam najbolje odgovara.
Većina liječnika također će od vas tražiti da se pridržavate dijete prije operacije najmanje 6 tjedana, što nije potrebno, ali je učinkovito. Neko vrijeme nakon operacije treba izbjegavati dizanje čekanja, jedenje teške hrane, previše hodanja ili trčanja i izvođenje teških vježbi. Dok održavate dijetu, morat ćete se odmarati 2 tjedna ili više ovisno o stanju vašeg tijela jer vašem tijelu treba neko vrijeme da se oporavi. Trebat će vam velika pomoć vaše obitelji i prijatelja tijekom razdoblja odmora nakon operacije.
Zašto ne bismo trebali jesti čvrstu hranu 1 mjesec nakon VSG-a?
Smanjenje veličine želuca uz pomoć operacije također smanjuje kapacitet želuca da razgradi hranu koju konzumiramo. Stoga barem mjesec dana treba uzimati samo tekuću hranu kako bi želudac mogao lakše razgraditi sastojke u hrani. Operacija želučanog rukava jedan je od najbržih i najlakših načina za smanjenje tjelesne težine, ali da bi operacija bila uspješna, potrebno je pridržavati se pravilne prehrane koju propisuju liječnici.
Pod uspješnim ne mislim samo na operaciju nego i na posljedice operacije. Učinci bi trebali biti očekivani. Da biste dobili željene rezultate nakon operacije, morate razumjeti proces u kojem operacija radi. VSG ne samo da pomaže osobi da ograniči unos hrane, već također pomaže povećati metabolizam. Operacija je učinkovitija u prvih 6 mjeseci i to vrijeme treba iskoristiti te redovito provoditi dijete i raditi jednostavne vježbe koje će pomoći u mršavljenju.
Konzumacija visokokalorične hrane nakon operacije dovest će do neuspjeha operacije. Neki ljudi možda slijede pravilnu dijetu, ali ne rade nikakve vježbe. To također nije dobro jer dijete bez vježbanja nisu učinkovite. Tjelovježba je jedan od važnih faktora u mršavljenju. Nakon operacije treba izbjegavati lijekove koji mogu rezultirati debljanjem kao nuspojavom, inače će operacija završiti besmisleno. Posavjetujte se s liječnikom i provjerite ima li lijekova koje uzimate na nuspojave.
Zaključak
Prije razmišljanja o operaciji mršavljenja pokušajte smanjiti težinu putem normalnih dijeta i vježbi jer to neće imati nikakve loše učinke na vaše tijelo. Mnogi to savjetuju uglavnom zato što se nakon operacije mora pravilno njegovati tijelo. Ali mnogi ljudi to ne uspiju i na kraju se vrate na težinu.
Čovjek mora biti dovoljno iskren da pravilno izgubi težinu sa ili bez operacije. Posljednja stvar koju bi svi trebali zapamtiti je da liječnici ne diplomiraju na Googleu. Stoga prestanite uzimati lijekove i slijediti dijete samo guglajući i počnite slijediti upute liječnika.
Reference
- https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-007-9151-x
- https://www.surgical.theclinics.com/article/S0039-6109(11)00119-8/abstract
Uložio sam mnogo truda u pisanje ovog posta na blogu kako bih vam pružio vrijednost. Bit će mi od velike pomoći ako razmislite o tome da to podijelite na društvenim medijima ili sa svojim prijateljima/obitelji. DIJELJENJE JE ♥️
Iznenađujuće je saznati da se čvrsta hrana ne može jesti mjesec dana nakon operacije. Prehrana je prilično stroga.
Da, iako su stroge prehrambene smjernice ključne za dugoročni uspjeh VSG operacije.
Ovaj članak služi kao opsežan vodič za promjene u prehrani i načinu života potrebne za uspješnu VSG operaciju. Vrlo prosvjetljujuće.
Slažem se, članak učinkovito ocrtava važnost promjena načina života nakon operacije VSG-a za uspješno mršavljenje.
Članak daje jasno i sveobuhvatno objašnjenje prehrambenih ograničenja i promjena načina života nakon operacije VSG-a. Vrlo informativno.
Apsolutno, članak učinkovito komunicira promjene u prehrani i načinu života potrebne za uspješne VSG postupke.
Članak dobro naglašava važnost pridržavanja smjernica o prehrani i vježbanju kako bi se osigurao uspjeh operacije VSG-a. Vrlo informativno.
Apsolutno, dobro strukturiran vodič za principe prehrane i vježbanja nakon operacije VSG-a.
Potpuno se slažem. Članak učinkovito komunicira ulogu prehrane i tjelovježbe u održavanju nakon operacije VSG.
Članak učinkovito govori o važnosti pridržavanja dijete i režima vježbanja nakon operacije za uspješno mršavljenje. Vrlo informativno.
Ne mogu se više složiti. Članak služi kao izvrstan izvor za pacijente s VSG-om za razumijevanje promjena stila života nakon operacije.
Apsolutno, članak donosi jasan i opsežan vodič za održavanje nakon operacije VSG.
U članku se daje iscrpno objašnjenje o progresiji prehrane nakon operacije VSG-a. Vrlo prosvjetljujuće.
Dogovoren. U članku se učinkovito ocrtavaju prijelazi u prehrani potrebni nakon operacije VSG-a.
Apsolutno, to je vrijedan izvor za pacijente s VSG-om da razumiju faze prehrane nakon operacije.
Smjernice o prehrani nakon operacije prilično su stroge, ali članak učinkovito ocrtava nužnost tih ograničenja. Vrlo informativno.
Apsolutno, članak pruža opsežan i pojašnjavajući vodič za prehrambene potrebe nakon operacije VSG.
U članku su prilično jasna ograničenja u prehrani i razlozi iza njih. Vrlo dobro prezentiran vodič o ulozi prehrane u operaciji VSG.
Ne mogu se više složiti. Članak učinkovito komunicira važnost prehrane nakon operacije u VSG zahvatima.
Doista, ovo je pronicljiv članak o prehrambenim pitanjima potrebnim za uspješnu VSG operaciju.
Ovaj članak pruža pronicljive i korisne informacije o VSG operaciji i prehrambenim ograničenjima koja slijede. Korisno je za one koji razmišljaju o postupku.
Apsolutno, ovaj članak je korisna referenca za svakoga tko istražuje VSG.
Vrlo informativno. Bitno je da pacijenti razumiju promjene u prehrani koje dolaze s VSG operacijom.
Poučan i informativan članak o VSG operaciji i njezinim prehrambenim propisima potrebnim za dugoročni uspjeh.