Risposta esatta: 1 ora o più
Persone o infermieri effettuano esami del sangue prelevano un campione dal tuo corpo. La maggior parte dei campioni di sangue prelevati dal corpo sono in piccole quantità.
Ma ciò potrebbe dipendere dal numero di test che verranno condotti sul campione di sangue.
Gli infermieri o altri professionisti prenderanno l'aiuto di una siringa per estrarre il sangue dal tuo corpo e poi la persona lo raccoglierà in una piccola bottiglia. Supponiamo che se il tuo medico ti ha chiesto di fare più di due-tre esami del sangue, la persona che raccoglie il campione estrarrebbe più sangue dal tuo corpo.
Quanto tempo dopo l'analisi del sangue posso esercitare?
| Dopo l'analisi del sangue | Minimo un'ora o più |
| Se il sangue ne raccogliesse di più | Chiamalo un giorno e riposati tutto il giorno. |
Gli esami del sangue sono necessari per sapere quali malattie stanno crescendo dentro di te o sono già presenti dentro di te. Gli esami del sangue sono una delle forme più comuni per identificare e curare la malattia che è stata all'interno del tuo corpo.
Tuttavia, una volta somministrato il campione di sangue ai professionisti di un ospedale, dovresti cercare di non iniziare a fare esercizio subito dopo aver terminato. Tuttavia, la maggior parte delle persone può avere la capacità di esercitare, ma si consiglia di non farlo.
In un modo o nell'altro estrarre sangue dal tuo corpo significa perdere sangue e quindi potresti sentirti debole per l'intera giornata. È meglio che ti riposi a letto o ti siedi per un po' dopo le analisi del sangue.
Potresti anche inciampare e cadere perché potresti non essere in grado di fare l'esercizio fisico subito dopo aver dato un campione di sangue. Il medico o il professionista che preleva il campione di sangue ti chiederà di prenderti il giorno libero e riposare per un po'.
Potrebbe persino dirti di consumare cibi e mangiare frutta in modo che il tuo corpo rimanga calmo e non si verifichino problemi. Estrarre una piccola quantità di sangue dal corpo potrebbe renderti debole e sentirti stanco per tutto il giorno.
Perché ci vuole così tanto tempo dopo l'analisi del sangue per iniziare a fare esercizio?
Bene, si raccomanda di non fare alcun esercizio fisico dopo un esame del sangue. Non dovresti nemmeno trasportare oggetti pesanti dopo aver eseguito di recente un esame del sangue.
Inoltre, non dovresti rimuovere la benda per un po'.
Dopo un certo periodo, puoi togliere la benda e buttarla via. Assicurati di scaricare queste cose in un posto adeguato in modo che non entri in contatto diretto con altre persone.
Assicurati di seguire tutte le precauzioni e di mantenere una regola rigida.
Se sei in qualche tipo di farmaco, allora è meglio che dovresti riposare a letto per il resto della giornata. Per quelle persone, potrebbero essere necessarie più di qualche ora per riprendere l'allenamento.
Non dovresti iniziare ad allenarti vigorosamente perché ciò potrebbe stimolare il flusso sanguigno e causare sanguinamento dal sito.
I medici potrebbero non dirti alcune delle cose più importanti, ma dovrebbe essere anche tua responsabilità chiedere al medico le misure preventive. Dovrebbe essere in grado di guidarti attraverso alcuni dei passaggi che dovresti seguire nei prossimi giorni.
Il tuo corpo dovrebbe muoversi verso il lato positivo, ma se non lo permetti facendo un'attività fisica vigorosa, potrebbero sorgere diversi problemi. Potresti sperimentare un'improvvisa fluttuazione del livello della pressione sanguigna.
Conclusione
Alla fine, è la tua salute che conta di più. Devi prenderti cura prima di te e poi degli altri.
Prendi i farmaci adeguati e assicurati di seguire tutto ciò che un medico ti chiede di fare. L'attività fisica è benefica, ma deve essere svolta in un determinato periodo di tempo.
Non iniziare ad allenarti subito dopo aver fatto un esame del sangue. Si consiglia di non farlo perché la ferita potrebbe verificarsi sul sito.
Ed è sempre la scelta migliore mantenere una routine rigorosa ogni volta che si assume qualche tipo di farmaco e altri tipi di cose.
Riferimenti
- https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1981.51.6.1594
- https://www.jacc.org/doi/abs/10.1016/j.jacc.2007.12.045
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