Quanto tempo dopo il test del glucosio posso mangiare (e perché?)

Risposta esatta: puoi mangiare subito dopo aver prelevato il sangue per il campione 

A glucose test is taken to measure the level of glucose in your body. Glucose is the main reason for your body’s energy. Glucose is basically sugar. It is important to keep your body in balance. People with low sugar levels in the body feel giddy and tired. It is important to keep your glucose level somewhere near or less than 140mg/dL. If your glucose levels are too high, it leads to blindness or kidney problems. High sugar levels indicate diabetes. Low blood sugars might lead to serious complications such as brain damage. It is important to keep your glucose levels in check and that can be found out by glucose tests.  

 Quanto tempo dopo il test del glucosio posso mangiare? 

Ci sono molte precauzioni da prendere prima di poter eseguire un test del glucosio come mantenere una dieta particolare o digiunare per un paio d'ore. Ma non ci sono tali limitazioni una volta completato il test. Esistono diversi insiemi di istruzioni e regole per diversi tipi di test.  

Nel test di tolleranza al glucosio gestazionale, i medici consigliano di portare con sé degli spuntini, perché il digiuno che deve essere fatto prima del test ti stanca. Questo test viene eseguito quando una donna è incinta da 24 a 28 settimane. Vengono effettuati esami della glicemia per verificare se si è diabetici o meno. Se vieni da una famiglia che ha una storia di diabete, ti consigliamo di fare questo test. In questo tipo di test, dovresti aspettare dopo aver mangiato perché fare un test non appena il cibo ti farà aumentare la glicemia. Potrebbe lanciare un falso allarme.    

Perché dovresti aspettare così tanto tempo per mangiare dopo un test del glucosio? 

Poiché la maggior parte dei test del glucosio richiede di digiunare almeno per un periodo compreso tra 6 e 8 ore prima di poter prelevare il campione, si consiglia di mangiare qualcosa subito dopo il test, altrimenti i livelli di zucchero diminuiranno ulteriormente. Sarebbe bello se non mangiassi nulla di estremamente dolce o bevessi solo caffeina come tè o caffè. Qualsiasi alimento solido può essere consumato.  

Durante il processo di attesa di un test di 1 ora e di un test di tre ore, ti verrà chiesto di bere un liquido zuccherino. Non dovresti prendere nient'altro. Ma alla fine, non hai restrizioni sulla tua dieta.  

Non puoi mangiare nulla, rigorosamente per un periodo di 4 ore prima del test perché interferisce con i risultati del test. Non ti darebbe risultati accurati. Ma dopo il test sei libero di mangiare tutto quello che vuoi, in qualsiasi momento tu voglia. Se possibile, mangia più di quanto fai affinché il tuo corpo riequilibri e recuperi l'energia persa durante il digiuno prima del prelievo del campione.  

Potresti avere le vertigini o addirittura svenire se la tua dieta dopo il test non è corretta. Alimenti ricchi di proteine ​​come pollo, pesce, latte o yogurt dovrebbero essere assunti per apportare energia al tuo corpo.    

Conclusione 

Se hai malattie cardiache, ipertensione o se sei una persona estremamente sovrappeso, dovresti fare un test del glucosio. Se un test viene eseguito il prima possibile, è possibile prevedere complicazioni e adottare le misure necessarie senza che si trasformino in gravi problemi di salute. Non ci sono postumi per un test del glucosio. Il massimo che può succedere è che potresti provare dolore nell'area in cui è stato iniettato l'ago, ma anche quello andrà via in poche ore. Un test del glucosio non è nulla di cui aver paura, ma è molto imminente nel prevedere complicazioni che ci aiutano a stare al sicuro.  

Riferimenti

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0149763402000040
2. https://patents.google.com/patent/US5371687A/en