Berapa Lama Setelah Segelas Anggur Saya Dapat Menyusui (Dan Mengapa?)

Jawaban Tepat: 2 jam 

Ibu baru memiliki banyak pertanyaan tentang pengasuhan bayi mereka yang baru lahir dibandingkan dengan ibu veteran. Menyusui adalah salah satu topik yang paling banyak ditanyakan karena sangat penting bagi kesehatan anak. ASI mungkin membutuhkan waktu hingga tiga hari setelah melahirkan, terkadang sedikit lebih lama untuk ibu yang baru pertama kali melahirkan. Dokter memberikan ibu menyusui diet tertentu karena apa yang mereka konsumsi dapat mempengaruhi bayi. Ibu diminta untuk menyusui anaknya setidaknya sampai mereka berusia 2 tahun dan sampai periode ini, ada beberapa hal yang harus mereka perhatikan.  

Berapa Lama Setelah Segelas Anggur Saya Bisa Menyusui? 

"5 ons anggur 12%" adalah apa yang diklasifikasikan sebagai alkohol menurut Pedoman Diet Amerika. Meskipun ini mungkin terlihat tidak apa-apa untuk mengonsumsi satu atau dua minuman anggur sehari, penting untuk mengetahui faktor-faktor lain sebelum melakukannya. Beberapa orang memilih alternatif non-alkohol agar tetap aman selama menyusui. Dokter menyarankan bahwa minum hanya satu gelas sehari, dalam jumlah kecil tidak akan membahayakan bayi. Jika ibu menunggu selama dua jam setelah minum, kandungan alkohol mungkin telah berkurang dari tingkat darah, sehingga aman bagi anak yang menyusu dari ASI.  

Jika kadar alkohol dalam anggur sedang, Anda harus menunggu setidaknya selama 2 jam setelah minum. Jika tidak, yang terbaik adalah tidak menyusui anak Anda selama 3 hingga 4 jam atau bahkan 5 jam agar lebih aman.    

Jumlah waktu alkohol berdampak pada ASI ibu bervariasi dengan banyak faktor seperti berat badan ibu, cara kerja metabolisme dalam tubuh ibu dan kecepatan minum alkohol, dan sebagainya. Dokter menyarankan Anda menjauhi alkohol sepenuhnya karena akan menyebabkan komplikasi serius pada kesehatan anak.  

Mengapa Anda Harus Menunggu Begitu Lama untuk Menyusui setelah Segelas Anggur? 

Meskipun beberapa minuman mengklaim bahwa minuman tersebut benar-benar bebas alkohol, kadar etanol yang disebutkan dalam kemasannya lebih tinggi daripada yang sebenarnya ada. Jika Anda pernah meminum alkohol, menunggu dalam jangka waktu tertentu adalah penting karena konsumsi alkohol yang berlebihan akan mempengaruhi pola tidur anak dan mengganggu perkembangannya. Alasan lain yang dikemukakan oleh para dokter adalah bahwa seseorang tidak berada dalam kondisi terbaiknya saat mengonsumsi alkohol dan oleh karena itu tidak tepat merawat bayi yang baru lahir dalam keadaan tersebut karena mereka tidak dapat memberikan penghormatan penuh.  

Jika Anda seorang ibu yang memompa ASI, dan jika Anda telah memompanya sebelum 2 jam setelah asupan minuman Anda, Anda diminta untuk membuang susu, karena susu mungkin mengandung kadar alkohol. Jika Anda telah memompa susu sebelum minum anggur, Anda dapat melanjutkan dan memberikannya kepada anak Anda.  

Dokter meminta ibu untuk menahan diri dari jumlah atau jenis alkohol apa pun karena alkohol akan mengurangi produksi ASI karena mempengaruhi daerah produksi susu. Jumlah alkohol yang akan diturunkan ke anak dari ibu adalah sekitar 5 sampai 6% yang bisa sangat berbahaya bagi anak yang sedang tumbuh. Pertahankan tingkat alkohol Anda menjadi satu gelas sehari, atau jauhi sepenuhnya.  

Kesimpulan  

Meskipun ada beberapa penelitian yang membuktikan bahwa alkohol, yang diminum dalam jumlah sedang tidak akan membahayakan anak, mengatakan bahwa alkohol terkadang membantu memberikan nutrisi dan meningkatkan produksi ASI, sementara yang lain menyarankan bahwa lebih baik menghindarinya sama sekali. Alkohol berbahaya bagi orang dewasa yang sudah dewasa, kita hanya bisa membayangkan efeknya pada bayi yang baru lahir. Itu selalu lebih baik untuk menghindari hal-hal yang Anda rasa dapat memberikan konsekuensi yang mengerikan di kemudian hari. Ketika kesehatan anak Anda yang menjadi perhatian, penting untuk benar-benar sadar dan sadar.  

Referensi

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6707164/
2. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jwh.2016.6130