Koliko dugo traje stres test (i zašto)?

Točan odgovor: 1 do 2 sati

Uzimajući grubu procjenu koliko dugo traje testiranje otpornosti na stres, cijeli proces traje od najmanje 1 do najviše 2 sata. Svi koraci uključeni u ovaj proces poznatiji kao testovi otpornosti na stres određuju koliko će trajati test otpornosti na stres. U većini uobičajenih slučajeva testovi otpornosti na stres uključuju tri faze. Ove tri faze su prije stres testa, tijekom stres testa i nakon stres testa. Sve te faze zajedno čine stres test.

Koliko dugo traje stres test?

Kad govorimo o prvoj fazi, odnosno prije stres testa, liječnik će vam postavljati pitanja o vašoj povijesti bolesti ili bilo kojem trenutnom zdravstvenom stanju. Štoviše, on ili ona će vam postavljati pitanja o vježbanju, poput toga kako vježbate i kojom razinom intenziteta vježbate. Liječnik će također saslušati i utvrditi ispravno ili nepravilno funkcioniranje srca i pluća radi bilo kakvih zdravstvenih problema koji mogu utjecati na rezultate testa opterećenja. Za cijeli ovaj proces potrebno je oko 30 do 45 minuta.

Druga faza, odnosno tijekom faze testa otpornosti na stres, glavna je faza kada se pravi stres test. Tijekom ove faze od osobe se traži da vježba na traci za trčanje ili sobnom biciklu, počevši sa sporijim tempom, a zatim postupno ubrzavajući. Kako test opterećenja i vrijeme odmiču, vježbe postaju sve intenzivnije i posljedično teže za izvođenje. Vježba se treba nastaviti sve dok otkucaji srca osobe ne dosegnu određenu ciljnu razinu. Drugi slučaj kada će osoba morati prestati s daljnjim vježbanjem je vrijeme dok osoba ne dobije znakove ili simptome koji označavaju da ne treba nastaviti s vježbama. Druga faza, odnosno tijekom stres testa traje oko 30 do 45 minuta.

Posljednja faza je nakon faze vježbe. Nakon što osoba prestane vježbati, od nje se može zatražiti da mirno stoji nekoliko sekundi, a zatim neko vrijeme legne s monitorima na mjestu. Treća faza, odnosno nakon stres testa traje oko 15 do 20 minuta.

Evo kratkog sažetka koliko dugo traje testiranje otpornosti na stres na temelju koraka uključenih u cijeli proces: 

Zašto stres test traje toliko dugo?

Razlog zašto testiranje otpornosti na stres traje toliko dugo su koraci ili faze koje su u njega uključene. Stoga je važno razumjeti što se radi u sve tri faze kako bismo znali zašto test otpornosti na stres traje toliko dugo.

Prva i zadnja faza ne oduzimaju puno vremena, već oko pola sata. U ova dva koraka zajedničko je da osoba ne mora ništa učiniti. U ove dvije faze, liječnik provjerava osobu kako bi znao što je potrebno o zdravstvenim stanjima te osobe. U prvoj fazi, odnosno prije faze stres testa, liječnik kontrolira osobu kako bi znao količinu tjelovježbe koja bi bila prikladna za osobu tijekom stres testa. Dok u posljednjoj fazi liječnik pazi na zdravstvene probleme jer se otkucaji srca i disanje osobe vraćaju u normalu nakon izvođenja intenzivne vježbe.

Međutim, druga faza, odnosno faza stres testa traje najdulje. U ovoj fazi medicinska sestra ili stručnjak postavlja ljepljive flastere, tehnički poznate kao elektrode, na prsa, noge i ruke osobe. Ako osoba ima dlake na tijelu, može se obrijati kako bi se elektrode bolje zalijepile. Zatim se žice dalje spajaju na senzore, a zatim na računalo. Ova kompletna postavka bilježi električnu aktivnost srca osobe. 

Zaključak

Test opterećenja koristi se u mnoge različite svrhe, poput usmjeravanja odluka o liječenju, utvrđivanja koliko dobro liječenje srca djeluje i također dijagnosticiranja ozbiljnosti postojećeg srčanog stanja.

Upućivanje

1. https://www.karger.com/Article/Abstract/119004