Berapa Lama Seorang Ironman (Dan Mengapa)?

Jawaban Tepat: 140.6 Mil

Ironman dianggap sebagai puncak balap multi-olahraga. Ini adalah permainan triathlon yang terdiri dari tiga acara renang, bersepeda, dan balap dalam urutan itu. Ini adalah salah satu dari sekian banyak lomba lari jarak jauh yang diselenggarakan oleh World Triathlon Corporation, biasa disingkat WTC.

Gim ini menguji batas dan daya tahan seseorang hingga ke intinya. Ini membutuhkan tingkat kebugaran yang hebat, baik fisik maupun mental. Para atlet harus memiliki kesabaran dan daya tahan yang cukup untuk menyelesaikan seluruh perlombaan yang dapat memakan waktu selama delapan sampai sembilan jam untuk profesional dan enam belas sampai delapan belas jam untuk amatir.

Berapa Lama Seorang Ironman?

Seluruh triathlon Ironman berjarak sekitar 140.6 mil atau dalam metrik, 226.3 kilometer. Ketiga balapan diharapkan selesai dalam rentang waktu enam belas hingga tujuh belas jam, tergantung pada lokasi dan situasi lainnya. Namun. atlet profesional membutuhkan waktu jauh lebih sedikit dalam menyelesaikan perlombaan. Hingga tahun 2021, atlet tercepat yang menyelesaikan seluruh lomba triathlon adalah Kristian Blummenfelt yang hanya membutuhkan waktu tujuh jam dua puluh satu menit dua belas detik.

Perlombaan pertama dalam seri triathlon adalah lomba renang. Atlet akan diminta untuk berenang sejauh 2.4 mil, atau jika dinyatakan dalam metrik, sejauh 3.9 kilometer. Batas waktu minimum untuk menyelesaikan bagian triathlon ini adalah dua jam dua puluh menit.

Balap sepeda adalah bagian kedua dari kompetisi triathlon Ironman. Lintasan sepeda untuk lomba ini panjangnya seratus dua belas mil atau satu-delapan puluh kilometer dua meter. Batas waktu minimum untuk menyelesaikan lomba sepeda adalah delapan jam empat puluh menit. Ini juga merupakan bagian terpanjang dari kompetisi triathlon.

Pada lomba bagian ketiga ini, para atlet diwajibkan mengikuti lomba lari. Semua atlet harus berlari sejauh 26.2 mil atau 42.2 kilometer. Batas waktu minimum untuk menyelesaikan seluruh balapan adalah sekitar enam sampai tujuh jam tergantung pada lokasinya.

Mengapa Seorang Ironman Begitu Panjang?

Ironman adalah kompetisi olahraga yang sangat terkenal dan sangat diakui. Ini membawa banyak rasa hormat, martabat, dan bahkan sejumlah uang kepada para pemenang kompetisi Ironman Triathlon. Ketika kepentingan dan mata itu melekat pada kejuaraan, menjadi keharusan bagi penyelenggara untuk membuatnya lebih keras, sehingga putra dan putri terbaik akan menang di kompetisi masing-masing.

Kejuaraan Triathlon Ironman adalah ujian ketahanan fisik dan kemampuan mental para atlet untuk tetap tenang meskipun dalam segala kecemasan dan stres. Para olahragawan yang berpartisipasi dalam permainan memiliki tingkat kebugaran dan ketahanan fisik yang tinggi. Panjangnya balapan, semakin menantang bagi para atlet dan akan membantu orang-orang terbaik dalam memenangkan gelar.

Kejuaraan Ironman Triathlon juga membantu menciptakan komunitas olahraga yang besar dan bersatu. Trek panjang triathlon menjadikannya target yang menantang bagi seorang olahragawan. Hal ini menjadi instrumen dalam menarik atlet dari seluruh dunia. Ini mengarah pada pembangunan komunitas olahraga besar yang memiliki basis penggemar yang bersemangat dan mendukung.

Selain itu, dalam kompetisi Ironman, atlet amatir dan profesional bermain berdampingan. Dalam kasus seperti itu, persaingan menjadi sulit bagi yang amatir. Namun, ini membantu atlet amatir dalam mendapatkan perspektif tentang balapan jarak jauh tersebut.

Kesimpulan

Kompetisi Triathlon Ironman yang diselenggarakan oleh World Triathlon Corporation adalah salah satu balapan triathlon paling bergengsi di dunia. Ini mengumpulkan banyak perhatian, terutama karena target balapnya yang panjang. Ironman, dengan acara olahraga serupa lainnya seperti Ultraman, dianggap sebagai salah satu kejuaraan paling menantang.

Panjang Ironman adalah total 140.6 mil. Dari jumlah tersebut, 2.4 mil didedikasikan untuk berenang, 112 mil untuk balap sepeda, dan 26.2 mil untuk aktivitas lari.

Referensi

1. https://bjsm.bmj.com/content/38/6/718.short
2. https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-008-0787-6