Jawaban Tepat: 3-4 Menit
Untuk mengendarai sepeda satu mil akan memakan waktu orang sehat tidak lebih dari 3-4 menit dengan kecepatan rata-rata 17-18 mph. Satu mil hampir sama dengan 1.6 km yang bukan jarak yang jauh untuk ditempuh dalam waktu maksimal 10 menit.
Nah, jika ada beberapa kasus ekstrim seperti jika Anda bergerak lambat atau usia Anda tidak mendukung kekuatan Anda maka itu adalah kasus lain. Dalam hal ini, itu bisa memakan waktu lebih dari 10-15 menit. Namun, 5 menit seharusnya cukup bagi seseorang untuk mencapai mil di atas sepeda.
Berapa Lama Untuk Bersepeda Satu Mil?
| Orang yang sehat | Tidak lebih dari 5 menit di medan |
| Orang tua | Bisa memakan waktu lebih dari 10-15 menit |
| Remaja | Tidak bisa lebih dari 3-4 menit. |
Seperti disebutkan sebelumnya bahwa tidak lebih dari 5 menit sudah cukup bagi orang sehat untuk mencapai satu mil dengan sepedanya. Batas kecepatan harus 17-18 mil per jam yang seharusnya dapat membawa Anda ke tujuan Anda dalam waktu lima menit. Namun, usia dan kesehatan mungkin menjadi beberapa faktor di sini yang mungkin memengaruhi pengaturan waktu.
Katakanlah misalkan orang tua sedang berkendara untuk mencapai tujuannya yang jaraknya satu mil maka dia mungkin tidak memiliki energi yang sama dengan remaja.
Dalam kasus di atas, orang tua akan membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang dibutuhkan seorang remaja untuk mencapai satu mil. Namun, kecepatan juga akan menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan. Dengan sepeda yang layak dan di medan, cukup mudah bagi orang yang sehat untuk mencapai satu mil dengan sepedanya.
Nah, jika situasinya harus menempuh jarak satu mil di daerah yang curam maka akan memakan waktu hingga 10 menit. Jika jalannya curam Anda harus mengeluarkan lebih banyak energi dan dengan demikian akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai tujuan Anda.
Mengapa Butuh Waktu Lama Untuk Bersepeda Satu Mil?
Ada berbagai faktor yang harus diingat untuk waktu untuk mencapai tujuan. Hal-hal seperti kualitas sepeda, struktur jalan, usia orang, dan hal-hal semacam itu. Seperti yang disebutkan sebelumnya bahwa jika jalannya curam maka akan memakan waktu lebih lama daripada jalan biasa.
Lebih banyak energi diperlukan saat jalan terjal. Sepeda yang berkualitas baik sudah cukup untuk mencapai tujuan tepat waktu tetapi jika sepeda tidak berkualitas maka akan mempengaruhi waktu.
Di sisi lain, tidak mudah bagi orang yang memiliki kekuatan kurang untuk bersepeda satu mil dan mencapai tujuan mereka dalam beberapa menit. Dalam hal ini, orang yang memiliki masalah tertentu akan membutuhkan waktu lebih lama daripada orang normal yang sehat. Remaja dan anak-anak selalu energik dan tidak masalah bagi mereka untuk mencapai satu mil dengan sepeda mereka dalam beberapa menit.
Selain itu jika Anda seorang pengendara sepeda dan memiliki pengalaman mengendarai sepeda Anda di setiap jenis jalan maka itu akan menjadi situasi yang berbeda. Akan ada perbedaan besar jika seorang ahli mengendarai sepedanya dan orang normal mengendarai sepedanya.
Para ahli tahu tekniknya dan mereka tahu semua hal kecil tentang sepeda, tidak seperti orang normal. Dalam kasus di atas, biker ahli akan memakan waktu tidak lebih dari 2-3 menit untuk mencapai satu mil karena mereka akan meningkatkan kecepatan yang akan membantu mereka.
Kesimpulan
Pada akhirnya, itu adalah tujuan mil yang ingin Anda capai. Seberapa cepat Anda mengendarai sepeda, Anda harus selalu memastikan keselamatan sebelum hal lain. Biarkan butuh waktu untuk mencapai tetapi keselamatan Anda adalah perhatian utama ketika Anda berada di luar rumah Anda.
Kecepatan dan hal-hal lain mungkin memberi Anda sensasi dan kesenangan, tetapi setiap kali Anda menghadapi kecelakaan dan menghadapi masalah serius maka itu akan sangat berbahaya bagi kesehatan Anda. Hal-hal lain seperti biasanya, Anda harus mengenakan helm dan penutup lutut serta perlengkapan keselamatan lainnya sebelum berkendara. Kebanyakan orang cenderung tidak peduli dengan keselamatan sehingga mereka menghadapi masalah di kemudian hari.
Referensi
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0198971519301516
- https://europepmc.org/article/med/3821455
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Ini adalah bacaan yang sangat informatif. Saya selalu terpesona dengan bersepeda dan artikel ini memberi saya banyak hal untuk dipikirkan.
Sangat! Banyak sekali faktor yang mempengaruhi waktu yang dibutuhkan untuk mencapai suatu tujuan dengan bersepeda.
Ya, itu bacaan yang cukup menarik. Saya rasa saya akan lebih memperhatikan medannya saat berikutnya saya bersepeda.
Referensi yang disebutkan di bagian akhir membuat artikel ini lebih kredibel. Kerja bagus dalam penelitiannya.
Saya belajar banyak dari artikel ini, dan saya ingin sekali menerapkan pengetahuan baru ini dalam pengalaman bersepeda saya.
Menurut saya artikel ini terlalu menggeneralisasi. Masih banyak faktor lain yang belum dipertimbangkan.
Tips keselamatan di akhir artikel sangatlah penting. Keselamatan harus selalu menjadi prioritas, tidak peduli seberapa cepat Anda ingin mencapai tujuan.
Saya menemukan kesimpulan artikel ini sangat menggugah pikiran. Keselamatan harus diutamakan dalam aktivitas luar ruangan apa pun.
Saya pikir penulis telah membuat beberapa poin valid di sini. Kecepatan dan medan tentunya merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan.
Informasi yang bagus. Saya selalu bertanya-tanya tentang waktu yang dibutuhkan untuk bersepeda sejauh satu mil dan ini menghilangkan banyak keraguan saya.
Saya harus tidak setuju dengan beberapa poin yang dikemukakan di sini. Saya pikir itu tergantung pada tingkat kebugaran individu dan pengalaman bersepeda.
Saya menghargai penekanan pada keselamatan dalam kesimpulannya. Ini merupakan pengingat penting bagi semua pengendara sepeda.