Jawaban Tepat: 15-30 Menit
Bantalan pemanas adalah sejenis alas yang digunakan orang untuk meredakan nyeri fisik. Bantalan ini sangat nyaman digunakan. Bantalan pemanas juga kompak. Ada banyak keuntungan dari bantalan pemanas. Mereka digunakan untuk sakit punggung, sakit leher, dan juga untuk nyeri otot.
Proses menghilangkan rasa sakit dengan bantuan bantalan pemanas merupakan salah satu bentuk Termoterapi. Biasanya bantalan pemanas terbuat dari bahan yang berbeda. Kita juga bisa menyiapkannya di rumah. Ukuran bantalan pemanas juga dapat bervariasi berdasarkan kegunaannya. Bantalan pemanas lebih baik digunakan daripada es batu untuk menghilangkan rasa sakit.
Berapa Lama Seseorang Harus Menggunakan Bantalan Pemanas?
Umumnya, kita perlu menggunakan bantal pemanas berdasarkan rasa sakit yang kita alami dan jenis bantal pemanas. Ada banyak jenis bantalan pemanas seperti bantalan pemanas listrik, bantalan pemanas kimia, bantalan pemanas microwave, bantalan pemanas buatan sendiri, dll.
Bantalan pemanas tipe listrik dilengkapi dengan colokan untuk mengisi daya. Jenis bantal pemanas ini terutama digunakan oleh fisioterapis untuk merawat pasien mereka. Ini tidak boleh terlalu panas dan harus bebas goncangan. Kain lembab dapat ditambahkan ke bantalan pemanas sebelum digunakan.
Bantalan pemanas kimia melepaskan energi panas dengan bantuan proses kristalisasi. Natrium asetat dalam keadaan cair dikemas dalam bantalan panas. Disk baja tahan karat yang ada di bantalan pemanas memulai proses. Ketika kita menekan cakram itu, ia mendorong cairan sehingga suhunya naik dan natrium asetat diubah menjadi bentuk padat. Selama proses ini melepaskan panas.
Bantalan pemanas microwave bekerja dengan menempatkannya di dalam microwave untuk menghasilkan panas dengan kadar air. Jadi, bantalan pemanas ini dikemas dengan bahan untuk mempertahankan kadar air seperti gandum, beras, dll. Bantalan pemanas jenis ini buatan sendiri. Bisa dibuat dengan menggunakan kaus kaki atau handuk.
Botol air panas juga dapat digunakan sebagai bantalan pemanas. Karena panas jenis air yang tinggi, panas tetap berada di dalam botol untuk waktu yang lama. Bahan Pengubah Fase adalah jenis bantalan pemanas lain yang menjadi lebih andal.
| Tujuan menggunakan bantalan pemanas | Berapa lama dapat digunakan (dalam menit) |
| Untuk menghindari luka bakar | 15-3o |
| Sakit punggung ringan | 15-20 |
| Cedera parah | 30-120 atau bahkan lebih |
Mengapa Seseorang Menggunakan Bantalan Pemanas Selama Itu?
Fungsi bantal pemanas- ketika bantal pemanas ditempatkan pada bagian tubuh yang akan dirawat, panas dari itu diserap oleh bagian itu. Akibatnya, panas ini melebarkan pembuluh darah, dan aliran darah meningkat. Jadi, ketika darah mengalir dengan kecepatan tinggi, ia membawa nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan ke bagian yang sakit dengan cepat. Proses ini secara signifikan berkontribusi pada proses penyembuhan.
Yang terpenting bantal pemanas tidak boleh digunakan pada kapasitas panasnya yang tinggi. Karena dapat membakar kulit Anda. Jadi, seseorang perlu memulai dengan api kecil dan meningkat tergantung pada aplikasinya. Namun, disarankan untuk menggunakan bantalan pemanas pada tingkat panas yang rendah.
Kita tidak boleh menggunakan bantal pemanas listrik terlalu lama secara teratur. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah seperti tekanan darah tinggi, kerusakan otot bagian dalam, dan sebagainya. Apalagi pada ibu hamil, penggunaannya bisa berdampak pada bayi. Menurut sebuah penelitian yang diadakan pada tahun 2006, karena penggunaan selimut listrik yang berlebihan, orang-orang juga meninggal.
Waktu yang dibutuhkan oleh bantalan pemanas untuk memanas tergantung pada bahan yang digunakan. Biasanya, pad listrik mengisi daya dalam 5 hingga 15 menit. Jika terlalu panas, mereka bisa rusak, dan dalam beberapa kasus menyebabkan kematian. Jadi, disarankan juga untuk tidak membebani mereka secara berlebihan. Namun, bantalan kimia segera memanas.
Kesimpulan
Bantalan pemanas terutama berguna ketika seseorang menderita sakit ringan dan sesekali. Bantuan instan disediakan oleh bantalan pemanas tanpa banyak usaha. Juga disarankan untuk menggunakannya untuk waktu yang singkat karena kebiasaan yang meningkat dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Jika terjadi masalah, aman untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Di pasaran tersedia berbagai jenis bantalan pemanas untuk kenyamanan kita. Kita harus memilih tergantung pada penggunaan kita. Selain itu saat membeli bantalan pemanas listrik, kita harus memeriksa kualitas dan daya tahan untuk menghindari masalah.
Referensi
- https://academic.oup.com/jbcr/article-abstract/12/3/214/4786746
- https://connect.springerpub.com/content/sgrsinp/10/2/147.full.pdf
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Menurut saya kontennya cukup informatif, karena sebelumnya saya tidak mengetahui berbagai jenis bantalan pemanas dan dampak penggunaan bantalan pemanas secara berlebihan. Kini saya tahu untuk berhati-hati dalam menentukan seberapa sering dan berapa lama saya menggunakan bantalan pemanas.
Saya sangat setuju, menurut saya sangat penting bagi orang-orang untuk memahami potensi risiko penggunaan bantal pemanas secara berlebihan.
Artikelnya cukup bermanfaat, dan informasi yang diberikan sangat penting bagi setiap orang yang menggunakan bantal pemanas.
Saya setuju, ada baiknya mempertimbangkan potensi bahaya dari penyalahgunaan bantal pemanas.
Menurut saya, isinya faktual, jelas, dan informatif.
Menurut saya, kontennya terstruktur dengan sangat baik dan mudah diikuti.
Memang benar, artikel tersebut berhasil menjelaskan topik dengan jelas.
Saya sangat menikmati bacaannya. Itu adalah artikel yang sangat informatif.
Ya, saya belajar banyak dari artikel ini, saya tidak tahu ada begitu banyak jenis bantalan pemanas.
Saya menghargai tingkat detail yang diberikan dalam artikel ini, ditulis dengan sangat baik dan informatif.
Saya setuju, itu adalah bacaan yang sangat mendidik.
Ya, artikel ini sangat membantu saya memahami berbagai jenis bantalan pemanas dan kegunaannya.
Informasi dalam postingan ini sangat penting dan harus dibagikan kepada orang lain, karena memberikan detail berguna tentang berbagai jenis bantalan pemanas dan cara menggunakannya dengan benar.
Saya menemukan isinya sangat mencerahkan dan komprehensif.
Tentu saja, konten ini mengajarkan banyak hal tentang jenis dan penggunaan bantalan pemanas yang benar.
Selamat membaca, konten informatif disajikan secara jelas dan ringkas.
Saya setuju, tulisannya mudah diikuti dan dipahami.
Tentu saja, itu adalah bacaan yang sangat mendidik.
Itu ditulis dengan sangat baik dan mudah dimengerti. Saya senang saya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang berbagai jenis bantalan pemanas dan kegunaannya.
Sepakat. Penjelasan detail tentang jenis-jenis bantalan pemanas sangat membantu.
Tentu saja, artikel ini benar-benar berhasil menjelaskan semuanya.
Artikel tersebut menjelaskan topik tersebut dengan sangat baik dan didukung oleh referensi yang bermanfaat.
Tentu saja, referensi berkontribusi terhadap kredibilitas informasi yang diberikan.
Isinya sangat informatif dan komprehensif dalam menjelaskan berbagai jenis bantalan pemanas dan risiko terkait.
Ya, jelas bahwa penulis sangat berpengetahuan tentang subjek ini.
Setuju, artikel tersebut memberikan pemahaman mendalam tentang topik tersebut.