Jawaban Tepat: Setelah 1-2 Jam
Muntah adalah metode yang diterapkan tubuh kita. Melalui metode ini, isi perut kita dikeluarkan secara paksa dari tubuh kita melalui mulut. Hal ini dilakukan untuk memastikan tidak ada kandungan tidak sehat atau berbahaya yang tertinggal di perut kita. Seringkali, muntah hanya terjadi satu kali karena konsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat.
Namun jika terjadi lebih dari satu kali, maka muntah dianggap sebagai gejala kondisi medis berat lainnya. Jika Anda sering muntah, maka Anda akan merasa cukup dehidrasi, dan sangat penting untuk mengobati dehidrasi ini. Minum banyak air adalah yang paling dianjurkan untuk mengobati dehidrasi. Tapi berapa banyak dan setelah berapa lama kita harus mengkonsumsi air?
Berapa Lama Setelah Muntah Anda Bisa Minum Air?
| Selama 1-2 Jam | Mengisap Keripik Es |
| Setelah 2 jam | Teguk Air Setiap 15 Menit |
Muntah disebabkan karena beberapa alasan. Dalam kasus orang dewasa, ini terutama disebabkan karena keracunan makanan, mabuk perjalanan, gangguan pencernaan, nyeri hebat, sindrom iritasi usus besar (IBS), obat-obatan, dan alergi makanan. Untuk bayi, itu karena gastroenteritis virus, intoleransi susu, dan ketika mereka menelan susu terlalu cepat. Terakhir, muntah pada ibu hamil disebabkan morning sickness, intoleransi terhadap rasa atau bau tertentu, dan sakit kepala migrain.
Seperti disebutkan sebelumnya, muntah bisa menjadi peristiwa satu kali atau dapat disebabkan karena penyakit lain. Jika Anda telah muntah sekali atau dua kali, maka tidak banyak yang perlu Anda khawatirkan. Itu hanya cara untuk menghilangkan isi yang tidak sehat dari perut Anda.
Namun jika Anda sering muntah, maka itu pasti karena infeksi lambung, keracunan makanan, dan kondisi medis lainnya. Muntah yang sering ini juga dapat menyebabkan masalah medis lebih lanjut. Meskipun masalah ini tidak terlalu parah, penting untuk mengobatinya. Salah satunya adalah masalah dehidrasi.
Dehidrasi sebagian besar diobati dengan mengonsumsi cairan, kebanyakan air. Isi lain yang bisa Anda konsumsi antara lain es serut, cairan bening, dan kaldu. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan dan bagaimana kita mengonsumsi air.
Anda tidak boleh minum air atau makan apa pun selama sekitar dua jam setelah muntah. Selama dua jam ini, Anda bisa menyedot keripik es jika Anda mau. Setelah dua jam ini berlalu, Anda harus mulai meneguk air setiap 15 menit. Anda harus melanjutkan ini selama 3-4 jam ke depan. Ini akan membantu Anda dalam rehidrasi diri sendiri.
Mengapa Minum Air Setelah Muntah Itu Lama?
Dehidrasi adalah kondisi medis di mana tubuh Anda kehilangan banyak air. Karena kehilangan ini, tubuh Anda tidak memiliki cukup air untuk menjalankan prosesnya. Dehidrasi dapat berbahaya bagi anak-anak dan orang tua. Sangat penting bagi mereka dan juga orang lain untuk mengisi kembali semua air yang hilang. Jadi, kita perlu minum banyak air saat kita merasa dehidrasi.
Karena muntah menyebabkan dehidrasi, dokter disarankan untuk minum banyak air. Tapi meskipun kita harus minum air setelah sering muntah untuk rehidrasi sendiri, kita tidak boleh langsung mengkonsumsinya. Mengkonsumsi banyak air setelah muntah dapat membuat Anda merasa sakit lagi. Ini karena perut kita tidak stabil selama sekitar 2 jam setelah muntah, dan mungkin tidak dapat menampung air yang dikonsumsi. Oleh karena itu, para dokter menyarankan untuk mengisap es batu selama waktu itu, agar mulut Anda tidak kering. Air dari kepingan es ini diserap oleh selaput lendir di dalam mulut. Oleh karena itu, mencegah muntah lebih lanjut karena air ini tidak masuk ke perut Anda.
Setelah dua jam, saat perut sudah stabil, Anda bisa mencoba mengonsumsi air putih. Anda harus mulai dengan meneguk sedikit air, dan menambah jumlah airnya setiap setengah jam. Meskipun air minum adalah salah satu metode terbaik untuk rehidrasi diri kita, itu tidak termasuk mineral untuk meningkatkan jumlah garam dalam tubuh kita. Oleh karena itu, jika Anda berhasil mengonsumsi air setelah muntah, Anda juga dapat mulai mengonsumsi berbagai cairan yang akan membantu rehidrasi.
Kesimpulan
Jadi, jika Anda merasa sering muntah, maka Anda harus minum banyak air untuk memulihkan diri. Seiring dengan air, mengonsumsi berbagai minuman sehat lainnya membantu mengisi kembali cairan yang hilang saat muntah. Pada awalnya, Anda harus mulai menyesap air secara berkala selama 15 menit dan setelah sekitar 4 jam, Anda juga dapat mulai meminum minuman lain.
Meskipun kita tidak bisa langsung minum air setelah muntah, kita selalu bisa berkumur untuk menghilangkan rasa muntah yang tak tertahankan itu. Seiring dengan rasa, asam lambung juga dikeluarkan. Dokter juga menyarankan minuman lain yang dapat membantu rehidrasi. Bahan-bahan untuk minuman ini antara lain garam, gula, dan air. Minuman ini sangat mudah dibuat dan sekaligus jauh lebih efektif.
Referensi
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1525861008001072
- https://link.springer.com/article/10.2165/00007256-200939010-00001
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Terima kasih atas informasinya. Sangat menyenangkan mempelajari tentang dehidrasi dan cara yang tepat untuk melakukan rehidrasi setelah muntah.
Tentu saja, artikel ini memberikan panduan terperinci dan bermanfaat tentang topik tersebut.
Saya menghargai penjelasan ilmiah yang diberikan di sini. Sangat berwawasan luas.
Pedoman yang jelas dan rinci untuk rehidrasi setelah muntah merupakan kontribusi berharga dalam diskusi mengenai perawatan kesehatan.
Saya setuju, informasi yang disajikan di sini penting untuk memahami cara menangani dehidrasi secara efektif.
Dasar ilmiah dari saran mengenai rehidrasi memberikan landasan yang kuat bagi kredibilitasnya. Diartikulasikan dengan baik.
Tentu saja, landasan ilmiah dari rekomendasi postingan tersebut patut dipuji.
Artikel ini memberikan penjelasan yang patut dipuji tentang alasan medis mengenai waktu rehidrasi. Kerja bagus.
Alasan ilmiah di balik penundaan minum air setelah muntah cukup meyakinkan. Masuk akal untuk menunggu sebelum melakukan rehidrasi.
Tentu saja, penjelasan tersebut didasarkan pada prinsip medis yang masuk akal dan harus diperhatikan.
Penjelasan mendalam dari postingan ini tentang dehidrasi dan perlunya rehidrasi tepat waktu sangat mencerahkan dan praktis.
Nasihat yang diberikan di sini didasarkan pada ilmu kedokteran dan harus ditanggapi dengan serius demi kesehatan yang optimal.
Wawasan yang diberikan di sini tentu saja memperluas pemahaman saya tentang praktik rehidrasi.
Ini adalah bacaan yang menarik, dan saya menghargai wawasan tentang rehidrasi setelah muntah.
Saya harus mengatakan, saya cukup skeptis dengan saran yang diberikan di sini. Saya pikir saya akan tetap menggunakan metode rehidrasi saya sendiri setelah muntah.
Saya memahami keraguan Anda, namun nasihat medis harus ditanggapi dengan serius. Penting untuk mempertimbangkan informasi yang disajikan di sini.
Menurut saya postingan ini memberikan informasi yang berharga, terutama mengenai penyebab dan pengobatan dehidrasi.
Saya menghargai dukungan ilmiah untuk metode rehidrasi yang dibahas di sini. Pengetahuan adalah kekuatan.
Tentu saja, memahami ilmu pengetahuan di balik pedoman ini sangat penting untuk membuat keputusan yang tepat.
Artikel ini cukup komprehensif dalam cakupan metode dehidrasi dan rehidrasi. Bagus sekali.
Nasihat mengenai rehidrasi didukung dengan baik dan harus diikuti untuk pemulihan yang optimal.