Quanto tempo puoi rimanere sveglio (e perché)?

Risposta esatta: 11 giorni consecutivi

Il record più lungo di rimanere sveglio è di circa 264 ore o 11 ore possiamo dire, ma anche in questo caso non è chiarito che per quanto tempo un essere umano può sopravvivere senza dormire come quando la persona non dorme per circa quattro o cinque notti lui/lei inizia ad avere allucinazioni che non fanno bene alla salute dell'individuo. 

Sebbene non sia confermato che la persona che è privata del sonno possa morire o meno poiché è così raro che la persona muoia perché non ha dormito abbastanza.

Quanto tempo puoi rimanere sveglio?

Una persona può essere svegliata per molto tempo come vediamo che possono essere circa 11 giorni. Per l'esperimento nel 1965, c'era uno studente delle superiori di 17 anni che decise di non dormire per 8-10 giorni. Dopo questi, è stato testato e non c'erano problemi del genere che stava affrontando a causa della mancanza di sonno non ha riscontrato gravi problemi medici o problemi fisiologici neurologici. 

D'altra parte, abbiamo osservato che hanno mostrato progressi con l'aumento della durata della privazione del sonno e sono più sicuri e motivati ​​dopo il processo. ma quando erano svegli non erano nello stato mentale attivo poiché tutti diventavano in qualche modo disfunzionali e anche loro in quel momento diventavano deboli. Tuttavia, lo stato di veglia continua per due settimane può causare anche la morte di una persona.

 Nel caso degli animali se sono anche svegli a lungo ciò provoca anche la morte dell'animale. Quando perdiamo 24 ore di sonno non è una cosa insolita perché mancare il sonno ti rende assonnato e lascia un impatto malsano sulla tua salute. 

Quando una persona è sveglia per 24 ore dà gli effetti di sonnolenza, irritabilità, deviazione della memoria e molti di questi tipi di effetti sono gli stessi che si verificano se sono svegli per 36 o 48 o 72 ore. 

Dato che tutti hanno le mestruazioni, quel tanto di sonno che dovrebbero acquisire per una buona salute come nella tabella sopra puoi vedere i tempi in cui dovresti dormire e riposarti.

Perché ci vuole così tanto tempo per rimanere svegli?

Ci vuole molto tempo per rimanere svegli perché una persona ha la narcolessia, che è un disturbo del sonno che opprime in quel momento e improvvisamente attacca di notte all'istante. Le persone con questo disturbo non possono rimanere per tutto il tempo che hanno bisogno di dormire.

 Ma la persona non dovrebbe rimanere sveglia per più di 17 ore. A volte le persone rimangono sveglie per il loro lavoro o per alcune attività che le tengono svegli. Pertanto ci sono così tante ragioni per cui un individuo rimane sveglio a lungo. 

Ad esempio, potresti perdere il sonno notturno a causa di un po' di lavoro o stavi rimuginando per un test o prendendoti cura di un bambino malato mentre non lascerà un buon impatto sulla nostra salute poiché diventiamo assonnati durante il giorno e ci sentiamo anche deboli. 

Come se la persona si svegliasse così a lungo a causa del lavoro o per qualsiasi altro motivo potrebbe avere una mancanza di attività fisica, magari di umore irritato o anche per altre cause. Le ragioni del lungo stato di veglia sono anche droghe, sigarette o qualsiasi altro tipo di farmaco che lascia la persona sveglia, ma dopo che lascia un effetto molto brutto e duro sull'individuo. 

Quindi le persone amano stare svegli fino a tarda notte, così come amano la notte e il silenzio che ottengono in quell'ora in modo da poter lavorare sul loro aspetto particolare senza alcuna distribuzione. E come il LED che sono presenti nella stanza a volte danno il senso del sole che sveglia un individuo.

Conclusione 

Dal contenuto di cui sopra, possiamo dire che una persona può rimanere sveglia fino a quando vuole come se ci fosse il limite più alto di 11 giorni in cui la persona può sopravvivere senza dormire per 11 giorni. 

Ma sappiamo che il sonno è importante, quindi facciamo un pisolino ogni giorno per mantenerci rinfrescati e attivi a volte l'individuo è sveglio per le proprie necessità poiché la persona deve completare un lavoro che vuole sottoporre al prossimo mattina così lui / lei salterebbe il pisolino e può dare la preferenza al lavoro lì a quell'ora.

A volte si tratta di intrattenimento mentre ci impegniamo in qualche gioco o in qualsiasi serie che stiamo guardando e diamo più preferenza a quella cosa e stiamo svegli. Pertanto ci sono così tante ragioni per cui un individuo rimane sveglio per molto tempo. 

Riferimenti

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/hbm.22178
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S105381191500436X