Berapa Lama Rambut Tumbuh Dalam Sebulan (Dan Mengapa?)

Jawaban Tepat- Inci

Berapa rata-rata pertumbuhan rambut? Itu pertanyaan yang bagus! Kita semua pernah ke sana, bertanya-tanya apakah rambut kita akan tumbuh setelah potongan rambut yang buruk atau percaya bahwa rambut pendek adalah cara untuk pergi — hanya untuk melewatkan memiliki rambut panjang segera. 

Sangat mudah untuk frustrasi dengan prospek menunggu berbulan-bulan untuk rambut Anda tumbuh, yang mengarah ke perburuan cara untuk menumbuhkan rambut lebih cepat. Pertumbuhan rambut berbanding lurus dengan nutrisi dalam beberapa kasus sementara sebagian besar tergantung pada genetika dan faktor terkait lainnya. Pertumbuhan bulanan dapat dilacak dengan mudah dalam kondisi laboratorium yang dikontrol secara ketat.

Berapa Lama Rambut Tumbuh Dalam Sebulan?

Rambut tumbuh relatif cepat, percaya atau tidak. Satu-satunya komponen tubuh Anda yang tumbuh lebih cepat daripada rambut Anda, menurut American Academy of Dermatology, adalah sumsum tulang, atau bahan lunak di dalam tulang Anda. Jadi, seberapa cepat cepat?

 Menurut AAD, rambut di kepala Anda tumbuh sekitar enam inci setiap tahun, yang berarti rambut Anda tumbuh sekitar setengah inci per bulan. Tentu saja, munculnya pertumbuhan itu ditentukan oleh jenis rambut Anda. Karena tekstur rambut keriting, pertumbuhan setengah inci kemungkinan akan kurang terlihat daripada pertumbuhan setengah inci pada rambut lurus.

Rambut berkembang dalam tiga tahap, dengan setiap helai memiliki jadwalnya sendiri. Inilah tiga tahapan tersebut:

1. Anagen: fase pertumbuhan aktif rambut, yang berlangsung 2 sampai 8 tahun.
2. Catagen: masa transisi 4-6 minggu di mana rambut berhenti tumbuh.
3. Telogen: rambut rontok selama fase istirahat ini, yang berlangsung sekitar 2-3 bulan.

90-95 persen folikel rambut di kulit kepala rata-rata berada dalam fase anagen. Ini berarti bahwa sekitar 5-10% rambut berada dalam fase telogen, terhitung dari 100-150 rambut yang rontok setiap hari.

Mengapa Rambut Bisa Tumbuh Panjang Dalam Sebulan?

Sulit untuk mengatakan seberapa cepat rambut Anda tumbuh karena setiap orang berbeda, tetapi rata-rata, rambut tumbuh sekitar setengah inci dalam sebulan. Rambut bisa tumbuh hanya satu sentimeter atau satu inci dalam sebulan, jadi ingatlah itu.

Perkembangan rambut dipengaruhi oleh berbagai faktor, beberapa di antaranya dapat Anda kendalikan dan yang lainnya tidak. Laju pertumbuhan rambut diatur oleh genetika, namun variabel lain dapat memengaruhi laju pertumbuhan. 

Pertumbuhan rambut dapat dipengaruhi oleh usia, makanan, stres, siklus hormon, kesehatan kulit kepala, praktik perawatan rambut, obat-obatan, dan masalah kesehatan lainnya. Rambut pria rata-rata tumbuh lebih cepat daripada wanita, tetapi kehamilan dapat mempercepat proses pertumbuhan rambut. Bahkan musim berdampak pada seberapa cepat atau lambat rambut tumbuh. Jika Anda ingin membuat rambut Anda lebih panjang untuk acara tertentu?

 Nutrisi Anda mungkin menjadi kuncinya. Rambut adalah makhluk yang haus nutrisi, oleh karena itu diet seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral akan membuatnya tetap sehat dan bahagia. Vitamin dan mineral yang dikenal untuk membantu perkembangan rambut yang sehat, seperti vitamin C, biotin, niasin, zat besi, dan seng, harus ditemukan dalam makanan Anda.

Kulit kepala Anda, percaya atau tidak, memainkan peran penting dalam pertumbuhan rambut, tetapi dibutuhkan pemukulan secara teratur, berkat sikat yang keras dan perawatan yang keras. Mengingat jumlah stres yang dialami kulit kepala, bahkan lebih penting bagi Anda untuk memanjakan kulit kepala Anda. Karena gaya hidup, nutrisi, dan obat-obatan dapat menghambat perkembangan rambut, memiliki kulit kepala yang bersih dan sehat sangat penting.

Kesimpulan

Pada akhirnya, para ilmuwan dan ahli kulit sama-sama masih bingung dengan pertumbuhan rambut, oleh karena itu tidak ada pendekatan tunggal yang akan berhasil untuk semua orang. 

Tapi itu tidak menutup kemungkinan untuk memperkenalkan produk atau makanan tertentu ke dalam rutinitas Anda untuk melihat apakah mereka membantu rambut Anda. Ketika semuanya gagal, jangan mengabaikan pentingnya potongan rambut yang sering! Jika Anda telah mencapai dataran tinggi, pemotongan teratur dapat membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat.

Referensi

1. https://link.springer.com/article/10.1007/BF00679777
2. https://search.proquest.com/openview/e6df423773a6c19af52a03fe6c957324/1?pq-origsite=gscholar&cbl=40146
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2069903/