Risposta esatta: 2 Giorni
Lasik è fondamentalmente usato per trattare l'ipovisione. Per le persone che vanno in palestra regolarmente, potrebbe essere un po' difficile cambiare il programma dopo la procedura. I medici consigliano di non esercitare per determinati giorni in modo da assicurarsi che l'ipovisione non influisca sulla routine di allenamento.
Una volta che gli occhi sono stati trattati e la persona è in grado di vedere di nuovo, il corpo impiega molto tempo per adattarsi alla nuova visione migliorata. Anche se Lasik è un processo rapido, i passaggi coinvolti nell'assistenza post-vendita sono ugualmente importanti.
Quanto tempo dopo Lasik posso allenarmi?
L'attesa normale per l'esercizio dopo un trattamento Lasik è di quarantotto ore. Tale durata è consigliata per permettere al corpo di adattarsi alla nuova vista. Molti pazienti sono stati di un'opinione simile. È importante capire che gli occhi sono abbastanza essenziali per ogni attività.
Pertanto, posticipare le attività ad alta intensità è una buona opzione. Allenarsi è importantissimo, ma altrettanto importante è prendersi cura degli organi delicati. Bisogna cercare di bilanciare tra l'intensità dell'allenamento e il nuovo sviluppo del corpo.
L'attenzione dovrebbe essere sull'assistenza post-vendita invece di cercare di seguire la stessa routine. Altri fattori per posticipare tale routine includono la minore affidabilità della visione. Sebbene gli occhi siano sulla via del miglioramento, ci vuole tempo prima che la retina si adatti. Tutte le altre nozioni preziose si adattano automaticamente con il tempo.
Pertanto, tre giorni sono sufficienti per tornare alla normalità. Se entrambi gli occhi vengono trattati insieme, la durata viene estesa. Questo perché la visione sfocata non consente una coordinazione sufficiente durante l'allenamento.
Per le persone che ricevono un solo occhio trattato in una volta, è facile iniziare entro due giorni. È facile allenarsi una volta alla settimana e poi aumentare l'intensità con il tempo. L'assistenza post-vendita è estremamente essenziale.
In sintesi:
| Tipo di chirurgia | Ora |
| Occhio singolo | 2 giorni |
| Occhi doppi | 3 giorni |
Perché posso allenarmi così a lungo dopo l'allenamento?
Il motivo più importante per posticipare un allenamento frenetico dopo il trattamento Lasik è l'ambiente della palestra. L'esposizione alla luce potrebbe comportare rischi ancora maggiori. Poiché molte persone visitano la palestra, sono presenti anche allergeni. Se gli istruttori devono guidare, potrebbero anche trasmettere l'infezione poiché si verifica molto contatto fisico.
Il fattore principale è garantire che gli occhi trattati di recente rimangano al sicuro. Bisogna cercare di includere anche cibi nutrienti nella dieta. Qualunque occhio venga trattato, deve rimanere coperto per un lungo periodo di tempo. Anche se alcune persone potrebbero provare a riprendere la routine di esercizi all'inizio, farlo con un solo occhio operativo non è una buona idea.
Altrettanto importante è evitare esercizi che richiedono molte flessioni e movimenti opposti. Mettere molto a dura prova gli occhi dopo la procedura di Lasik potrebbe portare anche a mal di testa. In casi estremi, le persone hanno la nausea e persino svengono.
Molte persone esperte consigliano di riposarsi per almeno una settimana. Una volta terminato il periodo di recupero, la routine di allenamento può essere continuata come al solito. Non è vietato allenarsi dopo aver ricevuto un trattamento Lasik.
Anche se una persona si sta riprendendo a un ritmo più veloce, il periodo di tempo minimo dovrebbe essere rispettato. È meglio consultare l'oftalmologo prima di iniziare.
Conclusione
Evitare un allenamento per un giorno o due è un'idea migliore dopo che la procedura di Lasik è finita. Oltre a questo, bisogna anche prendersi cura del farmaco. La vista migliora lentamente e gradualmente. È importante comprendere le sfumature dell'allenamento poiché è essenziale che tutto il corpo collabori sotto tutti gli aspetti.
Le vertigini possono verificarsi anche se si seguono immediatamente routine di allenamento intense. Anche il riposo adeguato dovrebbe essere preso il più possibile. Dopo una settimana, tutte le sfaccettature tornano a posto e l'allenamento diventa un'esperienza senza sforzo.
Riferimenti
- https://journals.lww.com/jneuro-ophthalmology/Fulltext/2008/09000/Nonarteritic_Ischemic_Optic_Neuropathy_After_LASIK.22.aspx
- https://journals.healio.com/doi/abs/10.3928/1081597X-20200102-01
Ho messo così tanto impegno scrivendo questo post sul blog per fornirti valore. Sarà molto utile per me, se pensi di condividerlo sui social media o con i tuoi amici/familiari. LA CONDIVISIONE È ♥️
È una chiara indicazione che la pazienza è davvero una virtù. Questa è stata una lettura importante.
Il processo di recupero è davvero illuminante.
È notevole che un processo così rapido abbia prolungato le cure post-operatorie.
Incredibile, è bello sapere che Lasik è un processo rapido, tuttavia, il processo di recupero sembra essere un po' più complicato.
Non c'è niente da ridere, perché per qualcosa di così prezioso come la vista è importante prendere le necessarie precauzioni postoperatorie.
Assolutamente, il tempo di recupero vale l'attesa.
È quasi comico quanto tempo ci vuole per il completo recupero! Ma resta comunque un piccolo prezzo da pagare.
È quasi come ricominciare da zero per imparare di nuovo a vedere, ma ne vale la pena.
È notevole quanto sia veloce la procedura Lasik e quanto tempo ci vuole perché gli occhi si riprendano. Sono sorpreso di apprendere che tre giorni sono sufficienti perché gli occhi guariti tornino alla normalità, soprattutto nel caso di un occhio solo.
Penso che sia importante ricordare che prima di sostituire una parte naturale del corpo con qualcosa artificiale, è necessario considerare il recupero e le cure successive.
Un ottimo punto da sollevare.
È piuttosto strano pensare che gli occhi impieghino più tempo del resto del corpo per adattarsi alla perfezione. Ma è la verità ed è un piccolo prezzo da pagare!
È tutta una questione di vista e il tempo di recupero è un piccolo prezzo.
È quasi comico come gli occhi impieghino più tempo per adattarsi alla nuova visione. Piccolo prezzo da pagare per una visione perfetta.
Non mi sono mai fermato a pensare al tempo necessario agli occhi per abituarsi a una visione perfetta. Questa è stata una lettura interessante.
Non avevo realizzato quanta cura e pazienza fossero necessarie dopo Lasik, è un punto interessante quello che hai sottolineato.
Questo articolo ha sicuramente messo in luce il fatto che il tempo che bisogna aspettare per riprendere la normale attività dopo il Lasik è più del previsto.
Mi aspettavo che il tempo di recupero fosse un po' inferiore a quello menzionato qui.
Che fascino! È bello vedere che il corpo può continuare ad adattarsi, anche in età avanzata.
Sono rimasto sorpreso nel vederlo! Eppure tutto ha un senso, no?
Sono completamente d'accordo con voi.