Risposta esatta: almeno 3 settimane
Scientificamente noto come Blefaroplastica, questo tipo di chirurgia plastica comporta la rimozione di muscoli, pelle o grasso in eccesso dalle palpebre. Questa procedura viene eseguita per riparare le palpebre cadenti, che vengono con l'età. Quando le palpebre si allungano e i muscoli di supporto si indeboliscono, c'è un accumulo di grasso in eccesso sopra e sotto le palpebre, che si traduce in palpebre superiori cadenti, sopracciglia cadenti e borse sotto gli occhi. Questa pelle in eccesso intorno agli occhi può oscurare la propria visione periferica, compromettendo la capacità di svolgere le attività di base.
Esistono due tipi di blefaroplastica, compresa la blefaroplastica funzionale e la blefaroplastica estetica. La procedura funzionale si concentra sulla rimozione della pelle che pregiudica la propria vista, mentre quella di tipo cosmetico viene eseguita per il miglioramento estetico. Questo tipo può essere eseguito sia sulla palpebra superiore che su quella inferiore.
La blefaroplastica non solo può aiutarti a sembrare più giovane, ma può anche prevenire e ridurre i problemi di vista che derivano dall'avere la pelle cadente intorno agli occhi.
Quanto tempo dopo l'intervento chirurgico alle palpebre posso esercitare?
| Settimana dopo l'intervento chirurgico | Attività |
| 1 | Nessuna attività, riposo |
| 2-3 | Passeggiate |
| 4-5 | Può andare in palestra e tornare alla normale routine di allenamento |
| 6+ | Può impegnarsi in esercizi pesanti |
Le conseguenze dell'intervento chirurgico possono essere piuttosto dolorose e causare un po' di disagio. Inoltre, l'intervento chirurgico può causare lividi e gonfiore, che sono normali dopo la procedura e fanno semplicemente parte del processo di guarigione. Quindi è incredibilmente importante seguire le istruzioni post-operatorie del medico, per recuperare più velocemente.
Per la prima settimana dopo l'intervento, riposare a casa è la cosa più importante da fare. Prendere le cose con calma e fare meno attività possibile manterrà la pressione sanguigna e i parametri vitali a un livello stabile, consentendo un recupero più rapido.
Durante la seconda e la terza settimana è certamente consentito camminare. Ma è della massima importanza evitare attività faticose come l'esercizio aerobico e cardio, risolvendo in palestra e persino yoga.
Durante la quarta e la quinta settimana, si può riprendere la normale routine di allenamento, dato che non include esercizi pesanti come il sollevamento di carichi pesanti.
Dopo sei settimane dall'intervento, è possibile impegnarsi in attività rigorose come sollevamento pesi, nuoto, immersioni e sport d'impatto.
Perché ci vuole così tanto tempo per allenarsi dopo l'intervento chirurgico alle palpebre?
Qualsiasi forma di esercizio interromperà il processo di guarigione e renderà il recupero più lento del necessario. Le prime settimane dopo l'intervento chirurgico sono le più importanti, nel processo di guarigione. Se ci si impegna in esercizio durante questo periodo, ciò può portare a complicazioni come un aumento di lividi, aumento del gonfiore e cicatrici, con conseguente tempo di recupero più lungo. A causa dell'aumento del gonfiore, le cicatrici della procedura possono allargarsi.
Sport come le immersioni e il nuoto possono esercitare pressione sui tessuti molli che circondano le palpebre, impedendo loro di guarire rapidamente. Sei settimane dopo l'intervento chirurgico, è perfettamente sicuro partecipare a sport d'impatto, senza doversi preoccupare della guarigione.
Dopo la terza settimana, nonostante ti sia permesso di tornare al tuo normale lavoro e alle tue routine di allenamento, è fondamentale ricordare che devi iniziare ad allenarti solo a metà della tua velocità normale. Quando non riesci più a sentire alcun tipo di dolore o disagio durante o dopo la sessione di allenamento, potresti eventualmente aumentare il carico di lavoro al tuo livello abituale.
Anche un leggero esercizio durante questo periodo può provocare un gonfiore immediato, ma non preoccuparti, poiché questo diminuirà nelle prossime ore.
Conclusione
La chirurgia delle palpebre è uno degli interventi di chirurgia estetica meno dolorosi che ci sia. Tuttavia, il processo di recupero può davvero ferire e causare disagio. Questo è il motivo per cui è indispensabile evitare esercizi e attività faticose per almeno 3 settimane dopo l'intervento, al fine di avere un recupero sicuro e confortevole.
Oltre a evitare l'esercizio, è necessario assumere regolarmente gli antibiotici e gli antidolorifici prescritti per il periodo di tempo suggerito. Anche fumare e masticare tabacco sono disapprovati durante questo periodo. Inoltre, è da evitare qualsiasi forma di trucco degli occhi fino a un ulteriore esame.
Riferimenti
- https://www.drmotykie.com/facial-procedures/eyes-upper-eyelids/post-operative-10/
- https://www.drducic.com/post-op-instructions/after-blepharoplasty/
- https://www.verywellhealth.com/blepharoplasty-eyelid-surgery-2710040
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Non avevo idea che il tempo di recupero fosse così lungo. Pensavo che sarebbe durata circa una settimana. Ora mi assicurerò di pianificare almeno 3 settimane di tempo di recupero.
Sì, anche il processo di recupero è più lungo di quanto mi aspettassi. È sempre meglio essere ben preparati.
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Assolutamente, comprendere il processo di recupero è essenziale per pianificare l’intervento.
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Grazie per le informazioni utili Sto pensando di sottopormi ad un intervento chirurgico alle palpebre e questo è stato davvero istruttivo.
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